心理健康
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青少年心理辅导(澳)Kathryn Geldard & David Geldard 著,黄秀梅 译儿童和青少年的发展问题始终是社会发展和进步的重要关注点,儿童和青少年也是各种心理问题多发的群体。对儿童和青少年进行心理辅导和咨询,虽然原理上与对成人进行咨询相同,但实际操作中,又有许多需要根据儿童青少年心理发展特点进行调整的地方。本书作为《儿童心理辅导》的姊妹篇,作者以实用性极强的方式介绍了成功的青少年心理咨询所需要的理论和实践技能,展示了如何在富有挑战的环境下,有效地对青少年进行咨询工作。书中生动细致地列举了多位咨询师所遇到的真实个案,这些案例对从事于青少年相关工作的专业人员来说都是无价之宝。 书中主要包含了三部分的内容: ●如何将青少年来访者作为一个独立的个体来理解; ●如何积极主动地进行青少年心理咨询工作; ●如何正确运用辅导的策略和技巧。 -
大学生心身保健教程严铁毅 编著《大学生心身保健教程》根据医学教育规律及大学生生理与心理特点,结合高等院校心理健康教育实际,重点论述心身医学基础知识、心身疾病诊治和预防、大学生生理与心理特征、大学生心理健康保健、大学生行为健康、运动卫生与创伤防治、常见疾病及防治、传染病及艾滋病预防、急救与用药常识等内容。通过典型案例分析,为大学生提供了解心身疾病、及时防病治病、重视医疗保健和保持心身健康的基本知识及有效方法,帮助读者学以致用并取得实际成效,保持良好的精神状态和充沛的精力,促进学习和工作绩效的提高。全书由心身医学篇、医学常识篇、医疗保健篇三部分构成,共分八章,各章内容相对独立,并附有总结要点和思考习题。《大学生心身保健教程》注重知识的科学性、实用性和指导性,可作为各类高等院校公共课程教材;也可供心理咨询教师、心理治疗医师及管理干部参考使用。 -
谁偷走了我们的快乐解希静,顾伟泉 著《谁偷走了我们的快乐 •心理针灸篇》试图针对现代人的烦恼,进行一种心理意义上的针灸治疗,从心理学角度对一些生活中比较典型的案例分析解读,希望可以帮助读者排忧解难,找回那些曾经属于我们的丢失的快乐,恢复快乐的真我。 -
心态好成绩高李梅,刷刷 等编著我们在一生当中要经历无数次的考试,从单元测验到中考、高考,每一次考试都是学生一段学习生活的总结,发现我们学习中的不足,督促我们改进。不可否认的是,一些关键的考试,比如中考、高考,将会对我们今后的前程产生深远影响。因此,无论是学生本身还是家长、教师都对各种考试十分关心。本书针对学生备考过程中和考试中经常遇到的、发生的问题作了详细分析,并给出了切实可行的解决办法,帮助广大考生和家长度过每一次考试。《心态好成绩高:中小学生考前心理调适》可供广大中小学生和家长阅读,帮助中小学生掌握考试技巧、减轻临考前的紧张和不适应,帮助广大考生提高考试成绩。 -
心理健康枕边书唐华山,闫蕾蕾 编著《心理健康枕边书》介绍了在现代社会中,年轻人应该如何树立正确的人生观、事业观、财富观;生动阐述了如何为自己减轻压力,让自己不再事事抱怨、学会感恩,拥有健康的心理,最终实现自我价值。全书内容充满人文关怀,融权威理念和好读的故事于一体,浅显易懂、发人深思。《心理健康枕边书》适合工作压力大的职场人士阅读,也适合各企事业单位用于员工心理健康辅导。拥有健康的心灵,人生中便不会再有绝境。工作中的挫折该如何面对?心灵的重负该如何抛去?我们是该追逐财富还是寻找快乐?如何以积极、健康的心态去思考和解读这些问题,是每一个现代年轻人都需要补上的一堂心灵辅导课。这一秒不绝望,下一秒就有希望。《心理健康枕边书》以鼓舞人心而又意味深远的故事和温馨感人的语言,对年轻人最为困惑的职业发展、财富理念和人生目标等问题,进行了条分缕析的阐释和讲解,使读者能够从《心理健康枕边书》的故事和理念中汲取前进的力量,放下压力、不再抱怨,带着感恩的心去认真工作、认真生活,最终实现自我的价值。 -
心理健康生活知识郭嘉 主编每一个人的生命的结果,都不只取决于他是否勇敢,是否努力,还取决于他以正确的方式去努力。而了解自己,正是发挥他最大潜能的前提。“人,要认识你自己”这句话在古希腊时代就被看成是神的谕旨,它告诫人们要了解自己然后才能驾驭自己,在现在的生活中,这一点就更加重要。希望这本书能够帮助你了解一些生活中不可缺少的心理学知识,从而获得生活的智慧,最终能够体悟人生的意义,实现自己的价值! -
海曼博士让你6周吃出好心情(美)海曼 著,杜文 译《海曼博士让你6周吃出好心情》简介:我们一般认为,抑郁、焦虑、失忆、神志不清、注意力缺陷障碍、自闭以及痴呆等疾病是因为精神上出了问题,然而,来自美国的功能医学领军人物海曼博士根据他多年的理论研究和医疗实践告诉我们,这些看似毫不相干的“精神疾病”,实际上本质上都是一个病因——身体内的7大关键系统失衡了。而要想恢复身心的平衡,我们需要的仅仅是健康的食物!据此,海曼博士结合东方的传统食疗理念与西方的权威科学方法,为我们介绍了“6周健康饮食计划”,帮助我们恢复心理健康。 -
鼠标上的青春舞蹈雷雳 著雷雳,中国人民大学心理学系教授、博士生导师,中国心理学会评定心理学家。北京师范大学学士、硕士、博士学位。香港中文大学博士后。兼任中国心理学会理事,中国心理学会发展心理学专业委员会委员,中国心理学会学校心理学专业委员会委员,北京心理学会常务理事、副秘书长,北京市社会心理学会常务理事,《华人心理学报》(香港)杂志副主编。 雷雳多年来一直在高校从事心理学的教学及研究工作,专注于发展心理学,主要研究领域是个性与社会性发展,已在国内外学术期刊发表论文100余篇,出版专著、教材40余种,包括《发展心理学》(中国人民大学出版社)、《青少年心理发展》(北京大学出版社)、《中小学生心理健康指导手册》(科学出版社)。 雷雳自2000年开始研究互联网与青少年发展的关系,发表互联网心理学相关论文近60篇。 -
青少年心理危机干预边玉芳 等著《青少年心理危机干预》从青少年心理危机的解读、青少年心理危机干预方法的详细阐述、心理危机干预体系的建立等三个方面进行了系统、全面的整理分析。同时,本书高度注重实践性、操作性和应用性。书中引用了大量的事例和个案,对各种青少年心理危机干预如性侵犯、居丧、网络成瘾、灾后心理危机、自杀等的干预等都有具体的操作步骤,在家长、教师、学校、政府和社会各个层次心理危机干预体系的建立方面都有具体案例,方便广大读者进行实践和应用。希望该书的出版能让更多的人乃至全社会共同关注青少年的心理危机,能有更多的研究者和教育工作者参与心理危机的研究与实践,能帮助广大家长、教师、青少年自身掌握判断和处理青少年心理危机的科学方法,共同促进中国青少年的心理健康和快乐成长。 -
身心柔软与平衡的智慧肖然 著肖然老师的书为我们打开了一个新的视野,他将传统的中医与西方的心理治疗相结合,创立了新颖的疗法,也形成了全新的“身体观”、“疾病观”、“身心能量观”、“家庭五行观”、“新冰山理论”等观念。在“身体观”中肖然老师倡导“柔软的智慧”为“身体之钥”,而非有些常人设想的把自己锻炼成“钢筋铁骨”才能够叱咤风云。在“疾病观”中肖然老师写道:“我认为疾病只是一种形式,每一个疾病就代表着一个信息,对抗这些疾病,就是把它看做我们的敌人,而当我们看清这些疾病,其实它是我们的朋友,它在告诉我们有一些过去的事情没有完成,有一些事情需要处理,它只是在提醒你,身体的某个地方需要你去照顾。”
