什么是健康？大部分人都会说身体强壮不生病就是健康。其实这样的健康观念是片面的。现代健康的概念，早已超出人们的传统认识，它不仅指生理上的健康，还包括心理和社会适应等方面的完好状态，即身、心两个方面。世界卫生组织提出“健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱”。心理健康已成为现代健康概念中一个不可缺少的部分。研究发现，全世界的人有75%的人正处于健康与疾病之间的状态，这种状态在很大程度上是由心理问题引起的。心理问题如果不能得到很好的诊治，也会引发身体疾病。因此，重视心理问题已经到了刻不容缓的地步。据专家介绍，由于现代人生活方式的改变，生活节奏的加快，一些人的盲目行为增多，加之过分追求短期效益，因而失败的几率较高，内心失去平衡，容易产生心理问题。心理专家认为：“一个人的心理状态常常直接影响他的人生观、价值观，直接影响到他的某个具体行为。因而从某种意义上讲，心理健康比生理健康显得更为重要。”美国心理学大师鲍勃·卡鲁说：“人生就是一部心理学方程！”的确，心理是人生最明显的健康指数。如果谁重视不够，就会给自己的人生制造“心理障碍”。我们大家都知道，生活中每个人都会有各种各样的心理，面对困难与挫折，有的人坚强、执著，有的人则不堪一击。前者可以顶住压力，后者则毫无希望，这就是说，不一样的心理就会导致不一样的人生。而本书揭开了各种心理疾病的神秘面纱，诠释了一个个心理疾病的起因，解开一个个心灵密码，让读者可以自己为自己的心理把脉，发现问题，及时纠正，还自己一颗健康的心灵。

《高职生心理健康教程（21世纪高等职业教育系列规划教材）》在内容编写和结构安排上强调实用性和体验性，在风格上突出生动性与愉悦性。每章在正文叙述的同时，设有“生活现场”、“心有所悟”、“自我探索”、“知识链接”、“心理测试”、“静心思考”等六个栏目。全书最后由巴文娟、阎黎老师统稿和定稿。

《心理健康教育》以解决大学生心理问题为中心，强调借鉴性、参考性、实际的应用价值和可操作性；它选取了大学生常见的心理问题和行为表现，结合典型案例进行分析诊断和指导，不过分注重理论的系统阐述和前后的系统关联。参编人员都是高校长期从事心理健康教育与咨询工作的专家、学者和教师，所选择的案例大多是他们亲身经历、专业处理过的，具有较强的现实指导性、启发性和可操作性。

进入20世纪90年代以后，大学生心理健康问题越来越受到社会的关注，我们也越来越强烈地感受到，心理健康已成为影响大学生成长、成才的重要因素，心理素质的培养已成为高校不容忽视的教育内容。其实，早在半个多世纪以前，心理学家荣格就曾经提醒人们，要防止远比自然灾害更危险的人类心灵疾病的蔓延。有些青年大学生，面对社会转型和竞争的压力，在学习、生活、人际交往、自我意识和升学就业等问题上，苦闷、孤独、焦虑、冷漠，甚至精神崩溃。作为教师，在教学过程和心理咨询实践中，我们深深地感到大学生对心理健康知识的渴求，他们对心理健康讲座、心理健康教育课程以及心理咨询等活动抱有很高的热情，并有改变自己消极心态的急切愿望。正是在学生的强烈要求下，我们编写了《大学生心理健康》这本教材，旨在通过系统介绍心理健康知识，使大学生了解自身的心理发展特点和规律，学会和掌握心理调适的方法，解决成长过程中遇到的各种心理问题，提升心理素质，开发个体潜能，促进身心健康全面发展。

随着我国高等教育大众化向纵深发展，大学生面临着更为激烈的竞争和挑战，预防抑郁和焦虑已成为高校心理卫生工作中一项极为重要的任务。《大学生抑郁和焦虑研究》在运用有较好信度、效度的量表及问卷作大量实证调查的基础上，对大学生抑郁、焦虑结构及发展特点、影响因素等问题进行研究和综合分析，不仅有文献资料的分析和理论研究，而且通过一系列的实证研究探讨了抑郁、焦虑的预防和干预策略，突破了已有研究成果多从临床角度关注个体且重在治疗的状况，强调在正常人群中注重“重在预防、防治结合”的策略，对于促进大学生心理的健康发展具有重要的现实意义。《大学生抑郁和焦虑研究》既可供心理学专业研究人员阅读和参考，又可作为广大教育工作者、教育教学管理人员、大学生及其他社会人士的参考用书。

《男人书》作者从事泌尿外科及男性科临床工作40余年，经验丰富，文笔流畅，在繁忙的工作中将点滴感悟总结下来，可谓字字珠玑。作者在书稿中以讲座式语气娓娓道来，可供广大男性读者朋友们，以及一直在关爱他们的女性读者朋友们阅读参考。男人书，一本深入了解男人的书。书中分“男人之根、男人之欲、男人之病、男人之秘、男人之极”5部分，借助日常生活中的病案小故事，引出男子性保健知识，包括男性性生理、男科病及性传播疾病防治等内容，并对男人的婚恋、家庭及提高自身修养也详细涉及，可读性与指导性强，是一本不可多得的男性生活保健指导读物。读过此书，相信您可以“看透”男人！

《高职高专学生心理健康与成长》内容丰富，资料翔实，主要针对高职高专学生心理健康教育基础知识和高职高专学生常见的主要心理问题，如适应心理问题、人际交往心理问题、学习心理问题、情绪情感问题、人格心理问题、自我意识问题、特殊群体学生心理问题、心理危机问题、择业心理问题等，介绍了这些心理问题的表现，分析了这些问题产生的原因，并着重讲解了对这些心理问题的调适。全书内容深入浅出，雅俗共赏，适合高职高专教师、学生使用，也可供其他普通高等院校师生参考，还可供社会各界人士参考。

《高中生心理成长》是一本供高中生心理健康教育使用的书，与传统的知识学习式的教材不同的是，这是一本活动课教材。在本书中，老师将在每节课安排一些特别设计、与课程主题相关的活动，包括游戏、分享和讨论等，然后引导学生领悟到相关的理念、知识和方法。《高中生心理成长》的主编和各章的作者都是具有丰富经验的大学和中学的心理学教师。

公安大学生的心理健康教育工作一直受到公安部和各公安高等院校的高度重视。近年来，公安部在下发的有关文件中，多次强调要重视公安大学生的心理健康教育，并就相关工作进行了专门部署，同时部领导也多次在有关会议上强调－E，N健康教育工作的重要性。全国各地公安高等院校认真贯彻党和国家的教育方针、政策，积极开展公安大学生的心理健康教育工作，相继开设了公安大学生心理健康教育方面的课程。

随着社会竞争压力的不断加剧，高职生面对的社会问题越来越复杂，就业形势越来越严峻，因之而产生的心理问题也越来越多，越来越严重。漠视高职生心理问题日益严重的发展趋势，必将影响到高职校园乃至整个社会和谐稳定的环境。虽然，近年来高职院校对高职生的心理健康问题已有所重视，有的学校开设了心理健康课程，有的学校有了专门的心理健康指导中心和专职的心理咨询师，但绝大多数高职生有了心理问题，仍然希望自己解决，而最方便有效的方法就是阅读有关心理健康方面的书籍。然而，现有的心理健康书籍重理论、轻实践，无效果或效果小，已是一个不争的事实。如何为高职学生提供一本方便快捷、理论精、实践强、效果好的自助读物，《高职生心理健康自助读本》进行了有益的探索。