性保健
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你必须知道的2500个健康常识石帆 主编《你必须知道的2500个健康常识(经典珍藏)》是《你必须知道的2500个常识》系列图书中的一本,编者从浩瀚的健康医疗常识中精选了2500余个适合普通读者学习与掌握的基本知识,按照不同人群不同领域不同应用进行分类,详实、权威,是家庭必备的健康宝典。《你必须知道的2500个健康常识(经典珍藏)》由石帆、郑岚、蒋华霞主编。 -
养好五脏保健康土荣华,田建华 编著编者在分析阐述五脏特性的基础上,指导人们要因时、因地、因人从饮食、营养、经穴按摩、四季养生、日常保健等各个方面,“投五脏之所好”防患于未然,建立一道五脏疾病的防护网。在无病可以强身健体的基础上,使广大养生爱好者以达到五脏通调理,盈实精气神。《养好五脏保健康》脉络清晰、内容丰富、通俗易懂,适合广大群众,特别是中老年朋友阅读参考。 -
养肾是健康的根本土荣华,陈永超 编著编者从中医养肾的角度说明肾对人体的重要作用及肾虚的原因。详细介绍了饮食、中药、运动、穴位按摩等常见肾病防治与调理的具体方案,以达到养生防病、养肾强身的目的。本书图文并茂,通俗易懂,方法实用,是普通百姓日常养生保健不可缺少的指导用书。 -
养好脾胃身体棒张仲源 等编著《养好脾胃身体棒》针对脾胃为“后天之本”、是“气血生化之源”的中医理念,结合现实生活,从病情检测、饮食、经络、运动、药物、日常起居和疾病防治等各个方面对脾胃保健养生知识进行了详细的讲述。《养好脾胃身体棒》通俗易懂、内容丰富、图文并茂,具有很强的实用性,适合广大关爱健康、力求提高身体健康水平的人们阅读。 -
健康写在手上鲁京硕 编著《健康写在手上:图解手诊手疗精要(珍藏本)》作者鲁京硕在北京电视台等多家电视台做过中医健康与养生保健知识讲座,特别是将手诊手疗应用于临床实践中,具有独到的疗效。他的讲座通俗易懂,深得听众的喜爱。《健康写在手上:图解手诊手疗精要(珍藏本)》全书文图并茂、针对各种病症的掌纹进行了详细阐述,并给出对症穴位反射区的治疗方法,是一本中医医师和中医爱好者的权威参考读物。 -
健康的女人最幸福吴大真 著别让月经成为女人一生的痛,月信如约,要靠女人自己“调”,善调月经周期更能美体养颜。女人的幸福从子宫保养开始,白带是子宫的“保护神”,清理“身体垃圾”,预防妇科病,让子宫“温暖”。守护自己的乳房,是女人一生的必修课预防乳腺增生,疏理经络是关键,不能让晚婚成为乳房疾病的祸根。“好孕”才会带来“好运”抓住生育的“黄金期”,做好胎教与胎养。坐好月子,为产妇以后的健康买保险。“月子30天,人生30年”,坐好月子,让体质来个大飞跃。产后要保养,容易也简单脱发、腰痛等烦恼,中医自有对策。更年期并不是女人的一道“坎”更年期在调不在治!养肾气,充天癸,让你幸福来“更年”。情绪管理决定幸福指数痛经是“想”出来的,子宫肌瘤是“气”出来的,调好情绪百病不生。 -
面对疾病梁其姿 著本书凝结了著者近二十年来近世医疗社会史研究的心得,侧重考察医学知识的建构与传播、医疗制度与资源的发展、疾病观念的变化与社会的关系。著者跳出传统的医史研究,试图发掘医疗史与近世中国社会和文化息息相关的历史。由于医学知识的传播,不同社会阶层所获得的医疗资源也相当丰富,其中女性作为医疗者的角色不容忽视。此外,明清以来国人对各类疾病与疗法的观念也随着上述的变化而改变。近世中国医疗史所呈现的社会理性,与近代西方所呈现者并不相同,中西医的相遇与融合.激荡出色彩纷呈的社会文化意涵。这一融合的过程,至今依然在持续。 -
男补肾女养肝薛永东 编著男人以肾为先天,女人以肝为先天。本书针对男人和女人在养生防病方面的这一特点,从日常饮食、生活习惯、经络按摩、防病治病等方面入手,介绍怎样更便捷有效地治病养生。书中内容通俗易懂,选材常见,各种方法也都是最具保健价值又最适宜家庭使用的,让读者一看就懂,一用就灵。 全书分为上、下两篇。上篇重点论述男人如何补肾,以帮助男人能够更好地补肾养精,从而预防疾病和延缓衰老;下篇则特别针对女性的生理特点,指导女人更好地养肝补血,以防病美颜。 -
360度女性私人健康管理手册赵仲龙 编著《360度女性私人健康管理手册》以医学专业角度为白领的健康提供可行的健康管理策略,是每个身处职场女性在生活中必备的健康管理书。对白领来说,私人健康管理话题具有持续关注度,这本书也可以作为白领人士的健康指导手册。《360度女性私人健康管理手册》内容详实,涵盖白领女性这一特定人群的健康管理问题的方方面面,以生动、简洁的文字对白领健康管理问题作出全方位的科学解答。全书以职场减压、营养搭配、生活细节、运动保健、保养换颜、私密健康、运动瘦身、职场健康为主线,分八个章节将职业白领人士所面临的健康问题,逐一介绍,作出分析并给予具体解决对策,可行性极强。 -
男科病调治与生活宜忌单良 编重视疾病,关爱身体!健康永远是第一位的!不管你是该病的患者,还是亚健康人群,阅读《男科病调治与生活宜忌》都会让你受益匪浅。《男科病调治与生活宜忌》讲述了频繁手淫易产生哪些不良影响、遗精过频者应常做哪些动作等科学实用、通俗易懂的内容。
