现代意义上的“国学”一词，是中国学术界，面对晚清以来西学东渐的大形势，为了与“西学”相对应而逐渐形成的概念。国学，就是“国故学”，据章太炎、胡适等学者研究，国故，“即中国过去的历史、文化史，包括一切”。研究这一切过去的历史文化的学问，就是“国故学省称为、国学”。　《健康秘诀》是一本双版印刷保健类读物。一版为竖排繁体字版，二版为横排简体字版。两版合体，文化性、知识性显得更强。《健康秘诀》主要介绍了健康秘诀，包括：却病延年之要义，延年法，返老还童法，除浊气法，除痰法，炼气法，活动四肢法等。

《人体亚健康与调适》汲取了众多专家的经验论述，科学系统地向您介绍了有关亚健康的常识、亚健康的饮食调适、运动对亚健康的作用、心理亚健康对人体的危害、滥用药物对人体健康的影响等方面的知识。《人体亚健康与调适》作为康复专业的必修课教材，介绍了康复医学中最基本的理论，着重阐述了生活中易被忽视而对人体健康又非常重要的问题，同时也可作为其他专业的辅修课程，使更多的学生了解亚健康及其所带来的危害，从而引起读者对亚健康的足够重视，并通过科学的方法调治亚健康，使疾病消失在萌芽之中，从而达到呵护健康、延年益寿的作用。

《睡出活力》是一部难得的科普好书，睡眠知识覆盖面广，从睡眠基础到具体事例，深入浅出，层层分析。通过对《睡出活力》的阅读，读者可以得到许多启发。因此，极力推荐大家都来阅读《睡出活力》，不论对自己、家人还是亲朋好友，肯定都会受益匪浅。人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过。调查研究表明，人的睡眠时间与寿命长短密切相关，平均每天睡7～8小时的人，寿命最长，睡眠不足4小时的人，死亡率是前者的两倍。而且，睡眠还是预防癌症的重要因素，因为癌变的细胞是在分裂中产生的，而细胞的分裂多半是在睡眠状态中进行的，一旦睡眠规律发生紊乱，机体很难控制细胞的分裂，容易出现细胞突变而致癌。许多实例证明，睡眠不足不仅影响到我们的情绪、认知、记忆、工作效能和沟通技巧，而且严重者还会导致消化不良、食欲减退、高血压和糖尿病等，甚至精神恍惚引起意外事故。可见，睡眠对于健康、日常生活和工作都具有重要意义。但是，当今社会竞争日益激烈，人们往往想通过减少或剥夺睡眠时间来提高工作和学习效率，反倒获得事倍功半的效果。我们不仅要知道睡眠不足所带来的不良后果，而且同时也要认清睡眠障碍的本质。一些睡眠障碍可以通过自身调节得到解决，而另一些睡眠障碍问题则需要找医生咨询。所有诸类问题均可以在《睡出活力》中找到答案。只要你耐心阅读，就会其乐无穷。通过《睡出活力》阅读，使你能够真正体会到睡眠的重要性，像《睡出活力》所说的睡出活力。

随着社会的发展和进步，人们的物质和精神生活都得到了极大的改善。可是，越来越多的人感到健康正一点点地离自己远去。人们少了对生活的忧虑，却多了对健康的担心。也许很多人还不知道，有些病症的发生，正是因为不够“细心”。小细节，大智慧。生活中总会有一些琐碎小事使人不堪其扰，心烦意乱。本书向读者科学地讲述了与生活密切相关又容易被忽视的小细节，全面解决生活中的一个个难题。只要掌握了处理这些小细节、小琐碎的方法，便能轻松面对生活，拥有一份美丽的心情。

人的骨骼在人的一生中始终进行着新陈代谢。也就是骨重建，直至生命结束。骨重建是一个有序的活动，这个活动周期约为3个月。人体骨骼中有三类细胞，产生有机成分的成骨细胞、产生无机成分的骨细胞和作用于骨吸收的破骨细胞。在骨重建活动中，破骨细胞活性加强，旧骨吸收破坏，随后成骨细胞活性加强，分泌骨基质，骨基质矿化形成成熟的骨基质，即形成了新骨。

随着现代社会生活方式的变化和生活节奏的加快，人们对各种健康知、识的需求在不断增加。为了坚持以人为本，进一步适应人口工作的需要，我们结合多年来的王作实践，推出了以关注生命全过程为主要内容的“和谐家园”服务品牌，旨在利用各级计划生育服务站为群众提供优质服务。为了普及专业知识，我们特聘请了西安地区各类专家编写了“和谐家园”人口文化系列科普丛书。该书分为上中下三册。 上册从十月怀胎说起，重点介绍胎儿各时期器官发育成长、孕妇营养与胎教、婴幼儿早期教育和潜能开发，以及青少年成长过程中面临的生理和心理问题，给出了科学的应对方法。中册从了解男女性生殖器官结构开始，对如何呵护生殖健康、调适心理问题、提高生活质量进行科学指导。下册从关爱老年人健康的角度，系统地对老年人生殖保健、更年期保健、营养膳食、心理变化以及性健康等提出应对措施，帮助老年人调适心情，快乐生活。这部丛书通俗易懂，趣味性、实用性和可读性都比较强，是增进知识、提高个人和家庭生活质量的良师益友。

肝脏，人体最重要的器官之一。你对它有多少了解？知道如何呵护，才能带给你健康的生活。

中医养生必须注重两方面：一是科学性；二是时代性，要结合现代科学发展成果，要结合现代人生活的特点。《首席专家话健康（2）》的出版，给大众的养生渴求送来了温润的精神食粮，给当前的养生市场带来了清新的空气。

《健康掌握在你手中》内容深入浅出、通俗易懂、操作简单。知识性、趣味性、实用性很强。将日常生活保健、健身运动、情志养生、自然养生等知识作简明的概括，提倡良好的生活方式和健康的饮食习惯，并强调要长期坚持。对预防疾病具有重要意义的“健康管理”阐述得简单明了，是一本适合老百姓的养生参考书。作者为老百姓的健康做了一件好事。通过《健康掌握在你手中》这本书，只要你能坚持尝试，定能实现“家庭和睦、健康、健美、长寿、快乐”的愿望。

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