通过心理游戏在娱乐中了解自己，“认识自己、了解自己”，是一个古老而永恒的话题。尤其是在这个五彩缤纷、光怪陆离的现代社会，越来越多的人开始徘徊、开始迷茫，以致陷入困境，迷失自我，饱受心灵折磨。那么，我们如何才能更迅速、更有效、更真实地了解自我、认识自我呢？心理游戏就是一种极为有效的方式，更是一把打开心门的金钥匙。因为在娱乐的过程中，就可以通过科学的测验，得出具有说服力的量化数据，帮助你了解自己的真实状况，实现对自己全方位的透析和把握。

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《心宽病自去（杨力揭示黄帝内经中的心理养生之秘）》以中国传统文化和《黄帝内经》中的心理学理论为基础，结合当今人们普遍存在的心理问题，介绍了《黄帝内经》中相应的心理养生原则和方法，包括品德修养、顺时调神、悦纳自我、节制欲求、调节情志、清静养神、调节个性特征等。心宽病自去，养生的根本是心理养生。当今，健康的最大杀手是生活压力，科学健康的心理调适才能更好地放松身体，才能抵御各种身体和心理疾病的侵袭。科学的心理调适也是减轻疾病的重要途径。《黄帝内经》中的心理养生方法不同于西方舶来的心理养生法，相信这一点可为当代人的心理健康调节提供一条有效的途径。《心宽病自去（杨力揭示黄帝内经中的心理养生之秘）》内容丰富、文字通俗，故事和案例糅合其中，趣味性和知识性强，可作为各界人士进行心理调节的实用读本。

本书注重通过实例来阐述心理健康知识，书中包括了：心理健康教育的概念、学生心理健康教育的途径、学生常见的学习心理问题与应对、学生人际交往的心理问题与调适等内容。 本书可作为高职高专院校的学生心理健康教育教材或学生课余心理健康指导读物。

在轻松愉快的阅读中快速了解和掌握心理学。心理学的世界极为丰富，也充满惊奇。随着现代科学的发展，人们对心理学有了越来越理性，越来越深刻的认识。随着心理学的神秘面纱的渐渐揭开，它在带给我们无限惊喜的同时，也帮助我们更好地认识了世间的千态万象，给我们的生活带来了更多的知识和乐趣。学习它，把握它，运用它，则能够为我们的生活增光添彩。

情绪是与生俱来的东西，高兴、悲伤不用别人教，天生就会。但是，恰当地表达自己的情绪，控制自己的情绪，调节自己的情绪，这些能力却是通过后天学习得来的。只有学会并提高自己表达、控制、调节自己情绪的能力，才能够自由地体验不同的感受，并将它融入我们心理的不同层面，使自己成为一个更加成熟的人。

《受伤的翅膀：青少年心理成长札记》通过中国青少年成长基地的20多个孩子的成长史，揭示了当代家庭教育当中存在的严重问题。20多个青少年的家境、身世不同，但却同样有深深的苦闷和孤独。每一个案例都有令人警醒、振聋发聩的作用。

从个人的角度来说，掌握必要的心理学知识，学会为自己的心理健康状况把脉，及时发现自己的心理问题，积极进行调适，把心理问题的危害降低到最小，是成就美好人生的坚实基础。而要做到这一点，离不开心理专家的点拨和指导。找到权威的心理专家，获得正确的心理调适方法，才能确保个人心理的健康状态，同时也为幸福美满的人生提供保障。

《心理学达人手册》贴近生活、注重实践，将心理学的相关知识深入浅出地加以表达，既不枯燥，又有专业性，是大众了解心理学、更好地理解人与社会的万千现象，以及促进自身成长与发展的优秀读物。