《健康9元书系列：便秘走开轻松常在》以通俗的语言告诉读者便秘相关知识，与便秘相关的排便生理、病理和解剖等，中医对便秘的认识，中西医治疗方法，便秘的危害，以及便秘的预防和饮食调养等。让患者知道得了便秘怎么办，是否看医生，去哪就医，如何配合医生的治疗，做到心中有数，明明白白就医，轻轻松松消除便秘。

《健康9元书系列：中午不睡下午崩溃》从介绍为什么午睡，如何午睡和不良的午睡习惯对健康的影响，以及哪些人不适合午睡等问题人手，结合世界各国午睡文化知识，帮助读者了解午睡，并学会和掌握正确午睡的方法，走出午睡的误区。阅读《健康9元书系列：中午不睡下午崩溃》，相信对读者本人、家人、亲朋好友，都能开卷有益。

《健康9元书系列：不再为头痛而头痛》介绍了头痛的一般知识、就诊方向与护理方法，针对人们生活中常遇到的82个关于头痛的问题，深入浅出地进行了解答，并推荐了多种自我调理措施，以帮助患者解除头痛的烦扰，提高生活质量。

《健康9元书系列：体质与饮食》分9部分，分别介绍湿热、痰湿、血瘀、气郁、气虚、阴虚、阳虚、特禀与平和体质人的常见症状和饮食调养方法。其内容通俗易懂，科学实用，适合广大群众阅读。

人类所患疾病的病因20%源予自身，80%由于外因所致。外因可以通过调控，用科学的生活方式来减少疾病。健康的钥匙在自己手里。控制外因可概括四句话，也就是世界卫生组织提出的健康四大基石，十六个字：第一，合理膳食；第二，适量运动；第三，戒烟限酒；第四，心理平衡。如果能做到这四点，大部分疾病将不会困扰你。

《健康9元书系列：正确选用膏方》以保健与祛病为主题，从祛病、补益、养颜三个方面，按照药物组成、制作方法、服用方法、效果介绍的顺序提供了大量有效膏方，并介绍了膏方中名贵补品的选用方法，为广大读者自我保健提供了有效的帮助。其内容丰富，科学实用，简便易行，适合广大群众阅读。

《健康9元书系列：正确选用补品》讲述中医进补的基本原则，告诉你是否需要补养，怎样合理进补，如何辨识气虚、血虚、阴虚和阳虚，介绍有相应补益作用的食物和药物。对于每一种食物或药物，讲述其主要作用、适应病症，并举例说明代表方剂的原料组成、做法与补益效果。同时介绍了补品的服食用法，涉及直接嚼食、切片含化、研粉服用、制作糕饼、作馅、做羹、煮粥、泡茶、煎汁、浸酒、熬膏、制丸、烹制菜肴等，方便家庭采用。《健康9元书系列：正确选用补品》主题明确，内容丰富，实用性强，可读性好，适宜于广大群众阅读。

人的骨骼在人的一生中始终进行着新陈代谢。也就是骨重建，直至生命结束。骨重建是一个有序的活动，这个活动周期约为3个月。人体骨骼中有三类细胞，产生有机成分的成骨细胞、产生无机成分的骨细胞和作用于骨吸收的破骨细胞。在骨重建活动中，破骨细胞活性加强，旧骨吸收破坏，随后成骨细胞活性加强，分泌骨基质，骨基质矿化形成成熟的骨基质，即形成了新骨。

《吴若石新足部健康法（最新修订版）》为新足部健康法的最新修订版，有按摩时不痛、舒服，并能更准确、更有效、更快速帮助需要者恢复健康等优点。 新足部健康法是作者二十多年来为千千万万的人解除病痛，不断试验、反复思索，不断与国内外专家学者切磋、“竞技”，并追求更高层次的医理研究的结晶。新足部健康法终于打破国外长久以来对“脚底反射区”理论的争议及国内令人生畏的“痛得要命”的迷思，以中国阴阳五行的医理为本，兼顾“治标”和“治本”。 新足部健康法易懂、易学、易用，从医理、观念、手法、脚骨定位的新反射区，到器官组织与疾病相对应等，都是独一无二的，已将全世界的足疗，带入一个全新的境界。

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