性保健
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女人28天生理周期保鲜术苏拉 著女人的生理周期一般为28天。《女人28天生理周期保鲜术》就像一本28天健康美丽进阶手册,突破了传统的健康书写法,用可爱的插图更直观地展示各种生理细节,贴心又自然,近似“八卦”Q图讲述我们难以启齿的女性健康的 “婆妈”事情。《女人28天生理周期保鲜术》以时间轴为主线,将28天分为月经期、前安全期、排卵期、后安全期四大时期,针对不同时期身体状态讲解身体奥秘,告诉我们由内到外地保养,才能从内到外地散发魅力。 简单易学,贴心实用。 -
女人身体使用手册苏拉 著每个女人都希望了解自己的身体,但不是人人都能做到。身体使用手册是一种不需要依靠高学历,不需要依靠超高才智,也不要高超的谋略,只要按照简单的方法去做,每个人都能设计出一个好身体。女人身体使用手册全书用手绘插图的方式,详细介绍了女人一生的生理周期、荷尔蒙、皮肤、饮食、营养、孕前孕后、系统调理等身体密码,通过分解这些身体语言,让你更好地掌握自己的身体,让青春永驻,让美丽常在。 -
成功男士的活力管理(日)朝仓匠子 著,许红兰,侯素青 译据说男性比女性保守10年,而女性早在10年前就开始为了健康与年轻收集资料,深入学习,并在生活中实践。可现状是男性对自己身体中被认为最关心的“性能力”和“头发”,也只持有令人难以置信的模糊认识。《成功男士的活力管理》将根据最新男性医学的知识,从代谢、毛发稀疏、生活习惯病到饮食、睡眠等方面,详细介绍了35岁后的男性变年轻、健康、充满自信及精力充沛地生活所需要的最新知识。 -
大学生性健康教育读本刘文利 主编《大学生性健康教育读本/普通高等教育“十二五”规划教材·全国高等院校规划教材》共分15章,针对中国的青年尤其是大学生所关心的一系列有关性的主题提供了必要的信息。全书从人类的生物属性、心理属性和社会属性三个角度,对大学生进行系统的性教育。以人生全程为主线,涵盖青年人成长过程中的各个方面,结合当代大学生面临的各种性困惑,对青春期的性发育、恋爱与婚姻、性行为与性反应周期、怀孕与避孕等内容进行了重点阐述。同时,结合我国国情,对于性别平等、性少数群体、性传播疾病等也进行了论述。《大学生性健康教育读本/普通高等教育“十二五”规划教材·全国高等院校规划教材》供全国各高等院校学生以及从事性教育工作者使用。 -
性保健与性病防治指南许宜进,许京华 著《性保健与性病防治指南(第2版)》在第1版的基础上修订而成,针对民间流传的对性、性保健和性病防治的某些错误认识及误区,广泛收集中外性学专家的精辟论述,对那些错误认识及误区进行了剖析和解答。主要内容包括生殖系统简介,男性、女性、幼童期、青春期、育龄期、更年期、老年期性保健,男性、女性性功能障碍与保健,梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹、艾滋病等常见性病的传播现状、传播途径、临床表现、治疗与婚孕(育)注意事项、预防措施或专家点评‘以及性生活的保健祛病作用和注意事项等。《性保健与性病防治指南(第2版)》简明实用,通俗易懂’科学性、指导性强,适合城乡广大群众,特别是关注性保健和生殖健康的人士阅读参考。 -
女性青春期小百科梁淑敏,李兴春,王丽茹 编《女性青春期小百科》(作者梁淑敏、李兴春、王丽茹)分为青春期的生理发育、心理发育、营养需求、运动锻炼、服饰搭配、保健防病、性知识教育几个方面,全面阐述了女性青春期的生理、心理特点及生活、保健常识。《女性青春期小百科》为青春期女性的健康生活提供全方位的指导。 -
女性更年期老年期小百科梁淑敏,王丽茹,李兴春, 编现代女性的美不仅仅是拥有健美的身体,还要具备健康的心态,较强的社会适应能力。这种综合指标的考量,要求女性不但要学会如何科学锻炼、合理饮食,拥有健康的身体,还要了解相关心理知识,提高自身的心理素质。 “女大十八变”,女人在不同的生理周期,身体和心理上都会发生很大的变化,加之要经历新婚、孕产等特殊阶段,差距很大,没有充分的准备和了解,一旦出现问题是很难应对的. 基于此,我们编写了《女性健康小百科》这套丛书。本套丛书共分为《女性生理小百科》《女性青春期小百科》《女性新婚小百科》《女性孕育小百科》 《女性美容美体小百科》 《女性更年期老年期小百科》。这六本书从女性不同生理周期入手,全面阐述各期的保健知识及技能。只要认真阅读,细细品味,并付诸实践,一定会受益匪浅,实现健康与美丽的人生! -
女性必备营养常识与健康指导吕薇 主编《女性素质教育系列读本:女性必备营养常识与健康指导》以女大学生较为关注的女性健康常识和营养学基础知识为主要内容,以普及女大学生营养与健康知识为目的,是一本综合性、实用性较强的女大学生素质教育读本。具体内容包括:女性营养与健康指导;营养学基础知识;营养素及其功能;食物的营养价值;《中国居民膳食指南》概要。《女性素质教育系列读本:女性必备营养常识与健康指导》为不同专业的女大学生们开辟了一个获取新知识、新技能的窗口,也为女大学生在今后的专业和职业选择上提供了营养师这个新的方向和视角。 -
文静夜话文静 著性是一个敏感的话题,常令人难以启齿,但它又难以回避。《文静夜话:两性健康知识问答》从生活实际出发,以科学求实的态度,从一个个真人真事的话题中,回答什么是性,怎样才能获得健康的性生活,让人们正确认识性,重视两性健康。当这样一本好书展现在你的面前日寸,不要再羞羞答答,请坐下来,读懂你的生活,读懂你的健康,读懂你的人生,读懂这个世界。 -
女性生理小百科梁淑敏,李兴春,王丽茹, 编《女性健康小百科丛书:女性生理小百科》从女性生理基本常识,生殖器官、乳房、月经、白带、性生活的卫生与保健入手,全面阐述了女性生理特点及保健防病常识。
