心理健康
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与父母和解许皓宜 著父母不只给你基因,也给你命运!原生家庭带来的种种,如同烙印刻在我们心底,塑造我们的性格,左右我们的感情。我们在社会关系中产生的各种冲突,即是我们早期与父母关系的投射。因为在每段关系里都有6个人:你、我和我们的父母。 与记忆中的父母和解的过程,就是我们学会接受社会和自我接受的过程,也是解决一切心理问题的第一步。若对原生家庭问题毫无意识或感受模糊,童年的创伤就会指引我们不自觉地把麻烦带进每一段社会关系中,甚至延续到下一代身上。 能够用语言表达,创伤才有了疗愈的契机。作者许皓宜帮我们梳理爱恨纠缠的情绪,把我们说不出口的感受,用温婉、清晰的文字呈现出来,带领我们从理解父母到自我觉察。不再把原生家庭当作不肯成长的借口,改变我们的内在,才能真正收获外在顺遂的关系。
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大学生心理健康教育王金凤,柴义江本书根据教育部《普通高等学校大学生心理健康教育工作的实施纲要》的要求,同时针对高职高专类院校学生的身心特点和思想情况来编写,具有一定的理论性和很强的实用性。本书共十二个项目,每个章节从不同角度介绍了大学生在日常生活和学习中遇到的各种心理健康问题,并分析了原因,*后重点阐述对相关心理问题的自我调适方法。本书附有与章节内容相配套的心理训练游戏和心理测试。我们希望读者能根据提供的心理训练游戏和心理测试,增加自己的认知和体验。需要说明的是,心理测试在使用过程中受选取的样本人群、文化背景和时代变迁的影响,其测试结果具有相对性,因此心理测试的结果只能作为一个重要参考。本书可作为各类高职高专院校大学生心理健康教育的教材和指导用书,也可作为教育学和心理学工作者的参考用书。
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留学生心理健康自助读本刘巍 著《留学生心理健康自助读本》以教授与互动的形式相结合,并且以电影为相关题材,将留学生心理进行深刻剖析,从多角度诠释留学生心理健康的重要性,结合心理测试,使读者随时掌握自身心理健康情况,对预防及解决留学生不健康心理也有相应措施和方法。《留学生心理健康自助读本》分为八个章节:什么是心理健康;认识自我;人格魅力;情绪管理;人际沟通;压力应对;学习策略;走向成功。
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大学生心理健康教育项目化教程倪海珍,潘绿萍本书是*精品课程"材料力学"建设成果的重要组成部分。本书按照传统材料力学课程体系和内容编排,并结合当前工程技术发展趋势调整侧重点。本书是*精品课程"材料力学"建设成果的重要组成部分。本书按照传统材料力学课程体系和内容编排,并结合当前工程技术发展趋势调整侧重点。
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大学生心理健康徐贤淑暂缺简介...
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高职心理健康实用教程魏静,席宏伟 编《高职心理健康实用教程》针对高职高专大学生心理发展及成长过程中高度关注的议题构建编写框架。既包含“离家”与感恩、爱情与性等发展性议题,亦有善待生命、自我悦纳、情绪管理、挫折应对等自我性议题,还有新生适应、学习策略、人际交往、求职择业等现实性议题。《高职心理健康实用教程》在心理学基本理论和方法的指引下,分析和探讨这些生命议题,并有针对性地提出多种心理调适方法,解除困扰,以利于大学生掌握心理自我调节的途径和方法,不断增强关爱心灵的意识,提升心理健康水平。《高职心理健康实用教程》写作风格亲切,文笔流畅,大量的案例释理、心理活动与体验等使内容通俗易懂;与内容高度相关的留白素材、二维码、推荐阅读等又增加了教材的趣味性。《高职心理健康实用教程》既适于作为高职高专心理健康课程授课教材,亦适于学生自学。
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高职大学生心理素质提升阮书云 著本书紧扣大学生紧密相关的学习与生活问题展开,从各个方面阐述大学生心理健康问题,既有理论基础,又有实践经验,更有案例分析。在各个章节中,穿插案例和心理测试题目,帮助大学生认识自我,学会一些心理减压方法,这无疑具有很强的现实意义。内容包括大学生心理健康的标准与内涵、人格与心理健康、爱情与心理健康、人际关系与心理健康、网络心理健康、学习与心理健康、自我认识与生涯规划、心理咨询与治疗、珍爱生命与心理危机干预,等等。
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生存 生活 生命任滨海 柳维随着人类文明的进步,社会竞争的加剧,人们对健康尤其是心理健康的关注度全所未有。服刑人员作为社会的特殊人群,经历了犯罪、被捕、审判等一系列心理应激事件,服刑期间又面临来自监禁环境、改造、家庭、社会以及思考刑满后的创业就业等多方面的压力,使得其心理健康整体水平普遍偏低,心理问题呈多发态势,严重影响了服刑人员的改造,妨碍其人格的发展与完善。因此,对罪犯开展心理健康教育,有利于提高服刑人员心理素质,增强适应能力,塑造健全人格,实现刑释人员再社会化,有利于构建社会主义和谐社会。作者长期从事心理咨询和治疗的临床工作,经验丰富。所在单位与监狱系统长期合作,熟悉服刑人员的心理特点和监狱心理矫治工作实际,结构上按照犯人在服刑的不同阶段出现的适应问题划分章节,形式可以概括为“症状——病因——方案(包括个体咨询方案和团体辅导方案)”,并在编著过程中,引入大量案例,兼具专业性、可读性、可操作性。
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亲情与我同行龚文进 柳维本书由心理专业教师,心理学博士主编,心理学本科生联合编写而成,每章作者均对该领域有一定了解。本书分三部分,主要用于监狱干警对监狱服刑人员进行心理辅导和咨询用,特点是突出应用技能的编写,较少理论内容,将心理辅导变成简单易操作的步骤,便于阅读者采纳。本书是主要针对监狱服刑人员的心理矫正教育读本,因主要内容是关于心身相关问题的预防与干预,也适合普通大众阅读,具有一定的市场前景。
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环境用心适应图雅 柳维本书作者长期从事心理咨询和治疗的临床工作,经验丰富。所在单位与监狱系统长期合作,熟悉服刑人员的心理特点和监狱心理矫治工作实际,结构上按照犯人在服刑的不同阶段出现的适应问题划分章节,形式可以概括为“症状•病因•方案(包括个体咨询方案和团体辅导方案)”,并在编著过程中,引入大量案例,兼具专业性、可读性、可操作性。