心理健康
-
精神分析治愈之道海因茨·科胡特 著;訾非 译《精神分析治愈之道》是自体心理学创始人海因茨·科胡特的最后遗作,不仅回应了针对《自体的分析》与《自体的重建》的批评,而且从根本上修正和发展出了完全不同的精神分析治疗的思想基础,并对共情、俄狄浦斯情节和自体客体转换等核心概念作了细致的阐述;结合重新评估自体心理学的临床实践,陈述了自体心理学的理论框架,并通过临床案例,着重强调了精神分析治愈的本质。
-
抑郁症的非药物疗法詹姆斯·S.戈登 著;王鹏飞 译《抑郁症的非药物疗法》是一本简单、实用的抑郁症治疗指南,书中描述了走出抑郁的7站式旅程以及我们对自身生活加以控制,从而发现希望和快乐的步骤。该书旨在使每一位受抑郁症困扰的患者受益,从轻微的临床症状不明显的抑郁症患者(如心境不佳)到各种抑郁重症患者(如有自杀企图或有明确计划的自杀)。借助作者本人多年的治疗病例,该书详细介绍了以下情绪康复疗法:食物和营养补充、中药、运动锻炼和舞蹈、心理疗法、冥想和意象导引以及精神锻炼和祈祷。
-
心灵解惑黄雪薇 编《心灵解惑:大学生心理健康教程(第2版)》力求让读者掌握自我心理保健的实用知识、技能和具体方法,提高整体心理素质,预防和解决心理问题与心理障碍。在此基础上,提高生活质量和学习效率,感悟和发展自我愉悦与成才的方法及能力。全书共13章,依照教育部对“大学生心理健康教育”的要求,根据课程特点,编写成“学生爱读的书”。《心灵解惑:大学生心理健康教程(第2版)》的编写目标为“健康、快乐与成才并进”,编写风格锁定为在科学性、专业性、系统性的前提下,突出实用性与可读性。编写时贴近现实生活和临床实际,强调“学以致用”,深入浅出,丰富多彩,较大幅度地启用心理自测、心理实验、心理剧、案例分析、报章杂志时事思考、故事等实用而有趣的元素,强调所有理论、原理的现实应用性,并加强写作文采。在版面设计上,结合课程内容配上插图、漫画等生动活泼的新颖元素,以期使学生掌握和理解,品味耳目一新,体验和感受“心理”的内涵与魅力。《心灵解惑:大学生心理健康教程(第2版)》适用于本科各专业“大学生心理健康教育”的教学,并可供成人教育本专科、网络学院、职业学院等使用,还适用于所有希望改善、调整心态和对心理感兴趣的读者。
-
高职大学生心理健康导航薛晓妹 编《高职大学生心理健康导航》共13章,内容针对高职大学生在成长过程中较常遇到的各类心理问题展开,如自我意识、情绪、恋爱、挫折、适应、学习、合作、网络、求职、竞争、成功、心理危机等与心理健康的关系,紧密联系高职大学生的实际进行深入分析、探讨,给出解决办法和建议。书中案例来源于生活,具有较强的代表性和说服力,切实可行,能帮助高职大学生客观地认识自我,正确对待生活、学习上遇到的问题,始终保持乐观、积极、宽容、平和的心态,培养自我愉悦、与人友好相处及适应社会的良好心理素质和能力。
-
大学生心理危机的预防与干预武光路,李剑锋 编《大学生心理危机的预防与干预》根据当今大学生的实际情况,从多角度对大学生心理危机的理论知识以及如何预防、应对与干预做了系统的介绍。主要内容包括:心理健康状态等级与分类、大学生的心理发展特点、大学生常见心理问题、大学生心理危机的特点与识别、心理危机干预理论与实践研究、心理危机的干预策略、心理危机早期预防的措施与方法、心理危机的主题预防教育以及心理危机干预相关政策法规等。《大学生心理危机的预防与干预》是由长年奋斗在高校学生心理健康教育、管理工作第一线的专职老师及辅导员编写,由于他们对当代大学生心理危机情况有着全面而深入的了解,所以书中的内容具有针对性、可读性、实用性以及可操作性强的特点。鉴于此,《大学生心理危机的预防与干预》可作为高等学校大学生心理危机干预工作指导用书,也可作为大学生、教育工作者、家长等学习心理危机预防知识的参考用书。
-
铁路职工心理健康管理手册北京交通大学轨道交通行车关键岗位人员职业适应性研究中心 编《铁路职工心理健康管理手册》从心理学基础知识入手,对铁路职工现实生活中可能遇到的各种心理现象做了通俗解释和分析。研究团队在前期大量研究和分析的基础上,针对铁路职工心理健康现状和问题,提出了符合铁路现场实际,易于操作的铁路职工心理健康整体解决方案。以期手册能服务于铁路一线的全体职工,为实现铁路总公司提出的“三个健康”目标提供强有力的支撑。
-
放飞心灵彭跃红,王浩宇 编彭跃红、王浩宇主编的《放飞心灵(青少年心理健康教育第2版)》根据教育部颁发的《青少年心理健康教育指导纲要(2012年修订)》等相关文件精神,结合青少年学生的心理状况和特点而编写,主要包含心理健康知识、自我、人际、情绪、学习、生活、生涯等方面的内容。每一节的内容都由生活链接、心海导航、反观自我、心灵鸡汤、心灵拓展、心灵感悟六部分组成。本书的编写目的是帮助青少年学生树立心理健康意识,适时关注自身心理状态,掌握心理调适方法,养成自信、自律、敬业、乐群的心理品质,极大地发挥学生的潜能。本书融科学性、可读性和可操作性为一体,既可作为中等教育学校心理健康教育教材,也可作为辅导员老师和学生的自学教材。
-
一切都不是你的错[美] 史蒂芬·史多兹(Steven Stosny) 著如果你遭受过虐待、欺骗、背叛、冷暴力或家庭暴力,你的生活将会是痛苦不堪的。你是如此地受着折磨。你无法正常开车,工作效率降低,甚至于和自己的孩子也无法正常相处……但这些都是因受到不该受到的伤害后的正常反应。那么如何让你的生活回到正轨?无论你曾经历了什么,现在,你均可以找回自己,努力创造你的人生意义,并建立新的爱的关系。 本书作者是美国知名的临床心理学家、情绪管理专家和家暴咨询专家。他对于因遭受背叛等而导致的情绪管理有20年的临床经验。他在本书中提供了有力的策略对于克服感情的创伤、心灵的创伤,以及慢性的愤恨等来自背叛所导致的结果。在里面你将会学到技能对于如何成功应对不忠、虐待,以及情感操纵、不诚实和财务欺诈的后果。帮你走出伤痛,找回自己,努力创造你的人生意义,并建立新的爱的关系。 因为对方的背叛而恢复生活正轨是不容易的,但是这里有方法可以让你治愈并学会再次爱,这本书将告诉你。
-
聚焦[美] 康奈尔(Cornell,A. W.) 著;吉莉 译本书从一个聚焦的案例开始,先解释了聚焦的运作原理和哲学基础;之后是对聚焦中各个概念的生动阐释,而本书的核心内容,是教授不同流派的治疗师如何在自己的咨询与治疗工作中运用聚焦的方法,作者在讲解这些方法的过程中运用了十分细腻清晰的语言和丰富的案例,是一本不可多得的优秀译著。
-
如何养育多动症孩子[美] 巴克利 著在现代社会中,多动症孩子越来越多。而这给很多家庭造成了困扰。很多家长不理解多动症到底是如何产生的,究竟应该采取什么方法来应对这个问题。巴克利编著的《如何养育多动症孩子》是一本非常实用、容易操作的书。对于被孩子多动症困扰的家长,这也是一本颇具指导意义的工具书,非常值得参考和阅读。