心理健康
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内化(美)柯纳斯,(美)詹姆斯 著,王丽颖 译最成熟的内化水平称为“自我同一性”,它反映了将内射和认同共同塑造到自我和他人的一致性形象中(康伯格1976)。治疗师的功能是作为自体一客体的替代品,作为无数“极微小内化”过程的结果,病人采纳了治疗师形象中缓解焦虑、容忍延迟和其他的现实方面(科胡特1977)。事实上,内化理论是精神分析理论对其核心机制进行解释的基础。通过内化,治疗性联盟被建立起来,并且最终使治疗产生了疗效。如同诺维(1958)指出的,除了分析师的解释性角色,将分析师内化为一个新客体表象是分析性治疗过程的重要部分。 -
青少年的家庭治疗(美)约瑟夫·米库西 著,李春玲 译本书以阐释家庭治疗的关键概念为先导,提出了问题青少年家庭治疗的主要原则,即在认识问题症状怪圈的基础上,改善并重建家庭成员之间的关系,以一种新型良性的方式实现互动。书中提供了如何面对并解决问题青少年及其家庭问题的案例,包括饮食失调、抑郁症、自杀、攻击性、叛逆、精神变态、学业问题以及离开家庭等。还讨论了在家庭治疗中可能会犯的错误以及怎样避免这些错误。作者生动的叙述,展示了从事问题青少年家庭治疗工作拥有的快乐与挑战。本书适合于青少年教育研究工作者、社区工作者及青少年家长阅读,并可作为社会工作专业的教学参考用书。 -
抑郁张磊 著如果您想了解有些什么人抑郁过,那您可以从头开始看。如果您对抑郁的历史感兴趣,那您可以重点看第二章。如果您想知道各式各样的抑郁表现,那您可以关注第三章。如果您对抑郁的假说感兴趣,那您可以看看第四章。如果您需要试试缓解抑郁状态的具体方法,您可以从第五章开始。如果您要马上行动,那您可以直接翻阅第五章第五部分。在人类的历史上,曾经出现过三次严重损害人类尊严的事件: 第一次要追溯到文艺复兴时期,天文学家哥白尼发现了太阳是世界的中心,我们世代居住的地球不再是世界的中心,人类的自尊心第一次受到了严重损害,为了宣泄强烈的愤怒情绪,人们将日心学说的热情传播者布鲁诺残忍地烧死在火刑柱上;第二次要追溯到工业革命时期,生物学家达尔文发现了人类与猴子居然是同一祖先,人类的自尊心再次受到严重损害,衣冠楚楚的人类难以接受毛脸红臀的猴子是自己祖先的事实;第三次要追溯到殖民时期,心理学家弗洛伊德发现自诩为理性动物的人类,在大多数情况下的行为是受潜意识主宰的,第三次触及了人类自尊的底线。在21 世纪的今天,一群年轻的心理学者怀揣着对心理科学的无限热忱,用科学精神和人文底蕴编著了《禁忌等于共有——透视人性丛书》,有可能第四次触摸人类自尊心的敏感神经,“从众”、“偏见”、“偷窥”、“攻击 ”、“抑郁”、“失衡”无一不是人性中最常见,却难以接纳的真实。我们有幸站在巨人的肩膀上来探索心灵世界的奥秘。 -
高职院校健康教育教程吴茂昶,陈文 主编暂缺简介... -
大学生心理健康教程曾凡龙 曾劲《大学生心理健康教程》在原书《大学生心理健康》的基础上进行了修订,主要针对大学生在环境适应、自我意识、人格发展、学习、人际关系、恋爱及性心理、求职择业等方面遇到的矛盾和问题,进行了分析探讨,并提出了多种调适、解决的思路和方法,希望为大学生了解心理学知识、掌握自我心理调适方法、提高心理健康水平提供一定的帮助。《大学生心理健康教程》既可以作为高校进行心理教育的教材和指导书,也可以作为大学生的课外读物。 -
压力管理课堂Tim Ang,姜旭平 主编本书为“我的管理课堂”系列之24。本书主要讲述了个人压力管理、组织压力管理和工作与生活的平衡。内容包括认识压力,管理压力,组织压力管理介绍,组织压力管理的实施,平衡是一种生活状态,平衡工作以及享用生活。本书可用作企业内部管理培训教材,也可供个人阅读。 -
大学生心理健康教育桂世权 等编著心理健康是人才素质的基础:只有心理健康,大学生才能全面发展;只有心理健康,大学生才能培养自己的实践能力和创新精神,这已是全社会的共识。正因为如此,今天的大学生关注自己的心理健康,想了解心理健康知识的愿望比以往任何时候都更加迫切,心理素质的培养已成为高校不容忽视的教育内容。心理学家荣格就曾经提醒人们,要防止远比自然灾害更危险的人类心灵疾病的蔓延。他认为,随着人们对外部空间的拓展,人们对心灵的提升却停止了;人们在智力方面收获过剩,心灵方面却沦丧殆尽,心理健康问题已成为一个“世纪性”的问题。精神生活的深度不安折磨着现代社会中最敏感的人,尤其是具有较高智力、文化、自尊、追求和抱负的青年大学生,面对社会竞争的压力,在学习、生活、人际交往、自我意识、情感和就业等问题上,苦闷、孤独、焦虑、冷漠……甚至精神崩溃,使得高校心理健康教育不得不从质上入手,改善心理健康教育的手段与措施,通过课程设置、普及知识、心理测量、心理咨询等方式,使大学生养成心理健康的科学观念,学会心理调节的基本技巧,最终形成良好的心理素质。正是基于对大学生们深深的爱,结合自身多年的实践和体会,我们开始了对大学生心理健康教育内容、方法、手段和途径的研究。经过认真地思考,我们选取了10个相互依存又相对独立的主题,来构建符合大学生身心发展特点的课程教育体系。包括大学生心理健康概述、认知与大学生心理健康、自我意识与大学生心理健康、情商与大学生心理健康、人格与大学生心理健康、人际交往与大学生心理健康、性心理与大学生心理健康、学习心理与大学生心理健康、职业生涯规划与大学生心理健康、心理咨询与大学生心理健康。通过浅显易懂的理论阐述、富有趣味的心理咨询案例、学以致用的心理测验和颇具启发性的思考练习,让大学生了解自身的心理发展特点和规律,学会解决成长过程中遇到的各种心理问题,提升心理素质,开发个体潜能,促进身心健康发展。 -
一个人不要怕素黑 著当你认同了痛苦,你便失去了自由。当你直面一个人的孤独,是否感到巨大的空虚和恐惧?是否你一起渴求内心真正的平静、充实、祥和、喜乐?……本书是素黑十多年写作生涯中最重要的一部作品,是熔铸她多年专业治疗经验与灵修亲历体验的心性讲座结集。在这些闪烁着心性之光的文字中,素黑将生命中的根本性困境一一为我们揭开,引领我们勇敢地去面对存在的核心,重新和内在本体建立深刻的连接,并精心教导了如何静心、自爱、自疗等诸多实用的自爱和灵修方法。关于寻觅另一半,有一个我们熟识但是只听了一半的神话:在男女之爱还未出现的远古时代,人都是雌雄同体(hemaph州ites)。当时的人并不需要另一个体也能诞出下一代。后来人被割裂成两半,(注意!为什么呢?)于是人类之间划分了性别的鸿沟。更加重要的是,我们因此心里总感到缺失了什么,死命需要寻找失掉的另外一半。从此人世弥漫着无间的男女之爱,也伴随着爱的甜蜜和痛苦,而痛苦总是压倒性盘桓在恋人心里,因为我们都背负着思维(mind),用脑袋而不是透过心来爱。头脑总是执著痛苦多于爱。执著自我,爱成了自虐。因为自虐,故此痛苦,所以理直气壮地虐待人。因为受虐,所以更合理化了自虐,人世的爱沦为自虐虐他的无间地狱。这样的爱是人的诅咒吗?没有出路吗? -
心理健康教育礼国华《心理健康教育》是教育部“十一五”国家级高职高专规划教材,适用于各类专业的高等职业院校的大学生使用,也是供所有关心青年成长的教师、家长和社会工作者参考的读物。《心理健康教育》按照立足健康、关注成长、促进发展的顺序选择内容,包括关注心理健康、享受心理咨询、管理情绪、迎接挫折的光临、唤醒自我、魅力人格、沟通训练营、预防网络心理病毒、解密性心理、规划生涯、快乐工作、品味幸福12个讲座,以实用性、可操作性和趣味性作为主线贯穿全书,通过理论讲授和心理训练培养学生的自我保健意识和认识自我的能力、调节自我的能力、规划自我的能力和发展自我的能力,为提高岗位适应性服务。 -
心理剧与创伤(瑞典)凯勒曼,(美)赫金斯 主编,陈信昭,李怡慧,洪启惠 译《心理剧与创伤:伤痛的行动演出》是许多不同国家的国际级心理剧导演的合著。内容涉及广泛的创伤领域,涵盖了许多以团体为中心的经验性行动模式,并详细说明了如何运用心理剧治疗创伤。《心理剧与创伤:伤痛的行动演出》理论深刻,案例丰富,实用性强。《心理剧与创伤:伤痛的行动演出》适用于心理学专业的本科生、研究生,也适于心理咨询与心理治疗的爱好者阅读。
