心理健康
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精神分析与精神分析疗法(美)杰里米·D.沙弗安(Jeremy D. Safran)著; 郭本禹,方红 译在《精神分析与精神分析疗法》中,杰里米·D.沙弗安向我们清晰地展现了过去一百年来精神分析取向(或弗洛伊德取向)在概念及对现代心理治疗实践之反应方面的发展。一直以来,弗洛伊德理论都被视为精神分析的同义词,许多人对于精神分析的了解却始终没有超越弗洛伊德和古典取向。就心理治疗实践而言,有许多东西都已经发生了改变,而且,就像其他取向一样,精神分析也有了改变和发展。本书能够带领读者领略新一代的精神分析思想。书中的许多策略和临床案例能够帮助读者理解为什么应该将精神分析视为一种当代的心理疗法的原因所在。 -
理性情绪行为疗法(美)阿尔伯特艾利·斯,Ellis(A.),(澳)黛比·约菲·艾利斯,Ellis(D.J.)著; 郭建,叶建国,郭本禹 译阿尔伯特·艾利斯通过自己的经历不断摸索并创作出理性情绪行为疗法(REBT)。REBT是一种简单并富有成效的治疗方法。这种治疗模式对人类的行为提供了一个整体的理解,它阐明了思维、知觉和认知是如何相互作用的。阅读这本书,注意这种治疗方法如何让心理咨询从业者从来访者的描述中有效甄别出需要进行治疗干预的领域。什么是REBT?REBT认为造成人们焦虑的基本原理或非理性观念的关键在于:人们的心理产生了大量的绝对“必须”的想法。REBT与其他疗法最大的区别是更强调哲理,它强调无条件接受的重要性。REBT认为:以非理性、不正确的方法去思考、感觉和行动(不加限制地拒绝接受他人和生活),人们就不会实现他们的目标和意图。他们也会制造出不必要的问题,如严重焦虑、抑郁、愤怒等不健康的消极情绪。REBT的三大原则无条件接受自我;无条件接受他人;无条件接受生活。理性情绪行为疗法在治愈焦虑、抑郁、愤怒等情绪问题方面极其有效,并且尤其适用于教育系统,可以教授孩子们如何避免焦虑,当焦虑产生后又如何减轻焦虑,等他们成人后他们就会以健康的方式去想、做和感觉,减少痛苦的经历,在他们的人生中就会体会到更多的幸福感。 -
抑郁和焦虑障碍的治疗计划与干预方法(美)Robert.L.Leahy,(美)StephenJ.F.Holland,(美)LataK.McGinn 著; 赵丞智,谭宗林,乔慧芬 等译对于那些已经接受过认知和行为取向培训的心理治疗师来说,《抑郁和焦虑障碍的治疗计划与干预方法(第2版)》可以作为一本最新的关于焦虑和抑郁障碍治疗的案头参考指导手册,同时本书也为接受治疗的患者提供了多种多样的工具表。对于接受过其他治疗理论取向培训的治疗师而言,《抑郁和焦虑障碍的治疗计划与干预方法(第2版)》可以作为学习多种短程心理治疗的入门指导。对于初学者而言,《抑郁和焦虑障碍的治疗计划与干预方法(第2版)》是学习认知行为治疗方法最有用的入门指导材料。 -
大学生心理健康青岛大学 著本书主要分为12章,讲述了大学生心理健康导论、大学生的自我意识与培养、大学生常见的心理问题及其应付、大学生人际交往、大学生恋爱与性心理、大学生情绪管理、大学生压力与挫折应对、大学生职业生涯规划、大学生心理咨询等内容。 -
疗心洪启嵩 著时代的快发展,生活的快节奏,让我们的心灵极易蒙尘。于是,焦虑烦闷、悲伤绝望等各种负面情绪便无孔不入,一一袭来。而受其困扰的我们,则如踩在浮木之上,一刻不得放轻松,因而也无法生活,只是生存而已。要生活,而不仅仅是生存。因此,我们需要从心灵上进行自救,让心灵得以自由、放松,让身心回归自我。本书便是这样一本心灵开解之作,它为我们传授16种心灵疗法,帮我们消除各种负面情绪,锻造强大的内心,从而自在安然地享受生活,发现生命之美。 -
未成年人健康人格自主培养研究常若松 编《未成年人健康人格自主培养研究》系国家社会科学基金“十一五”规划2010年度教育学一般课题《未成年人健康人格自主培养研究》的主要成果之一。《未成年人健康人格自主培养研究》着眼于关注未成年人的身心发展,尊重青少年的个性差异,激发未成年人的潜在创造力,依托信息化高科技手段,建构促进我国未成年人健康人格塑造的教育模式,力求全面展现现代教育的基本理念特征。 -
掌握情绪创造生命的奇迹(美)埃斯特·希克斯,杰瑞·希克斯 著《掌握情绪:创造生命的奇迹》是世界身心灵疗愈大师埃斯特·希克斯和杰瑞·希克斯夫妇的经典之作。《掌握情绪:创造生命的奇迹》是一本能为你的心灵点燃希望之光、具有实用意义的灵修书,一切所谓“前卫”的概念和信息,你都能马上付诸实践,实现自我价值,为他人做出更有意义的贡献。《掌握情绪:创造生命的奇迹》以坚实的思想和独特的方式,赢得了世界各地读者的广泛关注和认可。书中的事例也是对我们收集到的上千个提问的回答,来解开大家的困惑。 -
当代生活与心理健康包陶迅 编《当代生活与心理健康(第二版)》反映了多年来我们把教学、咨询与科研结合起来的工作成果。1996年至1997年我在北大看望心理学家陈仲庚先生时,他反复对我建议,应该把教学、咨询、科研结合起来,咨询中的问题可以作为研究课题,研究的结果可以指导咨询与丰富教学,三方面互相促进。实践中确实如此。在十多年的工作中我们一直坚持教学、咨询、科研三位一体的原则,全体参编人员都是教师与咨询师双重身份,常年的积累给教材的编写提供了丰富的素材。教材中大量的个案分析基本都来自于我们自己的实践与研究。在我们得到的反馈中也有许多的建议,主要集中在教材的深度与时代性方面,这就迫使我们进一步审视教材,在批判与辨析中再对教材进行优化,使教材的结构与内容、实例选择和思考题设计等更贴近当代大学生的生活,让这本教材成为大学生成长中的好伴侣。2014年我们用了半年多的时间,对各个章节做了认真的修订。 -
做自己的心理医生鲁芳 著当今生活和工作节奏空前加快,没有准的心灵永远一尘不染,每个人都有或多或少的心理困扰,再轻的心理问题,如果不加以重视,就会越来越严重。日常生活中,也许并不是每一个人都有条件拥有自己的心理医生,即便是心理医生,他也不见得完全了解你的全部。而我们自己才是最为了解自己的人,那为何不尝试着做自己的心理医生呢?《做自己的心理医生(最新升级版)》的每名读者都有潜能成为自己的心理医生,《做自己的心理医生(最新升级版)》介绍心理学常识。教授心理问题的应对策略,配合经典案例,让您在轻松的阅读中,克服心理障碍,重新认识自我,科学调适身心,保持心理健康。 -
灾后中小学生心理疏导研究林崇德 著《灾后中小学生心理疏导研究》在对灾难后个体身心反应的大量研究文献进行梳理和分析的基础上,提出了自然灾难后个体身心反应的影响因素以及灾难前-中-后的影响机制模型;结合国外危机后心理援助模式以及我国自然灾难后学校系统、学生群体的实际情况,提出了我国“学校心理危机干预体系的构建”设想,建议学校不仅要在危机后及时进行干预,还需要建立完备的危机干预体系,重视危机前的预防以及危机干预团队的建设。
