心理健康
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中医养生情志篇于春泉,王泓午,徐一兰 编《中医养生情志篇/写给老百姓的中医养生书系》沿袭了本系列书籍专业人士讲科普的特色,对中医情志养生的理论、方法及临床应用进行了系统详实的介绍。全书分上、中、下三篇,上篇讲述古代、现代情志养生观及中医情志养生理论;中篇讲述情志养生方法;下篇为常见疾病的情志养生保健。《中医养生情志篇/写给老百姓的中医养生书系》适合中医爱好者及热爱养生者参考阅读。 -
阳光心灵伴我成长王官成,刘艺 著本书是高职院校大学生心理健康教育课程教材,介绍了心理学基础知识,并紧贴大学生的心理需求,对大学生的自我认识、情绪调适、人际交往、恋爱与性、学习生活、网络利用、职业规划等方面作了详细的阐述,为大学生解决学习、生活各方面的困惑提供了科学有效的指导。书中每节均由“青春那些事”“心理知识吧”“快乐向前冲”“心理一点通”“越读越开心”等板块组成,每章结束还提供“延伸阅读”参考,具有较强的针对性、趣味性、科学性和自助性。本书既可作为心理健康教育课程教材,也可作为大学生和其他读者心理调适的自助读物。 -
无惧衰老卡梅,隆˙迪亚茨,桑德拉˙巴克 著,王敏 译《纽约时报》畅销书。这是一本关于女性衰老话题的百科全书,但并非一本聚焦于抗衰老的书。好莱坞著名影星卡梅隆·迪亚茨亲自走访了几十位相关领域的权威专家学者,在书里分享了有关衰老的前沿研究,并融汇了权威医学专家的真知灼见和她自己的想法、观点和经历。通过更全面地了解衰老究竟是什么,弄清楚人类衰老的科学和生物学原理、人类衰老的文化和历史背景,让读者更全面地了解女性身体的衰老机制,以及为了健康变老,我们该做些什么。 -
军校学员心理健康监测与干预孙天威,朱小林 著《军校学员心理健康监测与干预》共分为七章,具体内容包括:第一章军校学员心理健康问题概述。第二章军校学员心理健康和人格发展整体状况分析。第三章军校学员心理健康监测与干预的理论基础。第四章军校学员心理健康评估的主要方法与手段。第五章军校学员心理预警机制的构建。第六章军校学员心理健康的发展性干预。第七章军校学员典型心理问题的识别及其干预。 -
大学生生命与心理健康教育王文科 编《大学生生命与心理健康教育》是高校生命与心理健康教育教师在多年教学实践与科研的基础上,针对大学阶段学生心理发展存在的主要问题,结合大学生生命与心理健康教育的新研究成果撰写而成。《大学生生命与心理健康教育》分为人文维度篇、人格维度篇、人性维度篇、人生维度篇、人道维度篇,共十章,主要内容包括生存环境的适应与发展、生命质量的道德与境界、健全人格的认知与完善、人际社会的交往与关系、两性之爱的心理与行为、拥抱生命的情感与幸福、生命风险的预防与救护、应对生存的压力与挫折、生命成长的危机与干预和生命价值的追求与创造。《大学生生命与心理健康教育》内容丰富,贴近学生实际,时代感强,可作为高等学校人文通识课、生命教育与心理健康教育的教材使用。 -
抑郁症怎么办张斌 著本书列举了与抑郁症有关的诸多问题,从中西医结合的角度给予专家解答,介绍了抑郁症的关键症状、需要做的检查、对症药物、治疗抑郁症的有效方法等等,特别是重点讲了抑郁症的心理治疗、抑郁症患者在日常生活中的护理方法,适合大众中推广普及。 -
大学生心理健康教育杨小丽,孙宏伟 著《大学生心理健康教育(第三版)》为第三版,较上版增加了很多新的研究成果和理论,对一些章节进行了必要的整合、删减,力图通过有计划、有系统的教育引导大学生主动参与、亲身实践、独立思考、善于质疑,以发展和提高大学生的创新能力;使大学生能以积极的心态、有效的方法正确应对学习、生活和交往中的各种变化,预防或矫正心理困扰和障碍。《大学生心理健康教育(第三版)》结构体系完整,涵盖了心理适应、自我发展、情绪管理、人际关系、恋爱婚姻、挫折应对、生涯规划等大学生心理健康教育中的共同问题;《大学生心理健康教育(第三版)》内容新颖实用,在广泛吸收国内外新研究成果的基础上,提出了有助于促进大学生心理健康和心理疾病预防的策略;知识性与趣味性并重,《大学生心理健康教育(第三版)》穿插了大量案例和拓展学习的内容,具有较强的可读性。 -
医教协同吴增强 编上海市教育委员会、上海学生心理健康教育发展中心、上海精神卫生中心儿童青少年精神科、上海儿童医学中心儿童保健科等在上海4个区(浦东新区、杨浦区、黄浦区和静安区)35所中小学开展了为期4年的学生心理健康服务“医教协同”模式研究,本书主要阐述该研究的过程和成果,重点关注学生心理健康促进、高风险学生的筛查与干预、心理障碍学生转介、危机预防与干预四个方面的内容,并总结了医教协同的体系建设方面的经验,分享各试点学校的案例。我国学生心理健康教育与服务主要依托的是教育系统本身的专业资源,然而学校现有的心理健康教育专业力量难以满足不同层次学生的心理服务需求。引进医学界心理服务专业力量,进行学生心理服务医教协同模式的实践探索,在理论上和实践上都具有重要意义和价值。 -
干部心理健康与心理调适向红 著本书通过工作、人际关系、家庭、身体健康、信仰等方面的典型案例呈现干部心理对个人及组织发展的影响,探讨干部的压力来源、压力导致的后果以及预防性压力管理的各种方法,使干部对自己的心理有客观科学的认知,通过不断地反省和调适,减少社会知觉障碍,提高自我监控、自我管理的能力,提升心理健康指数,促进干部身心全面健康发展。希望本书能为广大干部身心健康的发展提供帮助。 -
学生积极心理品质训练课实录韦志中 著积极的心理品质决定个体的行为方式,能帮助个体对抗心理压力、心理疾病,促进个体发展和进步,是个体拥有幸福人生的基础。因此,孩子健康成长中至关重要的一步,就是养成积极心理品质。高学习的积极性和主动性,为职业奋斗积蓄力量,为终身发展奠定基础。本书主要展示四堂积极心理品质训练课,第一堂课唤醒学生培养积极心理品质的意识,增强自我认同感,后面三堂课的主题分别是感恩、幽默和赞美。感恩提升人际交往能力,幽默提高情商和社交应对能力,赞美帮助学生增强自信,发现别人的优点并从中学习和进步。通过这四堂课的学习,学生可以更好地认识自我、与人交往,发挥性格优势,实现健康成长,为职业发展和生活幸福奠定基础。
