心理健康
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大学生心理健康理论与实践阿不都卡迪尔·艾海提,赵辉 著本书结合当前大学生的心理健康状况,概要介绍大学生的心理健康理论,并对大学生在认知、情绪、意志、行为等心理过程和人格、能力等个性心理中表现出来的发展特点以及在学习、生活、人际、恋爱、职业等多种实践中遇到的困惑等进行讲解。书中既有理论方面的深入阐述,又有大量拓展性的阅读材料和案例分析。本书不仅能帮助大学生解决实际生活中遇到的心理困惑,还有利于促进大学生健康成长和全面发展。 -
病魔心理学淝河一石 著生活在今天这样一个飞速发展、充满喧嚣、物欲横流的时代,我们很容易被时代的潮流裹挟着盲目向前狂奔,从而失去了欣赏沿途风景的那份闲适心情,从而让抑郁、紧张、焦虑、恐惧等情绪乘机占据了我们的心灵。于是,抑郁症、焦虑症、强迫症等心理症开始泛滥,我们这个时代也被贴上了“众症时代”的标签。本书就是以以上这些心理症为主题,不仅详细介绍了每种疾病的具体症状和致病原因,还重点介绍了预防措施和治疗方法,此外,还致力于让读者真正地去反思生活,放弃生命中那些看似绚丽实际上并不太重要的东西,通过慢慢地调试修炼,重新找回真正的、单纯的自己,重新做回一个安然自若、胜似闲庭信步的健康者! -
大学生心理健康教育邵政 编《大学生心理健康教育》在编写过程中,在参考吸收同类高校心理学健康教材之处,是着眼于编者多年的大学生思想政治教育和教学经验,特别注重结合大学生的实际情况,编写过程中主要有以下几个特色:(1)着重案例教学法。(2)注重学生心理体验。(3)培养学生自学能力。(4)借力新媒体工具。《大学生心理健康教育》应用于高职院校。 -
大学生心理健康教育丁俊兰,张道祥,程巍 等 编《大学生心理健康教育》是普通高等教育“十二五”规划教材。全书共八章,分别是大学生心理健康新观念、大学生自我意识一一认识自我、大学生人格发展一一完善人格、大学生学习心理一一学会学习、大学生人际交往心哩、大学生情绪心理——管理情绪、大学生爱情心理一一读懂爱情、大学生网络心理——网络管理。《大学生心理健康教育》可以作为普通高等院校大学生心理健康教育的教材,也可以作为相关学科老师和学生的参考资料。 -
科技工作者心理健康研究陈志霞 等 著《科技工作者心理健康研究》采用多段分层复杂抽样方法,选取全国九个省区不同经济发展区域的3424名科技工作者的心理健康和精神卫生状况及其影响因素进行了问卷调查和心理测查。结果发现:总体来看科技工作者心理健康症状问题较为明显,强迫症状、抑郁和人际关系敏感是科技工作者的三大主要心理问题;健忘、急躁、苦闷、失眠等是科技工作者心理问题的主要表现,过半数的被调查者表现出不同程度的焦虑症状;严重者甚至出现轻生意念,部分科技工作者出现不同程度的职业倦怠。同时,对不同类型、不同行业、不同年龄和不同性别等科技工作者的心理健康状况进行了差异检验和比较研究。工作压力大是影响科技工作者心理健康的重要因素,行业竞争、工作任务和发展前景是科技工作者的大压力源。研究认为,提高科技工作者的心理健康水平需要相关政府部门、工作单位和个人的共同努力,并且就应对科技工作者心理健康问题的相关对策进行了具体分析与探讨。《科技工作者心理健康研究》适合于心理健康和人力资源管理等领域的研究者、大学教师、本科生、研究生及相关实践工作者参阅。 -
精神分析治愈之道海因茨·科胡特 著;訾非 译《精神分析治愈之道》是自体心理学创始人海因茨·科胡特的最后遗作,不仅回应了针对《自体的分析》与《自体的重建》的批评,而且从根本上修正和发展出了完全不同的精神分析治疗的思想基础,并对共情、俄狄浦斯情节和自体客体转换等核心概念作了细致的阐述;结合重新评估自体心理学的临床实践,陈述了自体心理学的理论框架,并通过临床案例,着重强调了精神分析治愈的本质。 -
抑郁症的非药物疗法詹姆斯·S.戈登 著;王鹏飞 译《抑郁症的非药物疗法》是一本简单、实用的抑郁症治疗指南,书中描述了走出抑郁的7站式旅程以及我们对自身生活加以控制,从而发现希望和快乐的步骤。该书旨在使每一位受抑郁症困扰的患者受益,从轻微的临床症状不明显的抑郁症患者(如心境不佳)到各种抑郁重症患者(如有自杀企图或有明确计划的自杀)。借助作者本人多年的治疗病例,该书详细介绍了以下情绪康复疗法:食物和营养补充、中药、运动锻炼和舞蹈、心理疗法、冥想和意象导引以及精神锻炼和祈祷。 -
心灵解惑黄雪薇 编《心灵解惑:大学生心理健康教程(第2版)》力求让读者掌握自我心理保健的实用知识、技能和具体方法,提高整体心理素质,预防和解决心理问题与心理障碍。在此基础上,提高生活质量和学习效率,感悟和发展自我愉悦与成才的方法及能力。全书共13章,依照教育部对“大学生心理健康教育”的要求,根据课程特点,编写成“学生爱读的书”。《心灵解惑:大学生心理健康教程(第2版)》的编写目标为“健康、快乐与成才并进”,编写风格锁定为在科学性、专业性、系统性的前提下,突出实用性与可读性。编写时贴近现实生活和临床实际,强调“学以致用”,深入浅出,丰富多彩,较大幅度地启用心理自测、心理实验、心理剧、案例分析、报章杂志时事思考、故事等实用而有趣的元素,强调所有理论、原理的现实应用性,并加强写作文采。在版面设计上,结合课程内容配上插图、漫画等生动活泼的新颖元素,以期使学生掌握和理解,品味耳目一新,体验和感受“心理”的内涵与魅力。《心灵解惑:大学生心理健康教程(第2版)》适用于本科各专业“大学生心理健康教育”的教学,并可供成人教育本专科、网络学院、职业学院等使用,还适用于所有希望改善、调整心态和对心理感兴趣的读者。 -
高职大学生心理健康导航薛晓妹 编《高职大学生心理健康导航》共13章,内容针对高职大学生在成长过程中较常遇到的各类心理问题展开,如自我意识、情绪、恋爱、挫折、适应、学习、合作、网络、求职、竞争、成功、心理危机等与心理健康的关系,紧密联系高职大学生的实际进行深入分析、探讨,给出解决办法和建议。书中案例来源于生活,具有较强的代表性和说服力,切实可行,能帮助高职大学生客观地认识自我,正确对待生活、学习上遇到的问题,始终保持乐观、积极、宽容、平和的心态,培养自我愉悦、与人友好相处及适应社会的良好心理素质和能力。 -
大学生心理危机的预防与干预武光路,李剑锋 编《大学生心理危机的预防与干预》根据当今大学生的实际情况,从多角度对大学生心理危机的理论知识以及如何预防、应对与干预做了系统的介绍。主要内容包括:心理健康状态等级与分类、大学生的心理发展特点、大学生常见心理问题、大学生心理危机的特点与识别、心理危机干预理论与实践研究、心理危机的干预策略、心理危机早期预防的措施与方法、心理危机的主题预防教育以及心理危机干预相关政策法规等。《大学生心理危机的预防与干预》是由长年奋斗在高校学生心理健康教育、管理工作第一线的专职老师及辅导员编写,由于他们对当代大学生心理危机情况有着全面而深入的了解,所以书中的内容具有针对性、可读性、实用性以及可操作性强的特点。鉴于此,《大学生心理危机的预防与干预》可作为高等学校大学生心理危机干预工作指导用书,也可作为大学生、教育工作者、家长等学习心理危机预防知识的参考用书。
