心理健康
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健康大百科杨甫德 主编良好的心理作为人心理素质的一个重要表现,在人的一生中发挥着巨大的作用。现代人面临着种种生活压力,每个年龄段的人群都有各自的心理困惑。杨甫德主编的《健康大百科(心理健康篇)》以心理学和精神卫生专业知识为基础,从人的安全和幸福感出发,以平实的语言,解答大家的心理问题。让你明白良好的心理状态可以助你踏上成功之旅;可以帮你战胜旅途中所遇到的困难;可以使一个历经磨难的人重获生命中的阳光;可以给每一个失败者绝处逢生的勇气;可以让你离成功的目标越来越近。有了良好心理的护航,你一定可以在通往成功的道路上轻松前行。《健康大百科(心理健康篇)》包括总论、孕产期(准备怀孕期~婴儿1岁)、学龄前儿童期(1~6岁)、儿童青少年期(7~18岁)、中青年期(19~59岁)、老年期(60岁以上)六部分内容,共涉及问题461个。通过阅读本书,您会明白:良好的心理状态可以促成一个人的成功。拥有了心理健康,生活会变得更加精彩。 -
石油员工心理健康手册檀培芳 著石油系统的各个专业板块都有其特殊性,不同专业的员工有不同的困惑,同专业不同岗位的员工也有不同的心理困惑;不同年龄阶段、不同工作时段的困惑与烦恼也不相同。 在我们人生的道路上,生活中的衣食住行、家庭中的亲情维系、工作中的为人处世、事业中的人际关系,压力状态下的心态调整,等等,都离不开心理学。心理现象一直都存在着,也会因心理活动规律导致必然的效果。所以我们常说“心理学的陷阱”无处不在。 其实,许多困惑和问题都可以用心理学的原理加以解释,当然也可以用心理学的原理和方法处理和解决。因此,我们每一位管理者、每一名员工,都需要了解些心理学常识,了解些人的心理活动规律和行为特点,在处理HSE(健康、安全、环保)管理中的风险识别与监督、党群维稳工作中的引导说服与疏导、生活中家庭的稳定与夫妻和谐、子女的教育与健康成长等方面问题时,都“以人为本”,合理地寻找切入点,更有效率、更和谐地工作和生活。 本书分为六篇,分别为大家介绍了与石油行业有关的职业心态、压力管理、人际关系、情绪管理、夫妻关系和亲子教育等内容。从工作和生活的实际出发,用现实中的例子、用我们身边的故事、用心理学的实验向您讲述如何提高自己的心理健康水平、积累心理资本,如何面对工作生活中的困惑与烦恼,如何以良好的状态迎接压力与挑战。 本书不是系统论述心理学原理的教材,但希望通过原理与应用的有机结合,使朋友们既掌握原理,又懂得原理的具体应用,从而能达到我们的目标——健康地生活、快乐地工作。 -
挣脱释颢 编著人的一生是在跌宕起伏中度过的,修炼自己的心灵,建立强大的心灵气场,就会从苦役般的职场中解脱出来,当自己的身心受困、难以挣脱心灵的枷锁时,不妨度着让自己静下心来,疗治受伤的心灵,如此你或许就会发现你的心灵已经成功“越狱”了。 -
破除人生百忧(美)鲍力生 著,张逸萍 译《破除人生百忧:改变生命的辅导》所收纳的改变生命的辅导主题,皆是日常生活常见的问题。如果读者不明白怎么做决定才是最蒙祝福,看参看《如何计划和决定》。想要经历神圣的爱,经历完全接纳我们本相之美妙大爱,经历被神所改变,有四个真理是必须知道的,这在《比“无条件”更好》中有精辟的解释。《优先次序》非常清晰地帮助读者在繁忙疲累的生活中找到焦点,作者所提供的“优先次序作息评估表”可帮助读者实际有效地管理时间作息。人的言行举止背后,有其错综复杂的动机,《人心深处的动机》显明了一个人所隐藏在内心深处的正当和不正当的欲望。《从永恒角度看苦难》揭露人们的错误动机、错误逻辑和错误结论,并提供睿见给面临苦难的人,如何能刚强壮胆地以智慧和喜乐来走过,以致不浪费所受的苦,反倒从中得益。《在痛楚中感恩》数算感恩的心态所带来的六大好处,以及所避免的缺失。如果读者不明白为何目前有些苦难临到你,请阅读《为什么苦难临到我?》,就必经历安慰和鼓励,并知道该求助于真正能帮助你的“恩人”。《化解怒气》解释怒气到底是什么,为何人会发脾气,进而了解脾气背后的人心欲望,以便知道如何能控制自己的脾气,最终成为一个脱离怒气缠累的人。《对至高者愤怒?》点出了人类经历灾难、苦难时,情绪容易转为毁灭式的宣泄,怀疑神的良善和全能,更加重苦楚。作者鼓励我们该把自己的挣扎、怀疑和问题带到神面前,学习在神面前坦诚,寻求正确的情绪表达,至终必得安慰和扶助。《我无法饶恕自己》则帮助读者认识内疚,以及如何走出过去的包袱,解决长期以来的内疚挣扎,开始过得释放的轻省人生。 -
心理学(美)拉瑟斯 著,宋振韶 等译《心理学译丛·教材系列:心理学》语言轻松活泼,概念准确,引用了心理学研究的最新成果,纵向上穿插了大量心理学发展历史上的逸闻趣事,横向上跨越身、心、灵三大心理学领域,集科学性、系统性、可读性于一体,在众多心理学入门教材中脱颖而出。本书既可选作心理学专业本科生教材,也可作为广大心理学爱好者系统掌握心理学进展、开阔视野的备选读物。 -
健康心理学(美)谢利·泰勒 著 ,朱熊兆,唐秋萍,蚁金瑶 译《健康心理学》由该领域著名专家谢利·泰勒主编,为读者展示了健康心理学领域的最新研究成果。在第7版中,采用了新型的设计,增加了教学法的内容,因此兼具专业读物及教材的特色,语言更为简洁精练,内容也更加引人入胜,以深入浅出的方式介绍了健康心理学领域的原理及进展,更便于读者的理解。《健康心理学》是美国亚马逊销量最高的健康心理学教材,被耶鲁大学、哥伦比亚大学、斯坦福大学等300所名校长期采用。 -
大学生心理咨询与治疗案例解析杨雪梅,朱建军 编著《大学生心理咨询与治疗案例解析》的主要内容是依据大学生心理健康教育服务中心33位专兼职教师在10年的大学生个别心理咨询中积累的8000多个心理咨询案例,从中精选了44个案例,案例主要反应了8个方面问题:自我认识、心理适应、人际交往、情绪管理、恋爱心理、学业规划、强迫心理、抑郁心理。每个案例本着来访者基本资料、首访印象、咨询诊断与分析、咨询过程、效果评估、咨询师咨询感悟、专家点评与咨询小知识等主要内容进行介绍与分析,旨在传授心理调试方法,解析心理健康,展示心理咨询经验,促进同仁的交流。通过这些案例,我们看到了心理咨询师接待的不同类型、不同起因、不同程度、不同性别的案例,也感受到了不同咨询师的个性化咨询风格,同时邀请专家给每个个案书写督导意见,注重专业性、操作性、可读性的结合。《大学生心理咨询与治疗案例解析》可作为高校心理咨询师、学生工作者、心理学专业本科与硕士研究生用书,也可作为广大大学生自学参考。 -
绘画心理治疗(美)莫斯奇里 著,陈侃 译艺术具有一种力量,可以接近人类心灵最基础的部分。它可以在观赏者和艺术家、治疗师和来访者之间打开一条非言语的沟通线。《绘画心理治疗——对困难来访者的艺术治疗》一书向所有不同背景以及不同经验水平的心理健康工作者们介绍了艺术的力量,以及如何把艺术应用到他们对来访者的治疗中。 如何定义有困难的来访者呢?每个治疗师都会给出不同的答案。他们包括那些拒绝谈话的孩子、那些否认自己行为责任的强奸犯以及那些患有精神病性幻觉的成年人,这只是几个简单的例子。本书包含了心理治疗的相关理论建构以及关于评估和治疗的实践方案。而真正赋予本书活力的是众多的案例回顾,其中包含很多艺术作品的展示,这些都来自作者十六年的实践经验。 此外,本书对于心理治疗专业的师生以及任何有兴趣把艺术治疗纳入其实践的心理健康工作者来说,都是一本实践取向的极好的参考书。 -
心灵能量唐略 著《心灵能量》一书,以心为起点,将七情、五行性格与心肝脾肺肾五大系统疾病的对应关系作了深入细致地分析,以生活化的案例向我们证明了这样一个道理:养生不只是养身,更重要的是养心。心生百病,同样心也能治百病。心是最好的药。总之,这是一本放大心灵能量,教会你心灵治愈,重拾生命真谛的心灵励志书。 -
青少年健康与发展研究臧渝梨 等主编《青少年健康与发展研究(双语)》在最新健康服务理念指导下,系统报告国际最新理念与本土研究发现,针对研究所发现的青少年常见健康问题,以及父母、教师在引导教育青少年中面临的发展困惑而展开。内容包括青春期发育、健康行为与生活方式、性与生殖健康、精神心理健康、常见伤害、人际网络、特殊青少年(孤残)、亲青服务等篇章,注重结合案例呈现常见问题及解决方式,亟待为广大卫生工作者及青少年教育工作者提供具有较高实用价值的专业指导资料。本书所著内容是世界卫生组织就“青少年健康与发展护理职前课程改进”以及“残障护理质量改善”项目课题的研究成果。主编先后主持多项国内外交叉学科课题,以第一作者或通讯作者发表SCI等高水平论文约30篇,副主编双语教材一部、主译大量世界卫生组织资料。
