心理健康
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大学生心理健康教育周莉,刘海娟 编《大学生心理健康教育(第三版 数字教材版)/高等学校通识课系列教材》以大学校园真实的案例和学生真实的心灵告白为素材,生动形象地引入心理学的经典理论,并辅以心理专家的精彩点拨,力求帮助你理解生活中各类心理现象。阅读《大学生心理健康教育(第三版 数字教材版)/高等学校通识课系列教材》,你可以进行有趣的心理测试,并收获切实可行的调整策略,在学会自我分析、自我调整的同时,也能帮助身边人解决心理困惑。《大学生心理健康教育(第三版 数字教材版)/高等学校通识课系列教材》可供大学师生使用,亦可作为公众的心理健康普及读本。
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安心行动暂缺作者心理教练脱胎于心理治疗和心理咨询领域,但又有别于二者。带着现实的实战性对话,心理教练以其独有的特色——积极的角色定位、面向未来的视角和促进发展的目标,应用于新冠肺炎疫情下的心理援助工作,在建构共创中快速缓解心理焦虑和不安,从资源驱动中唤醒人们的能量和潜力,从未来导向中让人洞见希望,有种“温润化瘀”般的奇妙疗效!这次疫情及后续影响将会持续很长一段时间,人们渐渐恢复和适应常规的生活、工作和学习节奏,然疫情还在,担心犹存,应当以什么样的方式对人们予以引导和影响才恰到好处?作者及其团队将他们在疫情期间运用心理教练于心理援助和安心行动中的实践经验聚集成册,有理论基础,有具体方法,有实践案例,易学易懂,可操作,既可以助力社会心理工作者开展助人工作,又适合大众运用于日常生活和工作。书中尤其对居家办公、校园导师、亲子沟通和企业发展有专门的应用分析和论述,对如何做好心理援助志愿者服务有专门的指引,还汇集了后现代心理学专家代表们对疫情的经典反思。这样一本从疫情中走来、将实战经验汇聚集结而成的书,必将为灾后重建和帮助人们重拾工作生活的新秩序带来参考,为助人者提供全新的助人方式,拓展其助人的视野和宽度。
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心灵之友高永金,张瑜 著近年来,中学生心理健康问题日益引起社会各界的广泛关注。“中学生心灵自助丛书”立足为中学生提供心理健康知识,使其了解自我,学会自我控制,提高自我调节能力。丛书自2007年出版以来,已多次重印,累计销量近7万册,深受读者好评。 《心灵之友:中学生心理健康DIY》素材源自作者多年来亲历的近3000个心理咨询案例,分为学海泛舟、喜怒哀乐、人际交往、应试技巧和志愿填报五大视针对中学生常见的心理困扰,步步解读、循循善诱,使中学生在阅读的过程中得到潜移默化的帮助。同时,《心灵之友:中学生心理健康DIY》还配有实用的“趣味心理测试”,帮助同学们进行自我判断。
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大学生心理健康教育夏翠翠,宗敏,涂翠平 编《大学生心理健康教育(慕课版 双色版 第2版)/名师名校新形态通识教育“十三五”规划教材》是为帮助大学生更好地理解心理健康,更好地了解自己而编写的。大学生可从书中学习心理自助与互助的方法,从而打造自身的“软实力”——心理素质,扩展生命的广度,提升生命质量。该书分为11章,主要内容包括大学生心理健康概述、大学生健全自我意识塑造、大学生人格发展与心理健康、大学生学习心理、生涯规划与大学生活设计、大学生的人际关系、大学生健康恋爱及性心理的培养、大学生情绪管理、大学生压力管理与挫折应对、大学生生命教育与心理危机应对、心理咨询等。该书配套慕课由北京师范大学夏翠翠主讲。《大学生心理健康教育(慕课版 双色版 第2版)/名师名校新形态通识教育“十三五”规划教材》可作为大学生心理健康教育与辅导的通识教材,也可作为高校相关教职人员了解大学生心理的参考书,还可作为青少年健康成长的指导手册以及青年人提高自身心理素质的自学用书。
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放飞心灵张黎逸,陈立书 著《放飞心灵——大学生心理健康教育》主要围绕高职高专学生的身心发展特点与学习生活实际编写而成。本教材将心理剧作为一个突破点和创新点,把大学生心理健康教育的核心内容逐一按照学习规律串联起来,形成整体。本教材的核心理念是将知识传授、心理体验和行为训练一体化,让学生在接受知识的同时,丰富内心的真实体验,进而引导正向积极的行为。本教材内容深入浅出、通俗易懂,既可以作为高职高专学生心理健康教育的普及性教材,也可以作为社会学习者提高自身修养、进行行为训练的读本。
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新型冠状病毒感染的肺炎四川省精神医学中心,四川省人民医院心身医学中心,四川省人民医院卫生政策与医院管理研究所,周波 编这种病毒具有高度传染性和较强致病性,容易通过飞沫、接触等途径在人群中传播发病,引起了广大人民群众强烈的紧张情绪。疫情防控期间,普通大众自觉减少外出、隔离在家,医护人员、军警人员、行政管理人员等由于职责在肩,必须冲锋在前,战斗在各自的岗位上。疫情暴发以来,主流媒体上、微信朋友圈里,“新型冠状病毒”相关信息持续刷屏,不断攀升的确诊病例、疑似病例、密切接触者、医学观察者人数,还有各种真假难辨的信息,更是让人们焦虑不安。不管身处在这场疫情风暴中的哪个位置,人们都会感受到由疫情严峻性带来的各种心理压力。因此,在当前形势下,缓解各类人群的心理压力,稳定人心,增强战斗力,也是抗击疫情的重要工作。为此,四川省人民医院心身医学中心、四川省精神医学中心、四川省人民医院卫生政策与医院管理研究所和西南交通大学出版社共同策划,推出了这本《新型冠状病毒感染的肺炎11类人群心理干预与自助手册》。《新型冠状病毒感染的肺炎11类人群心理干预与自助手册》根据这次疫情下不同人群容易出现的心理压力问题,针对普通大众、健康焦虑者、疑似患者、确诊患者、精神障碍患者、患者家属、医务人员、心理工作者、行政管理人员、军警人员、上班族11类人群,以问答形式,配以生动形象的图片,将常见心理问题与干预以及自助技巧整理出来,力求简洁易懂、简单实用。
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大学生心理健康教程于坤,刘浩然 编《大学生心理健康教程:成就梦想》遵循理论联系实际的编写原则,以大学生健康心理素质的培养为主线,以提高大学生的心理素质为目标,以预防和帮助大学生解决心理问题为内容组织依据,力求通俗易懂,通过“心灵引导”“成长案例”“心理阅读”“心理测试”“心理拓展”等栏目,使大学生能够在轻松快乐的学习氛围中感受心灵启迪,促进心理健康成长。
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大学生心理健康教育张英莉 编《大学生心理健康教育/高等教育公共基础课精品系列教材》阐述了心理健康的本质是心理的和谐与适应。运用心理学理论对大学生的自我认知、学习、人际交往、爱情、两性、家庭关系、职业生涯规划等方面进行了深入的探讨,并提供了解决各种心理困扰的途径与方法,特别指出追求人生的意义和心灵自由是心理健康的更高境界。
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新型冠状病毒肺炎心理干预指南中国保健协会心理保健分会 著本书为新型冠状病毒肺炎疫情下心理干预的实用性操作手册,由中国保健协会心理保健分会主编。本书为在新型冠状病毒肺炎疫期下,为大众提供专业的抗疫心理指导,降低应激失调,恢复心理平衡,用健康的心态面对疫情。
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院校师生疫期及疫后心理指导手册梁杰珍,钟小川 编《院校师生疫期及疫后心理指导手册》从新型冠状病毒肺炎防控防护、疫期及疫后师生心理调适、疫情反应过度人群识别与应对、学校疫期及疫后心理工作操作指南等方面,帮助师生、家长识别和应对心理问题,保持良好心态,战胜疫情,回归美好校园,以健康的身心开展学习和生活。《院校师生疫期及疫后心理指导手册》可作为广大院校师生的心理健康教育读本。