心理健康
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高职大学生心理健康李黎黎,潘珍珍 编《高职大学生心理健康》结合高职学生的特点及实际编写的,按主题(教学单元)、学习目标任务(教学课时)序列呈现,共8个主题30个学习目标任务,按16课时设计。教学单元的核心内容包括心理健康知识、大学适应、自我意识、优化学习、情绪管理、人际交往、恋爱与爱情、挑战与挫折。各主题各学习任务设计的逻辑思路为:学习心理健康知识——参与心理健康活动体验——保持心理健康调适方法.这三个相互联系、逐步递进的教学环节,即知识学习环节、活动体验环节、心理辅导训练环节。《高职大学生心理健康》旨在使学生明确心理健康的标准及现实意义,增强自我心理保健意识.学习并应用心理健康知识和心理调适方法,自我化解心理困扰:培养良好的心理素质、自信精神、合作意识和开放的视野;培养学生的自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力、学习发展能力、问题解决能力,切实提高学生心理整体素质,为学生终身发展及养成职业综合素质奠定良好、健康的心理基础。
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大学生心理健康教育陈航,骆爽,姚菡 编健康,是人类共同追求的生存状态,是积极创造生活的前提,是积极享受生活的基础。拥有健康,我们就拥有未来;失去健康,我们就失去一切。那么什么是健康呢?
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老年人心理健康上海市学习型社会建设与终身教育促进委员会办公室 编《老年人心理健康/上海市老年教育普及教材》一、二章是围绕老年人的心理特点、退休后如何都度过心理危机等方面,普及心理知识,尽快调适身心,张开双臂拥抱夕阳。其次,我们也希望所有老年人都能“老有所乐”,快乐来源于何处?三、四章着重讲述亲情与爱情对于老年人身心健康的影响,家庭和睦、子女贴心、伴侣呵护,这些都是老年人的精神源泉。当然这些感情并非“唾手可得”,需要老年人积极主动争取与赢得,其中的相处之道与理解之心,正是老年人获得快乐的关键。最后,我们更希望所有老年人都能“老有所依”,所以最后两章重点关注养老方式与临终关怀等非常实际而又至关重要的问题。生活条件与身体状况都是晚年生活质量的关键所在,老年人如何为自己创造更好的环境——无论外界的环境还是内心的环境,值得每个人思考与关注。
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大学生心理健康教育陈秋燕,韩佩玉《大学生心理健康教育》是高校心理教师在多年教学与科研的基础上,针对大学生心理发展阶段面临的主要问题及所关注的热点话题,结合有关大学生心理健康的研究成果撰写而成。全书针对大学生经常出现的心理问题,从人际交往的艺术、爱情与性心理健康、学习心理、生涯规划、生命教育以及健全人格等方面,解答了青年大学生发展中的主要心理困惑。《大学生心理健康教育》集知识传授、心理体验与行为训练为一体,力图使学生在理论知识、技能方法和自我认知等三个层面融会贯通,采用线下和线上相结合的方式。充分利用多媒体信息化的特点,满足当代大学生的学习方式。
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新编大学生心理健康教育孙小媛,禹玉兰,李鹤展 编本书根据大学生常见的心理问题,将内容设为十一章,希望给学生这样一个逻辑体系:一颗寻回自我的心——大学生心理健康导论;听花开花落的声音——大学生心理咨询及异常心理;我是谁——大学生自我意识与心理健康;人无完人,金无足赤——大学生人格发展与心理健康;发现并利用自身的优势——大学生自信心培养与潜能挖掘;让我欢喜让我忧——大学生人际交往;我看青山多妩媚,料青山看我应如是——大学生情绪与压力管理;学而不思则罔,思而不学则殆——大学生学习心理;伊甸园里的秘密——大学生恋爱心理及性心理:生与死的距离——生命教育与心理危机应对;运筹校园之际,决胜人生之巅——大学期间生涯规划及时间管理。 为了适合学生阅读,本书在体例上采用便于学习的形式,开篇有目标设置、案例导入,结尾有课后作业、心理训练、延伸阅读。首尾呼应,让学生更加全面地学习好心理学。 全书将心理学理论与生活实际相融合,让学生将学习和生活实际进行对照参考,在活动和游戏中学习,帮助大学生挖掘内心的幸福、快乐,学会用积极的心态面对竞争和压力,迎接飞速发展的社会带来的挑战,学会运用心理技巧主动维护心理健康,从而拥有健康快乐的人生信念。
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大学生心理健康吴新业,詹晓青 编《大学生心理健康:感悟·探索·成长》是高等学校教学模式的改革探索的成果,是实现由“教师为中心”向“学生为中心”转变的可行性范本。全书依据建设国家示范性高职院校倡导的“基于工作过程”“行动导向”“任务驱动”的理念,适时融进信息化教学理念,以大学生心理健康教育的任务驱动为载体,将大学生心理健康指导的整个任务分为心理健康概述、认识自我、心理适应、学习适应、情绪调试、人际关系、恋爱心理、性健康、危机干预、职业生涯规划和生命意义等十一项。每项分为心灵聚焦、心灵碰撞、心灵成长、心理链接、实训策略五个指导环节,具体包括给心灵一缕阳光、做好的自己、境由心造、学会学习、牵住情绪的缰绳、营造亮丽的人际风景、想说爱你不容易、驾驭性本能、绸缪未雨时、理性择业与实现自我、理解生命与珍爱人生等十一章,旨在为大学生提升心理素质提供系统的解惑答疑和心理能力训练,帮助大学生提高大学学习生活适应能力和养成良好的个性品质,促进其健康发展。《大学生心理健康:感悟·探索·成长》强化学生主体,突出助人自助,同时实现课堂教学与学生心理问题、理论教学与实训教学的一体化。《大学生心理健康:感悟·探索·成长》适宜培养应用型、技能型人才的高职高专院校和应用型本科院校大学生心理健康教育、心理健康类课程教学使用,同时可供相关研究人员参考,也可作为高职院校学生心理健康课程教师培训教材。
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阳光成长杨超,黄军友 编《阳光成长/大学生心理健康教育高等职业院校通识教育“十三五”规划教材》详细介绍了大学生心理健康的理论知识,并针对大学生在认知、情绪、意志、行为、人格、能力等方面的发展特点及其在学习、人际交往、恋爱等多种实践中遇到的困惑进行了讲解。《阳光成长/大学生心理健康教育高等职业院校通识教育“十三五”规划教材》既有理论方面的阐述,又有大量拓展性的阅读材料和案例分析,还有心理测试等操作模块,能帮助大学生解决各种心理困惑,促进大学生的健康成长和全面发展。《阳光成长/大学生心理健康教育高等职业院校通识教育“十三五”规划教材》可作为高校“大学生心理健康”课程的教材,也可以作为青年人认识自我提高心理素质的参考用书。
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大学生心理健康教育韩兹莹,刘绪,李泽虹 著本书是高等职业教育教学用书。本书共三大篇章、十二个专题,包含心理健康概述、心理困惑及异常心理、心理咨询、自我意识与培养、人格教育、大生命教育与心理危机应对、学习心理调适、情绪管理、压力管理与挫折应对、人际交往与沟通、恋爱心理辅导和性教育。本书结合高等职业教育教学实践以及学生的实际需求和认知特点,每专题分“心海导航”“心海学堂”“心海畅游”三大内容板块,其中设计了经典心理学案例和大量的富有操作性的活动训练、心理测试。本书鼓励采用分组合作学习的教学方式,增加学生参与感,培养学生人际交往、语言表达、自主学习以及解决问题的能力,注重课程内容的实践与应用。本书适合作为高等职业院校心理健康教育课程教材,也可作为心理辅导用书。
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大学生心理健康教育王刚,曹菊琴 编心理健康是大学生成才的基础。要成为全面发展、富于创新精神的新时代大学生,首先要健康的心理,这已是教育工作者乃至全社会的共识。因此,越来越多的大学生、老师、家长开始关注大学生的心理健康问题,大学生心理素质的培养已成为社会的重要任务之一,心理健康问题已成为一个“世纪性”的问题。当代大学生,处于一个竞争异常激烈的社会环境中,早早地就开始面对竞争的压力,在学习、生活、人际交往、自我意识、情感和就业等问题上,都存在许多难以解决的心理问题。所以,普及心理知识,养成心理健康的科学观念,学会心理调节的基本技巧,有利于大学生形成良好的心理素质。《大学生心理健康教育/高等职业教育公共基础课通用教材》即可以作为高职高专院校开设大学生心理健康教育课的教材,同时也适合广大高校学生、高校心理咨询教师、高校教育管理者以及相关工作者阅读和参考。
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大学生心理健康徐英杰,陈凯 编《大学生心理健康(第3版)》根据教育部下发的《普通高等院校学生心理健康教育课程教学基本要求》的文件精神,涵盖了心理健康知识概述、心理咨询和危机干预、适应新环境、情绪调节、人际交往、人格发展、恋爱和性心理、自我意识、学习心理等主题,共九章。从利于大学生身心健康发展的现实出发,紧密联系大学生的学习和生活实际,内容通俗易懂,理论分析到位,案例翔实丰富,具有很强的可读性和实践性。