心理健康
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非暴力沟通·丰盈生命的教育马歇尔·卢森堡 著在《非暴力沟通·丰盈生命的教育》中,马歇尔展现了他的愿景:“一个被诸多丰盈生命的组织滋养和支撑的世界。”当每个组织和个人的目标,都是为了服务于生命本身,而非其他目的,我们努力的结果才会如我们所期待。我们能感知到周围的生命的感受和需要,我们的言行才能与生命互动,彼此因受到滋养而丰盈。如果我们意识里只有对错、分数、收入、绩效,而没有“人”,我们必然无法直接回应和支持彼此的感受,生命将变得枯竭,“内卷”、抑郁、自我伤害就会如影随形。 -
心理障碍自我疏导治疗鲁龙光,黄爱国随着社会发展,心理障碍日多,而我国的临床心理工作远未普及。帮助广大的心理障碍者摆脱心理痛苦,也帮助心理困惑者提高心理素质,预防心理障碍,任务艰巨。本书版印刷5次,深得广大患者、家属的好评,是系统进行自我心理疏导的专业书籍。全书蓝本为鲁龙光教授进行团体心理疏导治疗的现场实况录音,这是他五十余年临床心理工作经验的结晶。黄爱国老师增加了数万字的内容,使其更具操作性。这本书给读者的感觉,就像在团体心理疏导治疗的现场一样,阅读之后,再完成布置的任务,相当于经历了一次系统的自我疏导过程。心理疏导疗法有很多固定读者,版不再印刷后,近几年,网络上出现各种盗版的版本,说明本书还是有比较大的市场需求的。 -
大学生生理与心理健康研究门振华,冯秀云,万利娟 著大学生健康教育工作已经成为我国高等院校培养高素质合格人才的重要途径,也成为加强和改进大学生思想的重要任务。本书结合现在大学的实际情况,对于大学生生理和心理健康教育应全方位地进行。从饮食、运动、行为、体质健康等多方面来关注大学生的健康教育,促进他们生理和心理健康发展,培养他们形成良好的生活习惯。也可以从其他与大学生生活息息相关的方面来提高他们对各种危险的认识以及在面对危险时,该怎么进行应急处理,以此来保证他们的生理和心理健康发展。增强对大学生健康教育的关注,提高他们的健康教育意识,对于他们走出校园、进入工作也有很大的帮助,良好的生理和心理健康状态,可以增强他们就业时的信心。通过高校对大学生的多方面教育,相信会有更多的人关注大学生生理和心理健康发展,大学生生理和心理健康水平也会得到提高。 -
做自己的心理医生李文博 著心理学是一门让人收获智慧与幸福的艺术,因为心理学跟你的生活息息相关,无论是学习、工作、婚姻、社交等,心理学的知识都无处不在。这本书重点不在于教授读者那些深奥的理论,或者让读者学习繁杂的知识来分析社会心理,而在于逐步引导读者,让读者能像心理医生一样思考,用心理医生的思维方法去解析自己的心理状态,用心理学的方法去解决自己面对的问题。 -
大学生心理健康教育袁书卷 著本教材是大学通识教育教材本教材主要包括自我意识、人际交往、恋爱心理、情绪管理与挫折应对、学习适应、人格以及心理咨询等内容,基本涵盖了大学生在校学习、生活期间面临的主要心理问题。各章节中还穿插了大量案例,旨在辅助解释相关理论;同时,还结合拓展活动和有趣的心理测试,帮助大学生理解生活中的各种心理健康现象,旨在加强该课程的实践性,让学生学会自我分析和自我调节。本书可作为高等院校公共课教材。 -
生气的象宝宝美国尼克儿童频道 著《生气的象宝宝》讲述了大象茉莉在森林里横冲直撞,汪汪队迅速行动,调查茉莉生气的原因。阅读本书,能够让孩子学会管理自己的情绪,同时家长也应该与孩子沟通,了解孩子生气的原因,帮助孩子疏导情绪。 -
猫咪救援队来啦美国尼克儿童频道 著《猫咪救援队来啦》讲述了哈丁格市长希望他的猫咪队能像汪汪队一样受到居民的爱戴,于是,他装扮成各种需要救助的人,让猫咪队抢在汪汪队前面救助自己。他暗中使坏阻扰汪汪队的救援工作,结果不小心被悬挂在大桥下,猫咪救援队还能来拯救他吗?阅读本书,能够让孩子正确地将自己与他人进行比较,并以积极的方式缩短实际存在的差距,很终化解内心的不平衡。 -
贪心的大蜘蛛美国尼克儿童频道 著《贪心的大蜘蛛》讲述了万圣节到了,哈丁格市长想要和小朋友一样得到好吃的糖果,于是制作了一个蜘蛛机器人向大家讨糖果吃。大蜘蛛把所有的糖果都吸进肚子里,由于“吃”太多,身体爆炸了……阅读本书,能够让孩子明白贪心的行为是不对的,帮助孩子学会分享。 -
漆黑的城堡美国尼克儿童频道 著《漆黑的城堡》讲述了汪汪队前往巴金堡调查“闹鬼”事件,小砾虽然怕鬼,但为了救伙伴,他克服了内心的恐惧,终于揪出了搞恶作剧的幕后黑手。阅读本书,能够让孩子克服胆怯的小情绪,变得勇敢起来。 -
毛毛不见了美国尼克儿童频道 著《毛毛不见了》讲述了毛毛觉得自己什么事情都干不好,拖了大家的后腿,于是产生自卑心理,不辞而别。阅读本书,能够让孩子积极发掘自己身上的有优点,克服自卑的小情绪,掌握调整心态的方法,变得自信起来。
