心理健康
-
大学生心理健康教程聂振伟《大学生心理健康教程》所设计的课程,就是从健康心理学的角度与你一起探讨怎样做一个快乐的人,自知的人,健康的人。具体章节涉及“身心健康,终生受益”、“塑造健康的自我形象”,这是人的个性成长的第一要义;而“生命两极的思考”和“设计未来的人生”,是需要从现在开始不断自我探索的人生课题。针对大学生在成长过程中迫切需要的对掌握情绪的调节与管理、对良好的人际交往的渴望,本教程还设计了“做情绪的舵手”、“人际交往从沟通开始”的内容。学习固然是学生的主要任务,但大学阶段的学习已不局限于以往的学习概念,我们在创新思维、生涯规划、终生学习与职业发展这一大的框架下,将进一步探讨大学生的学习心理。此外还有“解析性的神秘”、“恋爱也是需要学习的”、“了解心理疾病,消除不良心理”等大学生普遍关注的有关问题,在这里都将有所涉及。相信通过对全书学习与讨论之后,你一定会对自身心理健康有所认识和把握。这不是一本普通的大学生健康心理学。我们在多年教学与心理咨询的实践基础上,力图把心理科学抽象的理论变为心灵的体验,让大家在体验中学习,在学习中感受,在感受中悟出书本以外的真知。在写作体例上,我们努力突破以往心理学教材板着面孔说教的模式,但又不失健康心理学的科学性、系统性。为此,在《大学生心理健康教程》中,特设有以下栏目:“生活链接”——紧密联系大学生真实的生活实际和案例等;“心理探索”——介绍心理学的有关知识;“阅读与思索”——用名人名言、寓言、故事等帮助读者更好地理解心理学所研究和探索的内容;“训练营地”——由于心理素质的培养不是知道什么就能做到什么,从知到行是需要通过课堂和实际生活中的训练、情感体验来逐步接受心理学的知识,该栏目会帮助您学习并掌握新的行为模式,改变或调整原有的思考和处理问题的方式方法,把心理学知识变成自己的实际能力;“回顾与思考”——对知识与训练的整合探索,再深入思考、升华。在每章最后,还为打算进一步学习相关知识的学生提供了“推荐阅读书目”。 -
走过去前面是个天张海燕编暂缺简介... -
心理测试钟淼淼曾经有一本妙趣横生的书——《心理测试:大话四大名著》摆在我的面前,但是我没有珍惜,等到了失去的时候才后悔莫及,尘世间最痛苦的事莫过于此。如果上天可以给我一个机会再来一次的话,我会立刻把这本书捧在手中认真阅读。朋友们,这绝对是一本值得你我拥有的好书,精彩不容错过!心理测试是了解自己、认识自己的一条捷径。本书从四大名著《红楼梦》、《三国演义》、《水浒传》、《西游记》中的人物出现,设制了一系列的心理测验。通过本书,你可以准确地了解自己的方方面面。 -
开发你的潜能马志国人生,无不渴望成功;成功,需要心理奠基。你想拥抱成功的人生吗?你想探索成功的心理奥秘吗?《成功心理探秘》丛书,是你最知心的朋友,是你最得力的助手。本书特点:一是科学性,贪绍能力开发的科学途径和方法,二是实用性,提供操作的心理策略,实用有趣的开发练习,以及能力的自我测试方法,三是可读性,论述深入浅出,行文亲切自然,故事生动深刻,插图幽默活泼,读者在轻松的阅读之中,能力开发的心理奥秘也就把握在手了。学业、事业、人生的成功,主要靠健康良好的心理素质,而较高的能力水平,又是其中首要的心理素质。什么是能力?能力是怎样形成的?成功需要哪些能力?怎样开发自己走向成功必备的能力?在本书中我们将一起探讨这些有关成功的心理奥秘。主要内容有:能力的探秘、开发你的观察力、开发你的记忆力、开发你的注意力、升发你的思维力、开发你的想象力、开发你的创造力、能力自我测试。本书介绍能力开发的科学途径和方法,密切结合青少年能力开发的实际需要,提供可供操作的建议以及能力自我测试的方法。同时,结合古今中外的典型故事以及心理咨询案例,帮助读者在亲切、轻松的交流中把握能力开发的心理奥秘,行文活泼,深入浅出。本书以青少年为主要读者对象,兼顾家长和教师。 -
和谐心理诊所黄仁发、汤建南《和谐心理诊所》从和谐精义、家庭和谐、人际和谐、和谐传承四大专题出发,以生动的例证、通俗的文字阐释了现实生活中的一个新命题——和谐心理学。作品集科学性、实用性、趣味性与可读性于一体,是一本有积极现实意义的普及读物。 -
性心理学(英)霭理士 著;潘光旦 译本书的用意,并不在替代作者曾经七本较大的作品,也不预备就它们的内容做个总结。有人说过,那七本的内容大部分是讲性的病理方面的,那是一个错误。我敢声明,那七本拙作和前人著作不同之点,就在它们能特别注意到性现象的常态。在这一点上,这本小册倒是和它们相同的。以前有不少的变态的人到我这边来商讨他们各自的问题,我的研究经验当然有一部分就用他们做依据,那是不错的,但是主要的根据,还是我对于常态的男女的认识,我对于他们日常生活里种种问题的认识,同时,我以前也再三说过,常态与变态之间,是没有很分明的界限的;一切所谓常态的人多少总有几分变态,所变的方向尽有不同,其为变态则一;同时,所谓变态的人也为许多基本的冲动所支配,和常态的人一样。本书是简括的,它更容易达到医学界的读者与学生的手里。这本书原是为了他们写的。不过,人人有性别,也人人有性的问题,这本书的对象当然也并不限于医学一界。有一部分的基本的事实,是谁都应当熟悉的。我在这本书里所能做的,不过是供给一些线索,好教有志于深造与应付前途更复杂的问题的读者,知所问津,至于这些问题的本身,本书旨在入门,当然是无法充分加以考虑的。 -
50种有形有色的心理游戏(日)亚门虹彦透过自己喜欢的色彩和形状来了解真实的自我。在选择恋爱对象时,应该坚持什么原则?谁是你生命中的“贵人”?你希望给异性何种第一印象?哪种人将成为你的竞争对手?一个人对自己虽然最无法客观,但藉由喜欢的颜色与形状,即可以反映出自己内心的潜在意识。你想了解更真实的自我吗?那就一起来观察这个“形形色色”的世界吧!一个全新的自我等待着你去发现!本书由3个部分构成:第一部分,可以透过颜色发掘你的潜在意识;第二部分,收集了放地多“描绘”形状的测验题目,所以必须事先准备好铅笔等工具;第三部分则是“选择”形状的测验题。在进行游戏时,无需从第一部分开始依次进行,因为每个问题都是独立的,可以自由地选择自己喜欢的部分开始。 -
生活中的心理学刘青谁说心理学已不再重要?不管是日常的交往,还是工作上的合作,哪个不需要心理学?如果我们能很快会意和了解对方的心理,那么,我们就能很快成为这个人的朋友。同时,也为自己增添了一份力量!心理学并不高深,它存在于每一个人的生活当中。心理学是一门研究人类心理活动的科学,而人类的心理活动存在于日常的行为和活动当中。本书就是通过剖析我们身边的人们的行为和心理来阐述现代心理学知识,解答困扰人们的众多心理问题,同时也为读者了解自身状况,克服心理危机提供指导。 -
你不知道的自己曾奇峰心理医生这个行业,正成为社会日益追捧的对象,越来越多的人对此感到好奇。资深的心理医生,不用药物,只是凭借“三寸不烂之舌”就可以进入中产阶级行列。身处不断变化的时代,社会发展的压力使人们越来越难以找到自我。焦虑、烦躁、愤怒、失落、紧张、恐惧等情绪在无形中蔓延,各种心理方面的问题日渐渐凸显,这已经成为困扰个人家庭和社会的主要问题。如何摆脱焦虑、烦躁、愤怒、失落、紧张、恐惧的心理问题,如何做一个身心健康的人,本书是《心理医生对你说丛书》系列之一,是资深治疗师所写的手记、随笔、杂文和小说等。这些文章,就像他们做治疗一样,反映了他们的价值观、个性特点、处事风格等。 -
有一种感觉施琪嘉要准许人生中一些事情发生,这样您今后在儿孙绕膝时,便有得故事可讲。身处不断变化的时代,社会发展的压力使人们越来越难以找到自我。焦虑、烦躁、愤怒、失落、紧张、恐惧等情绪在无形中蔓延,各种心理方面的问题日渐渐凸显,这已经成为困扰个人家庭和社会的主要问题。如何摆脱焦虑、烦躁、愤怒、失落、紧张、恐惧的心理问题,如何做一个身心健康的人,《心理医生对你说丛书》将会告诉你,你不需要一定是他们的咨客,只要阅读资深治疗师所写的手记、随笔、杂文和小说,你就能得到你想要得到的健康身心,本书是其中的一册。心理医生这个行业,正成为社会日益追捧的对象,越来越多的人对此感到好奇。资深的心理医生,不用药物,只是凭借“三寸不烂之舌”就可以进入中产阶级行列。人们常常质疑,这是否只是一个美丽的传说;也有人怀疑,只是坐着说话,是否真的值那么多钱。如果不亲自体验资深专家的工作,你很难欣赏到其中的精妙之处。可是心理治疗偏偏永远是“请勿打扰”的状态。当然,想要了解他们和他们的精彩,还有一种补救方法,也就是那“不经意的一瞥”,让你可以管中窥豹,略见一斑。这“不经意的一瞥”,就是阅读资深治疗师所写的手记、随笔、杂文和小说等。这些文章,就像他们做治疗一样,反映了他们的价值观、个性特点、处事风格等,而这种了解的最大好处就是,你不需要一定是他们的咨客。
