心理健康
-
大学生心理健康教育靳贤胜,高成庄,李军霞《大学生心理健康教育:改变心力,助力成长》编者靳贤胜、高成庄、李军霞借鉴国内外关于大学生心理健康教育的研究成果,针对当代大学生特点,对心理健康、环境适应、自我意识、学习优化、人际交往、挫折压力、恋爱心理、网络心理、完善人格、积极心理品质、生涯规划及择业、生命教育与危机应对等13个大学生心理健康发展主题进行了阐述。《大学生心理健康教育:改变心力,助力成长》每章节设计了心灵故事、知识导读、相关链接、互动体验、心理测试、拓展阅读、启发思考等栏目,既包括系统知识的学习,还注重课堂中学生的互动体验以及心理调适能力的训练,力求满足大学生多方面的需求,并能帮助大学生学会面对大学时代可能出现的心理冲突与矛盾,树立心理健康意识,优化心理品质,增强预防、缓解心理问题和心理调适的能力,培养积极、乐观、向上的生活态度。《大学生心理健康教育:改变心力,助力成长》既可以作为高校开设大学生心理健康教育课程的教材,也可以作为大学生提高心理健康水平的自主读物。《大学生心理健康教育:改变心力,助力成长》理论与实践相结合、心灵故事和案例经典并存,富有实用性,具有可操作性。 -
远离心理障碍孙国华暂缺简介... -
新时期大学生心理健康问题与对策探究范朝霞,毛婷婷《新时期大学生心理健康问题与对策探究/高校人文社科研究论著丛刊》首先对大学生心理健康的基础知识进行了概要性的叙述;接着探究了大学生学习心理问题、人际交往与新生适应问题、情绪问题、自我意识问题、人格问题、网络心理问题、职业选择与就业心理问题、恋爱与性问题,分别对各种问题的理论知识、具体表现和解决对策进行了详细分析;最后探究了大学生心理咨询与心理危机干预,对大学生心理咨询的理论与方法、大学生心理危机干预的对策进行了专门的研究。《新时期大学生心理健康问题与对策探究/高校人文社科研究论著丛刊》不仅阐述了大学生心理健康问题的相关理论,也提出了解决对策,做到了理论与实践的有机结合,内容丰富翔实,结构清晰明了,理论明确严谨,语言精准通俗,力图为大学生心理健康研究者提供一些新的研究思路和看法,是一本值得学习研究的著作。 -
树洞里的朋友系列暂缺作者《树洞里的朋友》是北视国文化传媒有限公司策划出版的一套关于关爱儿童成长、促进亲子情感交流,富有教育意义的儿童故事绘本。3-6岁孩子最需要的就是倾听和引导,这套“树洞里的朋友系列”,挑选了孩子情感、学习和生活等方面的常见问题,以小精灵莫斯的形象作为“导师”,为孩子做出了独特的解答。《召回纸飞机》告诉孩子尊重的重要性;《妈妈总是忙》提醒孩子培养自己的爱好;《最讨厌打针》引导孩子学会勇敢;《睡不着的奥弗特》让孩子领悟亲情的珍贵;《巧克力哪去了》帮助孩子学会自律;《妖怪快走开》则带给孩子安全感。该系列绘本入选2016“原动力”中国原创动漫出版扶持计划,满足广大家长的教育需求,符合小朋友纯真活泼的天性,其丰富有趣的故事情节、鲜艳明丽的色彩和搞怪可爱的画风也成为独特卖点。希望孩子们能和“树洞里的朋友”一起快乐成长,通过阅读学会赞美、沟通、理解、自律和勇敢,在心中藏着小秘密无处倾诉时,也能像小男孩奥弗特一样,找到属于自己的“树洞”。 -
全人健康教练[美] 迈克尔·阿伦斯基 著;刘香玲 编;李培忠 译本书深入浅出地介绍教练技术在个人生活管理和健康管理领域的应用,传授一套完整的全人健康教练技术—“360°健康地图”,为从事相关工作的专业人员提供了简便而实用的工具,还可以作为健康教练培训的教科书,也可以作为EAP、咨询和治疗领域一对一工作的参考书,用于指导教练和健康专业人员如何帮自己来访者在生活中找到改变的动机,实现真实的行为改变。 -
冷暴力[法] 玛丽·弗朗斯·伊里戈扬 著;顾淑馨 译本书首次提出了“精神虐待”这一概念,它广泛发生在婚姻、家庭和职场中,施虐者通过拒绝直接沟通、言语歪曲、讽刺、嘲笑、轻蔑、否定人格等常用手段来欺凌、控制受虐者,摧毁其自尊,改变其思维方式,使这种关系持续下去,让受虐者无法逃脱。这类冷暴力现象并不如身体暴力明显,只会让受虐者有苦说不出,一味检讨是不是自己做错了什么。伊里戈扬探讨了家庭和职场中的精神虐待、精神虐待的不同阶段、施虐者的主要手段,并站在施虐者和受虐者双方的角度做了详尽的分析。之后,她阐明了精神虐待的短期和长期后果,并分别针对家庭和职场中的精神虐待现象提出了建议。 -
选择理论[美] 威廉·格拉瑟 著;郑世彦 译本书系统而全面地展现了美国心理学家、现实疗法创始人威廉·格拉瑟对心理问题的创新解读。格拉瑟提出,我们应用已久的外部控制心理学,正是导致我们的人际交往陷入困境的原因之一,而很多心理和情绪困境,都是令人不满意的人际关系导致的。选择理论认为,他人对我们的影响只有信息,我们的情绪都是自己选择的,这一理论让我们得以转换视角,明确个人自由的边界,积极发展充分保障彼此选择自由的新型人际关系,很多问题便可迎刃而解。格拉瑟认为,选择理论的应用可以遍及现代生活的方方面面,因此在本书中,他在对基本概念做过详细定义后,具体阐释了选择理论在婚恋关系、家庭与亲子关系、教育领域、职场和社区中的应用,可以说只要有人际关系存在,就有选择理论的用武之地。 -
不生气的女人静柏心然(马超) 著本书是一部写给都市女人的心灵读物。人间是上演种种聚散离别、生死爱恨的剧场,女人易收到尘世的干扰,一点点风吹草动就会忧心忡忡或者满腔哀怨,如何追求内心的平静,获得安定的人生,这就是当今女人急需面对的问题。本书从生活工作的方方面面告诉女人如何修心从而达到幸福。 -
大学生心理健康教育赵建芳 著《大学生心理健康教育》是针对大一新生而编写的一本教材,共12讲,分别为健康心灵、适应环境、自我意识、时间管理、情绪管理、人格塑造、压力应对、人际交往、邂逅爱情、性心理健康、生涯规划、逆商等专题。在介绍相关知识的时候,采用心灵启航、案例导读、故事导读、心理测评、互动训练、心灵对话等形式,通俗易懂地向大家介绍心理学的相关知识,并且给大家提供一些在生活中可以实际应用的训练方法,有助于在掌握理论的同时,将理论应用到实际生活当中。 -
大学生心理健康教育唐慧敏 著本书主要内容均针对大学生心理发展的特点及其常见的心理困扰,其中包括学生们普遍关心的自我认识问题,压力纾解和情绪管理问题,如何建立和谐人际关系问题、性健康问题、恋爱心理问题,学习心理以及生涯规划问题等,力求与大学生心理成长的需要密切结合。本书对纯心理学知识进行了一定的简化调整,增加了实践性内容和更多的贴近教学对象的实际案例及分析,具有更强的针对性和可操作性。 本书适应于本科院校及高职高专院校“心理健康”类课程教学使用,也可供广大社会青年和教育工作者阅读参考。
