心理健康
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灾后心理热线志愿者培训手册祝卓宏,锁朋 主编5·12汶川地震发生半年之后,中国科学院心理研究所绵竹工作站在绵竹极重灾区建立了覆盖德阳和绵阳地区的100865“我要爱”减压热线,这是灾区唯一一条由灾区志愿者参与的心理援助热线,《灾后心理热线志愿者培训手册》是这条热线建设的理论探索和经验总结,也是培训热线志愿者的参考手册。 -
不要叫我怪老头(澳)麦克纳布 著,俞方也 译当你老了,真正需要的是什么?切莫忽视老年人的心理问题——活的久不是唯一目标,活得好才算晚福尽享!如果发现自己正迈向“怪老头”这个危险的终点站,你一定要尽早回头!《不要叫我怪老头》提供一条科学易行的解决之道,让你正视衰老,摆脱焦虑、不安、怪癖……一切负面情感的影响,通往健康积极的精神状态,找到人生在世的真正意义。心境平和才能益寿延年! -
心理健康完全手册纪汉平 编著40项测试,150个典型案例,近千种改善措施和治疗方法,来自专家的心理分析和心理指导,不仅教会你心理自助,更让你懂得在需要时,如何获得心理医生的有效帮助。《心理健康完全手册》告诉你:什么是心理健康、心理和谐、心理测量、心理咨询和心理治疗;现代人常见心理问题与健康心理咨询;现代人常见情绪障碍与健康心理咨询;现代人常见人格缺陷与健康心理咨询;现代人常见意志障碍与健康心理咨询;现代人常见行为障碍与健康心理咨询;各生理时期的心理问题与健康心理咨询;各特定人群的心理问题与健康心理咨询。 -
心理咨询的理论与实践杨世红 主编《心理咨询的理论与实践》对心理咨询与心理治疗的基本原理与方法,心理治疗中有代表性的治疗学派的理论与技术进行了较为系统的介绍,还涉及人际关系问题、恋爱问题、创业问题、社会适应问题以及如何对待挫折与失败问题等青年学生中普遍存在的问题,是我院中青年学生管理和教育教学工作者探索维护青年学生心理健康问题的初步成果。它的出版对促进青年学生的心理健康无疑是有益的,他们这种结合工作实际探讨研究问题的精神值得称赞。当然,正如刘勰在《文心雕龙?神思》一文中提到,文章要达到“寂然凝虑,思接千载;悄焉动容,视通万里”的境界,才更能打动人心,更易让人理解扣接受。随着我国改革开放的进一步推进和经济社会的不断发展以及信息时代的到来,人们的生活节奏明显加快,多种因素造成的心理压力显著增加,青少年在成长过程中面,临新着的机遇和挑战。据有关专家研究统计,我国青少年的心理障碍发生率正在逐年上升,精神疾病的发生有向低龄化发展的趋势。青少年心理问题已引起全社会的重视,医学心理工作者和教育教学工作者对于维护和促进广大青少年的心理健康更有着义不容辞的责任。因为健康的人生取决于健康的身体,健康的身体取决于健康的心理。 -
午夜1+1心理诊所杨昆宁 著人类的疾病谱在今天也发生了改变,各种由心理、社会等诸多因素导致的疾病即身心疾病,如心脑血管病、高血压病、糖尿病、十二指肠溃疡病、某些癌症病,正开始威胁着人类的健康。怎样获得良好的心情,消除各种心理障碍,预防各种心理疾病和身心疾病,从容不迫地应付紧张激烈的社会竞争,已经摆在了每一个现代人的面前。笔者根据多年来从事心理卫生、心理咨询、性科学研究与临床诊疗经验,加上参与主持《午夜1+1》节目、《名医诊所》热线节目的经历,结合参考大量的心理学、医学心理学、社会学、心理卫生学以及性科学诸多文献的基础上,完成了《午夜1+1心理诊所》的编撰。书里的每一个话题,是由一封封来信、一个个电话以及为听众答疑解惑的典型案例组成的,它是主持人和专家与听众l+l敞露的心扉和倾泻的情感,而绝非凭空想象和随意杜撰。它像一滴滴水珠反映出广大听众的心理现状,是一部活生生的心理卫生教育读本。《午夜1+1心理诊所》一书以问题解答的方式,对心理卫生、性科学、两性社会学话题以及心理调适技巧和治疗方法等内容,进行通俗易懂的阐述,力求撰写成一本可读性较强的心理卫生知识普及性读物,同时,也是一本可供读者携带、家庭收藏的心理咨询工具书。 -
健康心理学沈晓红 编著《健康心理学》着重介绍应激与健康、人格与健康、社会关系与健康、生活方式与健康以及对病人的心理行为干预这几个领域的实验研究,希望通过对这些实验的介绍,使大家对心理社会因素与健康的关系有更深入的了解,同时能更好地通过心理和行为努力来维护和促进自身的健康。阿拉伯谚语说:“有健康的人,便有了希望;有希望的人,便有了一切。”对健康的不懈追求是全人类共同的目标,更是健康心理学的责任,因此,健康心理学任重而道远。 -
健康快乐才是福王耀堂 著《健康快乐才是福:老爸老妈不生病的智慧》本着以人为本的理念,针对中老年人群,对其身心和健康状况给予全面的关注,并从疾病预防、饮食、运动、起居习惯、心理健康等方面出发,为中老年人量身定做了一套科学合理的健康快乐养生计划。愿这套计划陪您度过一段美好的晚年时光,让您晚年生活更加优质、美好! -
二十几岁必读的心理学全书柯君 编著二十几岁的你,你是否还在为不知将来的人生之路通往何处而迷茫?你是否还在为如何面试或是如何处理职场上的纷扰而苦恼?面对暂时的挫折,你是否试图认清自已、肯定自己?你的工作与生活是否充满激情?你的人际关系是否顺畅而有力?认清自己。改变自已的态度,挑战自己的弱点,每天进步一点点,最终你就可以获得成功。《二十几岁必读的心理学全书》为你准备了以下精彩内容:关于自已——塑已心理学:关于求职——求职心理学;关于职场——职场心理学:关于赚钱——致富心理学:关于理财——理财心理学:关于营销——销售心理学:关于沟通——沟通心理学:关于团队——管理心理学:关于人缘——人际心理学:关于压力——释压心理学:…… -
大学生朋辈心理辅导崔建华,苏兆成,李石 著大学生朋辈心理辅导员的概念与遴选;大学生朋辈心理辅导员的职能与督导;大学生朋辈心理辅导员的角色认同与个人成长;大学生朋辈心理辅导员的生命教育与技能培养;大学生朋辈心理辅导员的实施计划与理论思考;大学生朋辈心理辅导员在心理健康教育中的重要性;大学生朋辈心理辅导员的四份心理问卷;大学生朋辈心理辅导员培训大纲与学习体会整合报告。让我们走进《大学生朋辈心理辅导》,熟悉、认识大学生朋辈心理辅导员,培养他们发展成持续成长性团体,发挥他们在高校学生心理健康教育工作中的重要作用。为在校园中建立起“助人自助”的人文关怀和侪辈支持的文化氛围而努力。 -
大学生心理素质拓展教育崔建华,陈秀丽,王海荣 编著《大学生心理素质拓展教育》是结合当今大学生的实际状况和心理需要,有针对性地探讨大学生在校园学习生活中经常遇到的心理问题,介绍心理健康知识及大学生增进心理健康的途径、心理调适的方法;同时,解析心理异常现象,帮助大学生正确认识和对待各种心理问题,保持心理健康。
