《心理医生为什么没有告诉我（新版）》就是这一类的好书。书中介绍的整合疗法可以根据个体的人格特质，生理、心理状况，以及表现出的症状，从放松（不同于一般意义的放松）、身体锻炼、日常饮食调节、正念冥思等方面，配合暴露疗法、脱敏疗法、内观疗法等制订出个性化的治疗模式，再结合药物治疗，从而取得很好的疗效。作者Edmund J。Bourne博士（美国加州焦虑治疗中心前任主任）以生动的案例和简单的语言详细阐述了应对焦虑和恐惧的各种技巧，就像是指导一位老朋友如何打球一样，他手把手地、一步一步地教读者如何放松、逐步暴露、克服消极自我对话等，这些都是在日常生活中简单而有效的自助技巧，是现代社会高压力生活方式下的必备之术。

《学校心理健康教育（第2版）》根据青少年学生的生理、心理发展特点，运用有关心理教育的方法和手段，对学校心理健康教育进行理论探讨，并提供实践指导。本教材内容主要包括：心理健康及青少年学生心理健康问题，学校心理健康教育概述，学校心理健康教育的内容，学校心理健康教育的理论基础，学校心理健康教育的途径，教师心理健康。书后附有几种常用的心理测量工具。新版教材在体例上做了适当的调整。每章前增加了“本章要点”，以方便读者阅读：根据内容的需要增加了“信息视窗”，以扩展读者的知识面。

《高职学生健康教育》针对青年学生身心发育的特点，从生理、心理、常见传染病及卫生救护技能等方面进行了介绍，目的是传播健康知识，帮助学生改正不健康的行为，提高学生基本健康知识的水平，提高生命质量和健康水平。《高职学生健康教育》内容简练，通俗易懂，重点突出，使用性强，有利于学习者增强创新意识，培养实践能力，学以致用，解决实际生活中所遇到的问题。《高职学生健康教育》可作为职业院校在校生的教材，也是关注健康人士的有益读本。

高职院校作为高等教育的一种形式，近几年呈现了快速发展的态势，无论从学校数量或是在校生人数来看，都已占据了高等教育的半壁江山。高职学生作为一个特殊的社会群体，有其同龄人共同的生理及心理特征，也有其特殊的心理特点，在面对高职的生活和学习时，他们会面临着许多困惑和问题。如对新的学习环境与任务的适应问题、理想与现实的冲突问题、人际关系的处理问题、恋爱与性的矛盾问题等。因而加强高职学生的心理健康教育，对于高职学生避免和消除因各种心理冲突或矛盾而造成的心理问题、心理危机及心理障碍，促进心身健康，以积极的、健康的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生有着重要的意义。

这是一本专门讲授如何自我消除烦恼的大众心理保健读物。全书从心态调整、品格升华、顺其自然、行为辅助等四个方面，简明而又具体地介绍了如何自我摆脱日常烦恼的有效方法，以指导帮助广大读者健康、快乐地面对现实生活。本书内容新颖，科学实用，通俗易懂，值得一读，可供社会各界人士学习参考。

《职业心理素质训练》主要用于培养高职高专学生的职业心理素质，引导学生正确对待自我、学会交往与适应、解决冲突、进行有效交流与沟通、培养正确的学习心态。通过活动训练来促进学生关注职业心理，形成良好的职业交往准备。《职业心理素质训练》分为10个项目，包括职业意识培养、适应与交往训练、团队合作训练、意志力与市场敏感训练、学习力训练、有效表达与接纳训练、压力管理与沟通训练、解决问题能力训练、思考与决策能力训练、成功导向训练。10个项目动静结合、校内校外结合、游戏学习结合，活泼生动，参与性强，互动性强，构成一个完整的系统。每个项目用实施步骤引导操作、用知识点拨引导学习、用案例链接引发思考、用项目体验强化练习、用心灵小语和实训日志提升效果。书中内容的设置突破对场地、器材和训练导师的限制，通俗易懂，便于操作，并且给使用者提供了根据实际情况、具体情境和个体特点进行深化、改进和再创新的空间。《职业心理素质训练》既适合作为高职高专相关专业的教材和心理辅导教材，也适合作为企业和培训机构的培训手册。

《大学生心理健康教育教程》围绕心理学的原理和方法，结合当代大学生心理健康教育的热点话题，在内容安排上，精选出包括情绪困扰、学习问题、人际交往、生涯规划、恋爱心理、生命教育等在内的十个主题；在结构体例上，遵循“理论概述-问题解决-行为养成”的基本目标，结合“心之悟语”、“团体辅导”、“心理测试”等板块，实现了内容上的彼此衔接、逻辑上的环环相扣与功能上的优化整合。《大学生心理健康教育教程》内容涉猎面广，阐述入情入理，并精选了丰富生动的实际案例，通过深入浅出的通俗阐释，采用灵活多样的行文风格，引导大学生用科学的心理理论对出现的各类心理问题加以理解、解释和自我指导。《大学生心理健康教育教程》贴近现实生活，体现了较好的实用性和可读性，可作为各高校心理健康教育的教材和学生自学的辅助读物。

《技校学生心理健康与成长》以技校学生心理健康成长为主线，围绕技校学生心理健康特点，运用了心理学的理论和技巧，从技校学生健康人格的培养到技校学习、生活的适应与转变，以人际相处、情绪管理、恋爱心理、择业心理、热爱生命等一系列技校学生常见的心理问题为主题，运用理论和实践相结合的方法，提出解决技校学生心理问题的策略。每章后均配有案例、心理学的理论知识、阅读与思考、你问我答、讨论与练习等内容。《技校学生心理健康与成长》紧密联系技校学生的实际心理问题，理论适度，注重可读性和可操作性的结合，为技校学生维护自我的心理健康提供了实用性强、可操作性强的指导。

健康的心理是职业技术院校学生顺利完成学业，解决各种学习、生活问题和获取最大发展的保障。《职业技术院校学生心理健康教育概论》以提高职业技术院校学生的心理素质为基本出发点，运用心理学的基本原理，结合一定的真实案例，为学生普及心理健康知识，帮助其认识自我、开发潜能，从而帮助他们解决成长过程中遇到的各种困惑及问题。教材在编写上力求形式生动、内容简明，通过学习目标、案例导入、知识链接、回顾思考、互动体验、心理测试等内容板块，对职业技术院校学生的心路历程、情感发展、心理困惑及矛盾冲突等问题进行了详尽的分析，从而引导学生正确体验生命的意义，顺利走向人生的成功。

《大学生心理互助热线》通过清华大学学生心理互助热线的个案研讨，展现了当代青年的心理困惑与迷茫、挣扎与渴望……并由此展开督导。其目的就是要把收获甚丰的热线工作做个实录，让“清心热线”的后来人以及从事相关工作的人透过这个窗口，对这项“助人自助”的工作有更多的了解，并能更好地利用心理咨询技术进行“助人”与“自助”。《大学生心理互助热线》读者对象为大学生、辅导员、心理与教育工作者、心理咨询热线志愿者及其他想提升对自我价值的认识、丰富自我、塑造阳光心态的青年群体。