性保健
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自然健康龚梓初 等编著进入21世纪,健康已成为现代人生活的第一追求。健康长寿是人类共同的愿望,但实现这个愿望需要掌握科学的健康生活理念、符合自然的养生方法。《自然健康(第2版)》全面、系统、深入浅出地介绍了人类生命的奥秘:健康是人的自然本性,生命在于平衡,平衡才能健康;人们追求健康长寿,必须弘扬自然医学,充分发挥自身的“自愈本能”;转变观念,走出误区。《自然健康(第2版)》旨在倡导一种健康生活理念,提供一份健康生活指导,帮助读者自己动手自然养生,纠正不良生活方式,养护人身三宝——精、气、神,回归自然健康。《自然健康(第2版)》内容丰富,论理科学,知识通俗,可供关注健康长寿的大众,或从事健康产业的各界人士阅读、参考。 -
呵护女性关注健康张文娟,王燕玲 编著时代的发展,社会的进步,已经把现代女性推上了时代的潮头,她们在社会中寻找属于自己的位置,在拼搏中实现自我价值,以自己艰苦奋斗的精神和骄人的业绩展示了当代女性的热情、自信、坚毅与智慧。现代女性承受着生活、工作以及情感的三重压力,再加上女性自身的生理特点,她们受到来自身心的各种困扰。理想与现实的错位,事业与家庭的冲突,油盐酱醋的拖累……她们身心憔悴、健康每况愈下。而更令人遗憾的是,很多女性或是忙于事业无暇顾及,或是缺乏基本的健康知识任由疾病不断加重,甚至夺去她们美丽的生命。本书《呵护女性关注健康》聚焦现代女性健康热点问题,汇聚前沿女性健康资讯,呈现职业女性健康需求,力助巾帼英豪朝气蓬勃,让铿锵玫瑰尽情绽放在时代的风景里!《呵护女性关注健康》由张文娟、王燕玲编写。 -
父母和孩子一起读的健康学廖康强 编著这本《父母和孩子一起读的健康学》由廖录强编著,详细介绍了培养一个健康的孩子所需要养成的良好卫生习惯、科学文明的生活方式、心理卫生和青春期性知识等内容。本书内容丰富新颖,文字通俗易懂。具有较强的针对性和实用性,依据青春期少年成长的规律,针对许许多多困惑青少年身心健康成长的问题,深入地剖析了问题产生的原因,并通过具体事例提出了一系列能切实有效地帮助广大青少年解除困惑的方法。希望该书是为人父母者对孩子实施健康教育的好助手,也是男孩女孩培养正确的健康意识和生活习惯的良师益友。 -
我的美丽小月历秦文敏 著《我的美丽小月历》是秦文敏大夫综合以往丰富的临床经验与切身体会,提供给如今时尚女性的养生宝典。它以月历的形式,从每一天的小细节开始,详细介绍了一个月经周期中每一天的注意事项和保养方法,应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、皮肤敏感、牙痛、压力、便秘、水肿、妇科疾病、经前困乏、经前期综合征,护肤、丰胸、减肥、祛湿排毒、卵巢保养、补充磁性激素、避孕、补肾、疏通肠道、精力充沛神采奕奕、让你经期“Hold住”法则等。现代都市女性时刻面临各种压力,当这些压力海啸般漫过身体时,留下了不仅有疲惫的心灵,还有备受摧残身体。因此,我们必须学会让自己的身体深刻保持健康。 -
爱车更要爱健康周传林 编著《爱车更要爱健康:开车族健康枕边书》针对开车族这一特殊人群的健康状况,从关爱自己、车内环境、健身锻炼、心理保健、疾病防治、女性开车等方面作了系统而全面的阐述,既有各种日常保健方法,又有驾驶相关常见病的防治措施。《爱车更要爱健康:开车族健康枕边书》力求摒除艰涩难懂的医学术语,用通俗易懂的语言娓娓道来,增强了《爱车更要爱健康:开车族健康枕边书》的普及性与实用性,是一本关爱开车族健康不可多得的好书。 -
女性健康私密书(日)赤枝恒雄, 石河亚纪子 主编,孙丽平译全程呵护破解健康与美丽一生的身体密码。《女性健康私密书》是日本赤枝六本木诊所所长赤枝恒雄领衔,携三位妇科、性教育领域专家用爱心与耐心共同完成的一本短小精悍但通俗、实用的女性健康随身速查手册,涵盖了女性从青春期到更年期的常见健康问题,主要包括女性生理周期、常见妇科疾病、性保健、美容、心理健康等当代女性关注、关心却又缺乏了解渠道的常识,全程呵护女性健康,是专属女性的健康宝典。适合都市女性读者枕边、家中阅读。 -
家庭用药宜忌随身查张宇 编著《家庭用药宜忌随身查》编辑推荐:家庭用药,各有所宜,亦各有所忌,随宜避忌,方得药力之益,不致有损,指点用药宜忌,揭示搭配原理,一本随身查在手,与健康携手零距离。《家庭用药宜忌随身查》总括了中药和西药的应用指南,并列举了常用中药材、中成药和西药的相宜相克速查,附录中包含有男性和女性常见病用药及饮食宜忌表。对129种常用中药材、52种常用中成药和47种常用西药的主治及用途、搭配宜忌等以图解的方式进行了全面介绍,并介绍了应用这些药物的用药提示.使老百姓在服用药物之前就能一目了然地知道服药的宜忌,做到安全用药、科学用药以祛病保健。限于编者的水平和能力,书中不妥之处,恳诘同行专家和读者指正。 -
宝贝心肝彭洋 著肝脏,人体最重要的器官之一。你对它有多少了解?知道如何呵护,才能带给你健康的生活。 -
你不可不知的369个家庭安全用药常识吴嘉瑞,刘永刚 主编家庭用药安全是维护家人健康的保障之一。《你不可不知的369个家庭安全用药常识》由医学专家执笔,介绍了最基本的369个家庭安全用药常识,内容涵盖了常用中西药基本知识、临床各科常见病的用药常识以及中西药使用误区。 -
营养素的奥秘中国保健协会,汤臣倍健营养与健康研究中心 编著《营养素的奥秘》由汤臣倍健营养与健康研究中心和中国保健协会组织编写,该书从营养科学新观念出发,对男性、女性、儿童青少年、中老年四大类典型人群的健康问题和十种常见慢性病,提出了营养层面的解决之道。并且对保健食品中常见的三十几种强化营养素和动、植物化学物质,进行了详尽的说明和解释。在对大众的营养科学普及教育方面,迈出了可喜的一步,对提高我国人民健康水平也有非常重要的意义。
