心理健康
-
心理健康枕边书唐华山,闫蕾蕾 编著《心理健康枕边书》介绍了在现代社会中,年轻人应该如何树立正确的人生观、事业观、财富观;生动阐述了如何为自己减轻压力,让自己不再事事抱怨、学会感恩,拥有健康的心理,最终实现自我价值。全书内容充满人文关怀,融权威理念和好读的故事于一体,浅显易懂、发人深思。《心理健康枕边书》适合工作压力大的职场人士阅读,也适合各企事业单位用于员工心理健康辅导。拥有健康的心灵,人生中便不会再有绝境。工作中的挫折该如何面对?心灵的重负该如何抛去?我们是该追逐财富还是寻找快乐?如何以积极、健康的心态去思考和解读这些问题,是每一个现代年轻人都需要补上的一堂心灵辅导课。这一秒不绝望,下一秒就有希望。《心理健康枕边书》以鼓舞人心而又意味深远的故事和温馨感人的语言,对年轻人最为困惑的职业发展、财富理念和人生目标等问题,进行了条分缕析的阐释和讲解,使读者能够从《心理健康枕边书》的故事和理念中汲取前进的力量,放下压力、不再抱怨,带着感恩的心去认真工作、认真生活,最终实现自我的价值。 -
中学心理健康教育理论与实践于晓良 著《中学心理健康教育理论与实践》分性质模式篇、基本理论篇、主要途径篇、内容方法篇和支持系统篇,共12章,详尽地阐述了中学心理健康教育的基本理论和主要模式。书中侧重讲解中学心理健康教育的规律和应用,解答了中学心理健康教育“是什么”“为什么”“怎么用”的问题。全书内容丰富翔实、理论丰富、案例精彩、实践性强,读起来令人兴趣盎然,是一本不可多得的好书,广大心理健康教育工作者认真阅读此书,能够从中受益。 -
拯救从心开始邓协平 著《拯救从心开始》分三部分,第一部分犯罪与改造心理纪实,丰要是传统形式方法下服刑人员的犯罪与改造纪实。从广义来讲,过去所有一切有益于罪犯心理健康教育的内容与方法都是为现代心理健康教育所接纳的部分,只不过是在看待过去的教育上即从思想教育的角度来看待,又从符合人的心理科学角度来看待;第二部分主要是近些年来有针对性地应用心理学原理知识在改造罪犯中的心理矫治,其主要对象是严重心理问题、心理疾病、人格障碍、犯罪人格、危顽犯的服刑人员。就是这么一群人在于警们不离不弃的教育下,在心理教育有针对性的矫治下,使他们较快地走上人生健康的路;第三部分复苏心灵是反映服刑人员情感世界的一个窗口。这是笔者一直以来坚持的一种渗透暗示性常规心理教育,总是想办法发现、挖掘、培养求助者的心灵情感的闪光点,并帮助他们加以疏导整理,因为他们有了忏悔犯罪、思乡想家恋亲的美好情感浪花,将往往是他们心灵的复苏与复苏心灵的开始,在做好心理咨询,开展心理矫治中起到良好的铺垫作用。 -
儿童信念倪伟 著儿童心理理论的研究是继皮亚杰研究、元认知研究之后开始兴起的发展心理学领域的又一研究热潮。“信念”和“愿望”作为儿童解释和预测他人行为时需要掌握的两种非常重要的心理状态,被大多数研究者看做是心理理论的核心概念。儿童的信念一愿望推理也就成了儿童心理理论研究的主要内容。《儿童信念:愿望推理》依次阐述了儿童心理理论的主要研究范式、研究成果和理论解释,儿童信念一愿望推理的概念与内涵、发展机制解释和加工机制解释,并讨论了儿童信念一愿望推理研究的主要争议;重点说明了作者以中国儿童为被试的实验研究,对儿童信念一愿望推理的心理机制进行了探索:最后介绍了国内外儿童心理理论之训练研究的概况、训练方案和教育启示。《儿童信念:愿望推理》适合心理学、教育学领域的教学和研究人员、本科生和研究生使用,也适合社会学、人类学、哲学等相关学科领域的学习者和研究者参考。 -
抑郁,撒由那拉!(日)最上悠,王凤香,王明皓 译《抑郁,撒由那拉!》针对大众读者,介绍抑郁症的自助治疗。主要介绍了现代精神疗法,包括认知治疗、行为治疗、人际关系疗法等。旨在帮助读者找到适合自己的治疗方法,挥别抑郁。 -
心理健康生活知识郭嘉 主编每一个人的生命的结果,都不只取决于他是否勇敢,是否努力,还取决于他以正确的方式去努力。而了解自己,正是发挥他最大潜能的前提。“人,要认识你自己”这句话在古希腊时代就被看成是神的谕旨,它告诫人们要了解自己然后才能驾驭自己,在现在的生活中,这一点就更加重要。希望这本书能够帮助你了解一些生活中不可缺少的心理学知识,从而获得生活的智慧,最终能够体悟人生的意义,实现自己的价值! -
最好的健康给父母·心卷陶红亮 主编如果想要拥有一个快乐的晚年,一定要热爱自己的生活,肯于接受新事物、新观念,始终坚持与时俱进。要时刻注意到现实生活中的美好事物,因为它不仅仅只属于年轻人同样也属于我们老年人,只要展开双臂热情地拥抱生活,生活也一定会给我们丰厚的回报。老年人心理保健,实质上就是需要老年人能拥有一个健康的身体和良好的心态。心灵的健康与身体的无病达到了统一,才是真正的健康。 -
如何减轻工作压力王国强 等主编社会文明的进步,生活节奏的加快,社会竞争的日益激烈以及人际关系的复杂化使人们的工作压力越来越大,心理失调和患心理障碍的人也越来越多,这会使有些人在精神上产生压力,甚至失去对工作的兴趣,产生厌倦情绪,最终危害心身健康。减轻心理压力,维护心身健康是适应社会、做好工作,提高生活质量的重要保证。《如何减轻工作压力:职业倦怠的防治与调适》旨在指导读者正确认识和评估工作压力,将被压抑的心情释放出来,教会读者自我减压,调适心理压力的技巧和方法,把握自我,如何在工作压力很大或出现很大困难的时候,轻松自如的应对,如何在面对日复一日的单调而又繁琐的工作时,把握和调整好自己的心态,高效率的工作并享受高质量的生活。 -
留守孩子心理健康常识林葳 著当他们还处在天真无邪、无忧无虑的童年时,父母就已离开他们进城务工了,他们很少得到父母的关爱,缺乏亲情的呵护。据统计,现有七成的“留守孩子”的心理存在着问题,主要表现在性格内向、缺乏自信、内心迷茫、贪玩厌学、盲目反抗和逆反心理等。《“留守孩子”心理健康常识(小学篇)》针对“留守孩子”中的小学生心理特征进行了全面、系统的剖析,帮助他们重新建立自信,树立人生目标,解决他们存在的心理障碍,使其身心健康发展,力争将其培养成下一代的优秀人才,为国家繁荣、人类幸福作贡献。 -
留守孩子心理健康常识林葳 著初中生的“留守孩子”一般年龄在16周岁以下,他们正处在青春期阶段,情绪欠稳定,容易冲动;意志薄弱,易误入歧途;缺乏亲情呵护,性格内向;进取心不强,学习成绩不佳;内心敏感,易产生逆反心理;精神脆弱,性格孤僻……《“留守孩子”心理健康常识(初中篇)》针对“留守孩子”中初中生的心理特征进行了全面、系统的剖析,帮助他们重新建立自信心,树立人生目标,解决他们存在的心理障碍,使其身心健康发展,力争将其培养成下一代的优秀人才,为国家繁荣、人类幸福作贡献。
