心理健康
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让你我的心田更阳光丁月娥,周启平,陈晓霞 等 编《让你我的心田更阳光:职业院校同伴心理辅导实案读本》是一部健康教育通俗读物。阐述了职业院校学生心理学的理论知识和心理辅导活动实践。从生命的辅导、青春期的辅导、自我意识的辅导、人格的辅导、情绪的辅导、人际关系的辅导、学习的辅导、生涯的辅导、心理危机的排解等方面进行心理辅导知识和方法的解读。 -
陪你走过青春的十字路口郗俊生,乔学慧,虞承波 著青春期孩子在“依赖”与“独立”之间摇摆不定,更年期父母在“出手”与“放手”之间难以抉择。该如何安放关键的青春期? 本书力行把爱化为理性引导,用睿智陪孩子走过青春的十字路口,让孩子安然度过“暗流涌动”的青春期,家长不用再徒增烦恼。 十三位青少年心理专家凭借多年丰富经验和实际案例共同撰写,为青春期的孩子和父母倾情奉献顺利跨过青春期的心理读本。 -
大学生心理健康教育与发展陈月苹,吴会东,张彦云 编《大学生心理健康教育与发展/高等院校文化素质教育规划教材》每章的结构均包括名人名言、案例导读、心理健康基础知识、拓展专栏、心理训练、心理自测、问题与思考、阅读与欣赏,既介绍了心理健康的基本知识,又借助生动有趣的形式,增强了生生、师生间的互动,有助于激发大学生的学习兴趣和求知欲,增强大学生的心理素质,挖掘大学生的潜能。第二,内容选择的趣味性。每章内容编写都力求符合大学生的阅读习惯,体现学生主体原则,通过心理训练、拓展活动、阅读与欣赏等丰富多彩的内容体现个体差异,拓展心理学知识,注重分享感悟,尊重学生的个性化需求,满足大学生的学习需求,而且每章都有心理自测,你们可以通过自测了解自己,及时发现问题,做到未雨绸缪。第=三,实践操作的指导性。《大学生心理健康教育与发展/高等院校文化素质教育规划教材》遵循了理论联系实际的原则,在介绍理论的同时,根据大学生心理发展实际和大学生普遍出现的心理问题,重点进行有针对性的心理素质训练与指导,让你们学有载体、做有抓手。《大学生心理健康教育与发展/高等院校文化素质教育规划教材》既适合作为大学生心理健康教育的教材,也可以作为心理咨询工作者、大学生、教师和普通读者自学和提高的一般读物和参考用书。 -
向高血压说不同美荣 著高血压是一种常见病,它对人体的影响不仅表现为血压升高、头晕、头痛,记忆力减退等,更让人担心的是长期血压高会引起心脑血管及身体器官病变,如冠心病、肾脏疾病等并发症,对生命健康有着直接影响。这是一本关于高血压保健的大全,内容囊括正确认知高血压、如何监测血压、得了高血压应该怎么办等。同美荣医师用您能看得懂的语言,从降压饮食、运动、日常护理和用药处方等方面,把门诊医生应该告诉您却没空跟您细说的全部讲清楚。 -
与父母和解许皓宜 著父母不只给你基因,也给你命运!原生家庭带来的种种,如同烙印刻在我们心底,塑造我们的性格,左右我们的感情。我们在社会关系中产生的各种冲突,即是我们早期与父母关系的投射。因为在每段关系里都有6个人:你、我和我们的父母。 与记忆中的父母和解的过程,就是我们学会接受社会和自我接受的过程,也是解决一切心理问题的第一步。若对原生家庭问题毫无意识或感受模糊,童年的创伤就会指引我们不自觉地把麻烦带进每一段社会关系中,甚至延续到下一代身上。 能够用语言表达,创伤才有了疗愈的契机。作者许皓宜帮我们梳理爱恨纠缠的情绪,把我们说不出口的感受,用温婉、清晰的文字呈现出来,带领我们从理解父母到自我觉察。不再把原生家庭当作不肯成长的借口,改变我们的内在,才能真正收获外在顺遂的关系。 -
大学生心理健康教育王金凤,柴义江本书根据教育部《普通高等学校大学生心理健康教育工作的实施纲要》的要求,同时针对高职高专类院校学生的身心特点和思想情况来编写,具有一定的理论性和很强的实用性。本书共十二个项目,每个章节从不同角度介绍了大学生在日常生活和学习中遇到的各种心理健康问题,并分析了原因,*后重点阐述对相关心理问题的自我调适方法。本书附有与章节内容相配套的心理训练游戏和心理测试。我们希望读者能根据提供的心理训练游戏和心理测试,增加自己的认知和体验。需要说明的是,心理测试在使用过程中受选取的样本人群、文化背景和时代变迁的影响,其测试结果具有相对性,因此心理测试的结果只能作为一个重要参考。本书可作为各类高职高专院校大学生心理健康教育的教材和指导用书,也可作为教育学和心理学工作者的参考用书。 -
留学生心理健康自助读本刘巍 著《留学生心理健康自助读本》以教授与互动的形式相结合,并且以电影为相关题材,将留学生心理进行深刻剖析,从多角度诠释留学生心理健康的重要性,结合心理测试,使读者随时掌握自身心理健康情况,对预防及解决留学生不健康心理也有相应措施和方法。《留学生心理健康自助读本》分为八个章节:什么是心理健康;认识自我;人格魅力;情绪管理;人际沟通;压力应对;学习策略;走向成功。 -
大学生心理健康教育项目化教程倪海珍,潘绿萍本书是*精品课程"材料力学"建设成果的重要组成部分。本书按照传统材料力学课程体系和内容编排,并结合当前工程技术发展趋势调整侧重点。本书是*精品课程"材料力学"建设成果的重要组成部分。本书按照传统材料力学课程体系和内容编排,并结合当前工程技术发展趋势调整侧重点。 -
大学生心理健康徐贤淑暂缺简介... -
高职心理健康实用教程魏静,席宏伟 编《高职心理健康实用教程》针对高职高专大学生心理发展及成长过程中高度关注的议题构建编写框架。既包含“离家”与感恩、爱情与性等发展性议题,亦有善待生命、自我悦纳、情绪管理、挫折应对等自我性议题,还有新生适应、学习策略、人际交往、求职择业等现实性议题。《高职心理健康实用教程》在心理学基本理论和方法的指引下,分析和探讨这些生命议题,并有针对性地提出多种心理调适方法,解除困扰,以利于大学生掌握心理自我调节的途径和方法,不断增强关爱心灵的意识,提升心理健康水平。《高职心理健康实用教程》写作风格亲切,文笔流畅,大量的案例释理、心理活动与体验等使内容通俗易懂;与内容高度相关的留白素材、二维码、推荐阅读等又增加了教材的趣味性。《高职心理健康实用教程》既适于作为高职高专心理健康课程授课教材,亦适于学生自学。
