心理健康
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大学生心理健康向导龙建成主编本书紧密结合大学生实际,以大学生在校期间易遇到的学习、生活、个人成长等方面的心理健康问题为主线,剖析大学生心理,并对常见的心理问题提供了切实可行的自我调节措施,以期帮助大学生了解心理健康知识,并以积极、健康的心态,科学的方法面对成长过程中所遇到的各种各样的问题,提高心理健康水平。本书结合教学、咨询实际,在书后附录了心理自测题及典型心理咨询案例,以帮助大学生更好地认识自我,学会自我帮助。本书为大学生心理健康教材,可供大、中专学生自学和教师授课使用,也可供学生工作者参考。
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不平则鸣郑燕平,大陆编著本书告诉读者如何适时适当地表达自己的思想情感,特别是心中烦闷苦恼时,遇到挫折时,遭人误解时,应学会以适当的方式宣泄。
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快乐加减法张国清著这是一部关于人们如何简单、健康而快乐地生活的著作。它用通俗易懂、生动浅显的语言阐述了一套快乐生活的加减法。这套方法适用于那些在生活、学习和工作中陷入困境的人,想把自己从困境中解脱出来而又找不到有效途径的人,遭受严重心理困扰却得不到有效排遣的人。本书精心制作和编排了大量实例、故事、语录和相关材料、帮助读者解答一直困扰着他们的各种难题,去获取对生活的全新理解,去领会健康地活着并快乐着的真正含义。
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创造性(美)米哈伊·奇凯岑特米哈伊(Mihaly Csikszentmihalyi)著;夏镇平译高智商的人一定具有创造性吗?创造性能量的释放需要哪些条件?怎样把自己的创造潜能充分发掘出来?国际创造学研究专家米哈伊·奇凯岑特米哈伊教授对社会各界创造性精英进行了广泛的采访研究,本书即为这一研究的结晶。作者从个人素质、专业工作和业内人士评价三个方面对创造性进行了阐述,提出了他创造性的“涌流”机制,并对人生各阶段及重要领域的创造性工作作了大量的案例分析。本书新颖、实用,堪称20世纪创造性研究的一部杰作,是有志于创造性工作人士的必读之书。
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心理变态与健康郑晓边编著对想恢复正常心灵的患者来说,这是一本“福音书”。 本书运用了健康心理学的观点,将传统的变态心理学讨论和现代人们心理保健需求有机地结合,针对现代社会生活中人们常见的心理困惑和障碍,从变态和健康的整合视角,解释了变态的心理机制,提供了各类心理障碍的实例,并结合社会学、人类学等多学科的理论观点讨论了一些社会热点问题,如成瘾行为与赌博、犯罪与自杀、性放纵与性禁锢、迷信巫术和气功出偏的危害、人格与心身障碍等,还分析了行为问题产生的生物、心理和社会根源,阐明了各类障碍的诊断标准和评估测量技术,强调了以心理治疗、教育辅导为主的干预方法。 本书注重理论和实践并重,适合心理教育、学校辅导和卫生保健专业的大、中专生作为专业学习教材,也可作为实用参考收供广大读者阅读。
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心理侦探叶斌著本书包括“梦说心事”、“信则有,不信则无”、“心理侦探”、“透视名人心”、“用心赚钱,用心花钱”、“见怪不怪”六章。
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女性心理与健康李秀英[等]编著妇女约占人口的一半,是一个庞大的社会群体,其心理素质的高低,对社会进步有举足轻重的影响。要使妇女懂得提高自身的心理素质和修养,懂得树立自尊、自信、自立、自爱、自强精神的重要性,还要懂得一些心理学、心理卫生知识,学会调节心理失衡,正确处理好恋爱、婚姻、家庭关系,教育好子女,保持身心健康是当今十分重要的问题。为适应心理学的迅速发展,编写了这部《女性心理与健康》科普读物。本书由女性不同时期的心理卫生、心理保健、身心疾病、精神疾病四部分组成。主要阐述了女性一生各时期(青春期、性成熟期、妊娠期、分娩期、产褥期、更年期、老年期)易出现的心理问题,分析各种心理问题出现的原因和过程,讲究心理卫生,调适不良情绪及不良性格,纠正逆境中产生的不良心理活动,用心理疗法治疗各种心身疾病及精神疾病;重在讲述用科学实用的方法解决这些心理问题。该书具有系统性、实用性和可读性,以适于广大女性阅读,对提高女性的心理健康水平有重要意义。
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致喜欢交谈的孩子(美)戴安娜·里夫斯(Diane Lindsey Reeves),(美)南茜·休贝克(Nancy Bond)著;金敬红,张燕楠译《致喜欢交谈的孩子》告诉喜欢交谈的孩子们哪些人在哪些地方做什么有趣的工作,其中包括空中交通管制员,播音员/主持人,培训人员,航空小姐,新闻记者等。
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潇洒中老年徐澎撰文;臧砚明绘画本书包括:何谓健康、心理平衡的自我调节、平常人,平常心—顺其自然、心即物,物即心—喜忧在已、拿得起,放得下—悠然自得等内容。
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请理解我(美)David Keirsey著;王晓静译在崇尚个性、鼓励创造与开拓精神的当今社会,你是否因为不胜任某项工作而缺乏自信?你是否感到与配偶的婚姻生活不那么协调、和睦?你是否面对举止乖张的子女不知所措?你是否经常处于不利的领导或被领导地位?其实,正为上述境遇困扰的你大可不必心烦意乱,或许这并非是你或他人的过错,它是在提醒你静下心来对自己以及他人的性格、气质、智能因素进行深刻反思,从而有效地调整个人的生活定位。本书的意义恰在于此,它通过心理学的研究方法对这些方面进行分析、思考和归纳,旨在帮助人们找到自己在社会中的恰当位置,很好地发挥每一个人的潜在能力,真正做到以人为本。它对于那些在事业和家庭领域寻求平衡、发展与完善的人们而言,具有不可低估的指导作用。