本书是专为警务人员编写的。警察是一种很特殊的职业，警察也是一个很特殊的群体，警察工作的性质、特点和肩负的职责、任务决定了他们必须承受比常人更大的压力，面临更多的挑战，也决定了警务人员必须具有过硬的心理素质、良好的心理健康水平并掌握有效调节自己心理的方法与技巧。重视和加强警务人员心理健康工作，是关心爱护警务人员的实际行动，是新时期加强和改进警察队伍建设的客观要求，也是提高警务人员能力并使他们能够顺利完成各项工作任务的重要保证。其目的，不仅是要及时化解和妥善处理警务人员心理健康方面存在的问题，更是要从警察队伍的实际出发，解决他们的难点和热点问题，做好新时期警务人员思想工作，及时了解警务人员的思想状况，针对警务人员心理健康方面的问题主动进行情绪疏导、心理调适，排除其困扰，根据不同类型、不同岗位的警务人员的实际，因人制宜，“一把钥匙开一把锁”，这也是从优待警的具体体现。广大警务人员要认真学习心理健康知识，努力提高自己的心理素质，始终以乐观向上的态度，正确对待事业、家庭、工作、学习、生活中的困难、矛盾和挫折，培养健康的生活情趣，始终以良好的心理状态过好每一天。本书在编写过程中，作者始终坚持科学性与实用性、理论与实践相统一的原则。在撰写体例上，首先介绍案例，使读者很容易进入其氛围、理解其内容，力图按照心理学著作的通用规范，做得准确、简明、条理清晰、论据充分；在内容组织上，既有本学科经典的理论观点和方法，又有涵盖本书内容的最新、最实用的资料。

中国人有“家丑不可外扬”的文化传统。一旦遇到困难和问题，一律采取“内部消化政策”。这个“内部消化”有三个层次：第一层次叫做“个人消化”——自己“扛着”，连家人都瞒着；第二层次叫做“家庭消化”——个人消化不了，于是，打开大门，把问题交给亲人，以家庭为单位“扛着”，容许家庭成员参与消化解决，而对家庭以外的人都瞒着：第三层次叫做“朋友圈消化”——家庭消化不了，于是，打开大门，把问题交给家庭以外最亲密可靠的朋友，以朋友圈为单位“扛着”，容许亲密的朋友们参与消化解决，而对朋友圈以外的人都瞒着。面对着这三堵高墙和三把大锁，如果心理医生或心理咨询师只是坐在医院或诊所里“守株待兔”，即使再高明，也不会有太多人主动找上门。所以我们必须走出去，否则，只有当问题发展到个人、家庭和朋友圈都已无能为力、一致认为“不可救药”时，人们才会想到心理诊所或精神病院。

高职阶段，是青年学生成长旅程的新起点，他们将迎来人生最美好的青春时光：朝气蓬勃，活力四射，汲取知识，培养技能，收获友谊……也将面对成长最纷繁的挑战：自我的迷失、心灵的茫然、学习的压力、交往的苦闷、情感的困惑……希望《心理健康教育与辅导》能分享他们的快乐，分担他们的忧愁，伴随他们走过这段时光。对于青年学生而言，这段时光是一个发展的时期，这决定了他们要应付由身高、体重、肌肉力量等的发育成熟，特别是性的发育成熟所引起的各种变化及问题，心理压力相对增大过速；这段时光是一个变化的时期，这决定了他们必须在抛弃各种孩子气、幼稚的思想观念和行为模式的同时逐步建立起较为成熟、更加符合社会规范的思想观念和行为模式；这段时光是一个反抗的时期，这决定了他们在应付自己的反抗倾向的同时，还要极力维持和保护与社会的正常关系……这段时光里，心理问题可能会成为他们学习与生活的一大困扰。希望《心理健康教育与辅导》能走进他们的心灵，成为他们知心的朋友，与他们一起面对成长的困扰。

《大学生心理健康教育——体验·认知·训练》旨在通过有目的、有计划的教育与培养，帮助大学生优化心理素质，提高心理健康水平，增强社会适应性。本书将大学生心理健康教育定位于“生命关怀”的教育，突出心理健康教育对”心理成长”的关注，同时彰显出心理健康教育“人与社会和谐”的教育使命。从教育情境出发，将心理健康教育与大学生的生命成长紧密结合，将心理成长融入大学生的日常生活实践之中，不仅让大学生掌握心理健康教育的理念与方法，更重要的是在实际的体验中形成心理健康教育的技能，感受心理成长的快乐。

《心理健康导引》是一本关于心理健康与辅导的读本。《心理健康导引》论述了大学生在大学学习、生活中所要面对的各种复杂问题以及应对问题的策略，旨在帮助大学生自主解决心理困惑，排解生活难题，让大学生学会正确认识自我、正确与人交往，学会心理求助、避免走弯路。《心理健康导引》可以作为高等学校心理健康教育的材料，也可以供广大青年读者自主阅读。

吃、喝、拉、撒、睡除了是人类与生俱来的生理本能，它们还是身体传达给我们的信号。有时，我们称那些非正常的吃、喝、拉、撒、睡为不良习惯，其实这正是身体在提醒我们。通过这些，我们能够清楚地知道什么是身体处于亚健康的异常反应，什么是疾病的早期信号。只有充分加以重视并及时纠正，早发现早调理早诊治，健康长寿才不再是一纸空谈。在本书中，作者详尽地告诉了大家呵护好吃、喝、拉、撒、睡——生命五要素的重要性，以及如何识别生命五要素的异常表现及当出现异常时的相应对策。当你读完本书，就会发现养生与长寿其实既不玄妙也不深奥，只要你用心、细心，完全可以把自己的健康掌握在自己的手中。

《中学生心理健康教育与生命教育教材：生命·健康·阳光（下册）》以生命教育为主线，整合了心理健康教育、安全教育、青春期教育、感恩教育、敬老教育、预防艾滋病教育、禁毒教育、环境保护教育、生存训练等多种形式的德育专题教育，解决了初中学校德育教学中无序零散的专题教育课程弊端，使德育教育更加系统化、规范化、专业化。

《大学生心理健康教程》是高等职业教育系列规划教材的大学生心理健康教程。书中详细阐述了做一个心理健康的大学生，大学新生适应与心理调适，大学生认识自我、塑造自我，大学生人格心理，大学生情绪心理，大学生学习心理，大学生挫折心理与应对，大学生人际交往，大学生恋爱心理，大学生性心理，大学生网络心理与网络成瘾等13个方面的问题。《大学生心理健康教程》可作为大学生心理健康教育教材，也可作为高等学校心理学专业、教育学专业等相关专业的教材，还可作为广大心理学工作者的教学、科研参考。

《女性心理健康智慧书》针对现代女性的一些心理通病，从个案症状、成因和心理进行了分析和研究，提出了切实可行的心理疏导方法。女人如花，美丽的花朵需要精心的呵护。然而，对于现代女性来说，日益增大的生活压力和出色扮演好社会和家庭双重角色的需要，都让她们的心理不堪重负，出现了各种心理问题。女性的心是复杂而憔悴的，无论是在少女阶段、在职场上、还是在婚姻内外，处处都透着无奈与无助。这是一本让女性了解自我、调整自我、解放自我、发展自我的实用指南；是一本带给女性智慧。带给女性轻松。带给女性快乐，带给女性幸福的书籍。现代女性不需要背着重负前行。累与不累，就在于你能不能给自己的心理减压。只要你愿意敞开心扉，快乐和幸福的人生就尽在你的掌握之中！

据对全国12.6万大学生的抽样调查显示：我国大学生心理问题的发生率为20.23％，心理问题已成为近年来导致大学生休学、退学的首要原因，大学生对心理辅导的需求日趋强烈。个体心理辅导由于受其工作方式的制约，可以提供帮助的学生毕竟是少数，而团体心理辅导的特殊优势在一定程度上解决了个体心理辅导“一对一”的不足，并且，在针对大学生的一些共性问题和共同需要等方面，团体心理辅导往往会取得比个体心理辅导更好的效果。为了推进高校心理健康教育工作更广泛、全面、有效地开展，提高大学生的心理健康水平，作者采取了以团体心理辅导（以下简称“团辅”）带动、推进其他心理辅导及教育的方式来开展工作。首先，作者从辅导员的团辅抓起，通过对辅导员的团辅达到促进其自身心理成长及提高对学生心理辅导能力的目的；继而，作者从新生人手，通过团辅缩短新生入学适应的过程，使新生学会自我心理调适以及人际交往的一些技巧和方法，从而预防、避免一些处于萌芽阶段的心理问题到高年级进一步发展和加重；同时，我们还对其他年级有需求的学生开展了不同主题的团辅。在积累了一年多的实践经验以后，我们成立了学生团辅工作室，让一批通过培训而掌握了团辅操作技能的学生骨干参与实际工作。让学生辅导学生，可以拉近团辅成员之间的距离，使其更大程度地开放自我，同时也让更多的学生能够有条件得到心理辅导；在此基础上，我们还开展了对班级心理委员的团辅工作，通过班级心理委员这根纽带把学校心理健康教育中心与学生联系起来，本着“星星之火，可以燎原”的指导思想，通过班级心理委员这一颗颗火种，燃起学校团辅的大火，从而让更多的大学生感受到心理辅导的温暖。本书是作者两年多来团辅工作的经验总结。作者试图把在团辅过程中成功和失败的经验及教训总结并呈现出来，希望能给有意于从事团辅工作的读者以启发和借鉴。