心理健康
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大学生健康心理自助手册黄永军在不同的人生阶段,每个人都会经历程度不同的压力,对于学生而言,大学生活既令人兴奋不已,同时又倍感压力袭来,如何应对压力?如何处理想家与大学生活?如何处理好恋爱关系?本书分析了很多学生在大学期间都可能会遇到的一些典型的学业与个人问题,为了帮助学生正确理解,并向学生提供处理问题时的可采纳的建议或步骤。 -
大学生心理健康教育读本申继亮《大学生心理健康教育读本》由教育部思想政治工作司组织编写,可作为高等学校学生心理健康教育课程的教材。《大学生心理健康教育读本》贴近大学生活,普及心理健康知识,涵盖了大学生活的各个主要方面,包括走进心理殿堂、适应大学生活、厘定自我、学会学习、管理情绪、压力应对、用“心”交往、揭秘爱情、生涯规划、追求卓越等十章内容,能全面满足大学生心理健康教育课程的要求和学生身心发展的需求。《大学生心理健康教育读本》适合作为高等学校学生心理健康教育课程的教材和高等学校学生心理健康教育的自助读物。 -
乌云遮月心朗朗苑媛这样的优秀的意象对话咨询师所写的书,可以说是名副其实的用心写的书,对任何一个有心人来说,都会是有价值的读物。这本书在理论上深入浅出,对意象对话的基本原理和方法作了介绍,又有自己作的实际咨询案例,可以让读者直观地了解意象对话的具体实用方法,更可喜的是,本书中有许多作者自己独到的见解和分析,是我朱建军所没有想过和总结过的。因此,这本书无论对心理学爱好者来说,还是对心理学工作者来说,都是一本很具启发性的读物。我曾经写过两三本意象对话的书,但是由于我自己不善于积累资料,所以咨询案例的许多细节都忘得一干二净,因而我的书中对具体案例和具体咨询过程的描述比较少。本书在这一方面,弥补了这个不足,对于有意学习意象对话的读者来说,这部书是非常有价值的。 -
关注学生的心理成长刘晓明 编《关注学生的心理成长:做学生学习心理的引导者》旨在抛弃空泛的议论、烦琐的论证、枯燥的说教,从教育情境和教育现象出发,将现代教育理念蕴含于教育技能和教育方法之中,将心理教育融合于学校教育的整体之中,将学生的心理成长融合于教师的日常工作实践之中。 -
关注学生的心理成长刘晓明 编《关注学生的心理成长:做学生心理健康的维护者》的特点为:1.以教师在教育情境中能够感受到的涉及学生心理发展的教育行为或教育现象为起点,以蕴涵现代教育理念的心理教育方法与技能训练为重点,以现代教师的角色定位为内容,涉及学生心理成长的各个方面,如心理发展、学习心理、品德心理、交往心理和心理健康等。 -
不做情绪的奴隶吴娟瑜 著《不做情绪的奴隶》为我们打开了一扇通往心灵净土的窗口,教我们学会用爱、宽容、信心去滋润自己和他人的心田。 ——罗宾逊全球物流有限公司经理 陈莉莉 吴娟瑜女士将多年的人生体悟融入书中,能帮助人们对情绪抽丝剥茧,让负面情绪无所遁形,达到身心平衡。——台湾泰山企业集团总裁 詹仁道 吴娟瑜女士有着专业的理论知识和丰富的人生阅历,为我们讲述了情绪管理的精髓。——上海慧根企业管理咨询有限公司董事长 俞志坚某人在公司受到了批评,回到家把在沙发上跳来跳去的孩子骂了一顿;孩子心里窝着火,看见自己家的猫,就狠狠地踢一脚;猫负痛跳到了街上,正好一辆车开过来,司机紧急避让这只猫,结果把路边的一个小孩撞死了。 这就是心理学上著名的“踢猫效应”,是一种典型的情绪传染。不妨问问自己,你还在“踢猫”吗? 每个人都难免在工作和生活中出现各种负面情绪,这些负面情绪往往还会传染别人。在情绪恶劣的时候,你是痛哭一场,还是疯狂购物,或者借洒浇愁?你是否发现自己成了情绪的奴隶?其实,情绪是安全可以管理的! 本书内容浓缩了著名培训师吴娟瑜女士情绪管理培训课程的精华,被讲演人无数次,教会了成千上万的人合理地控制与管理情绪,从此不做情绪的奴隶。 本书最大的特点是书是的案例完全来自于现实生活,语言轻松、活泼,读来亲切而真实,有如邻家大姐娓娓道来。本书通过对负面情绪追根究底、抽丝剥的茧分析,提供了10种简单有效的情绪管理方法,体贴入微地帮你疏导和调理情绪,是你保持心态平和、情绪健康的“心理医生”。 -
高压下的人格障碍(日)市桥秀夫 监修;胡静敏 译个性障碍也被称做人格障碍,而“人格障碍”这个概念似乎在某种程度上否定了人性善的本质,我也很难把这个病症的涵义表述给患者。在生活中,任何人都不可避免地要与人打交道,但在交往过程中我们会发现:有些人疑心很重,有些人认为自己与众不同,有些人过于追求完美,有些人的依赖性很强,还有些人遇到问题时首先想到的就是回避……为什么他们的差异如此之大呢?其实这些都是人格障碍(个性障碍)的表现。本书对各种人格障碍以图解的方式深入浅出地进行了剖析,从引发障碍的背景到处理这些问题的方法,是治疗人格障碍的最佳指南。 -
铃子心理咨询手记铃子 编著《铃子心理咨询手记》在作者多年从事心理咨询热线工作的基础上,以心理疾病与保健、性别心理、青春期心理和老年人心理等四个章节,真实叙述了各类心理咨询人员在恋爱婚姻、家庭责任、人生处世、青少年成长等方面的心理闲惑.并对各个案例一一作出深入浅出的心理分析,提出了解决困惑的有益建议。《铃子心理咨询手记》各章还附有相应的心理自我测试的附录,对各类咨询人员和关心心理健康的人土判断自己心理是否健康及存在的轻重程度有重要参考作用。《铃子心理咨询手记》不同于那些纯粹谈心式的通俗读物,也有别于那些单纯从理论上阐述心理咨询的专业书籍。《铃子心理咨询手记》适合于热爱生活、关心自己心理健康和需要摆脱心理困惑、提高生活质量的大众群体阅读。同时,对心理咨询工作者也很有参考价值。 -
心理咨询全集陈春风一个人的成功15%属于专业知识,85%靠人际沟通和处事技巧等综合因素。因为,社会是由众多的人编织而成的网络,这个网络上的每一个结都存在利益交织。于是,我们在此书中诚恳地向你分析如何求生存,如何谋发展,如何攀登高峰;从各个角度告诉你如何进行自我修炼,累积实力,如何总体谋划、精心布局,为你的出征做好准备;教你如何审时度势,清楚自己的地位,彻底认识自己的优点和弱点,从而取长补短,以哲学的高度来唤醒自我意识,寻找人生的目的、意义和价值。而且,全面系统地告诉你如何保持健康心理和焕发青春的效力,以最大限度地开发健康和长寿潜能。总之,只要学会做人与做事,保持一颗健康的心,通过自己胜人一筹的处世本领,就能将幸福聚拢到自己身边。 -
救援生命重建希望许燕中国从1993年开始,每年占世界自杀人数的30%加,成为全部人口的第五大死因,其中在15岁至34岁的人群中,自杀是首位死因,而关于大学生自杀的报道则频频见于报端。为什么这些青年人会如此淡然、冷酷地面对生命的毁灭?生命在他们心中为什么会如此失去意义?是什么毁灭了他们生命的价值?我们怎样才能去挽救他们的生命?《救援生命重建希望:大学生自杀的鉴别与预防》从心理学的专业角度出发,以通俗流畅的语言和多维视角的思考为教育工作者和公众提供了相关的基本知识,将为鉴别自杀者、预防自杀行为提供有效帮助。相信不仅可以成为大学生自查自助的手册,也可以成为学校学生工作者和教师、家长、社会、政府相关部门了解和处理自杀行为的参考书籍。
