性保健
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花养女人春之霖,小慈 著独特疗法:中医将花卉运用于女性疾病的治疗和美容养颜由来已久,对以花养生、以花疗疾、以花驻颜、以花养心有着丰富的理论研究和实践经验。各种花药既秉承了生发、疏导的药质本性,又散发着馥郁芬芳的花朵气息,舒经通络、濡养气血、滋阴美颜的功效尤其显著。在百花的滋养下,女人可从内而外地调理身体,美丽如花。
古方今用:以国医经典著作为基础,挖掘《神农本草经》《本草纲目》等诸多本草学巨著花卉养生精髓,汇集古今花卉食疗专著中的花疗花膳方,收录古今医家以花疗疾、以花养生的绝学,参考各类著作中记载的古代后妃养颜养生秘方,全面揭秘中华五千年花卉美容驻颜秘术,古方今用,帮助现代女性古方养颜养生养心。
科学实用:女人如花,花养女人,花茶、花粥、花膳、花药、花肴,养颜养生;女人爱花。花悦女人,插花、养花、赏花,怡情养心。书中所选花疗方均为古往今来灵验有效的经方、偏方、验方,科学实用,帮助爱美女性根据自身体质选择合适的养生花,科学有效地运用鲜花疗疾、保健、抗衰、养颜。
好学易懂:语言通俗,体例简明,深入浅出地阐释了中医花卉养生养颜养心的基本理论和具体方法,春之霖和小慈编著的这本《花养女人美丽一生幸福一生全书(超值全彩白金版)(精)》遴选出20余种于女性有益的花卉,详细介绍各类花卉的性味、归经、功能、主治和花疗方、花膳方,各类花卉与体质的搭配,现代的花香精油疗法,以及可以娱情养心的现代插花、赏花艺术等。无论有无基础,均能一看就懂,一学就会。 -
子宫卵巢好气色好美到老汉竹 著;许建阳 编《子宫卵巢好 气色好美到老》是一本关于子宫卵巢健康的书,也是一本美容养颜书。以卵巢、子宫出现问题的症状表现为切入点,有针对性地介绍如何通过调养子宫卵巢,改善内分泌、排毒……,从而解决痘痘、色斑、发胖等问题。同时也介绍了一些女性常见病,让女人不仅能外养,还可以内调,远离女人病,活得更健康。
调养方法全也是本书的一大特色。和市场上的同类书相比,这本书不但语言更平实,而且饮食调养、按摩、艾灸、拔罐、瑜伽等方法均有介绍。女人可以用这些实实在在的家常调养方法,养出最美丽的自己。 -
女人面色润、妇科好、精神足,养好内分泌是关键柳顺玉 著皮肤不好全靠化妆品?失眠脱发用药物改善?适龄不孕乱投医?延缓衰老吃补品?……95%的女人都在健康上重复犯错,不是她们不爱自己,而是因为她们不懂得女人身体健康的问题多是内分泌的问题。要知道10个去看妇科的女人,6个内分泌出了问题。
内分泌就像是女人的平衡木,内分泌失衡了,女人的问题就来了:月经不调、肤色暗淡长斑、衰老速度快、失眠精神差、想怀怀不上、妇科病困扰……当这些情况发生时,女人的生活质量就会严重下降。只有把内分泌调节好,女人才能健康和幸福!
《女人面色润、妇科好、精神足,养好内分泌是关键》是国内第一本女性内分泌自我保健书,拥有近20年临床经验的妇科内分泌医师以通俗的语言、真实的案例,让女性了解内分泌对身体的影响,懂得如何正确地调理内分泌,使它成为女性健康美丽的保护屏。 -
呵护子宫,健康一生李云波 著
《呵护子宫,健康一生》是一本子宫健康书。在女性的身体中,最根本、最重要的器官当属子宫,因为女性一生的问题,论经、胎、带、产,乃至青春、美容,几乎所有问题的根源都出在子宫上。子宫的健康,决定着女性一生的健康。《呵护子宫,健康一生》围绕女性经、带、胎、产及美容、抗衰、妇科疾病的保健等方面,讲述对子宫的保健与祛病法,具体内容包括子宫的重要性,伤害子宫的错误行为,如何通过饮食、运动、经络调理等调养子宫,以及子宫的求救信号等,让女性在任何时候都能轻轻松松地呵护子宫,健康一生。
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女人这样吃气血好刘建平 编气和血都是生命的载体,共同滋润身体,使身体正常协调地运作。气血与女人的关系非常密切,气血失和,百病之源,气血充和,百病不生。本书指导您在的日常家庭膳食中,如何通过滋养五脏调养气血、如何辨别自身的体质对症调养气血、如何遵循四季顺时调养气血、如何在不同的年龄段与特殊的生理期调养气血,让所有的女性朋友能够在享受美味佳肴的过程中,轻松愉快地养好气血,收获健康和美丽!
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女职工五期保护与两癌预防知识读本钮文异 编为了让女性职工得到更多的关爱,提高女性职工自我保健意识,提高“两癌”(乳腺癌和宫颈癌)早诊早治率,一直以来,各地工会出台了相关的政策、实施了各项举措,通过讲座培训、开展“两癌”筛查活动,为女性职工送去“两癌”防治知识,让女职工了解自己的身体状况,做到早发现、早治疗、早康复,增强女职工健康的保障能力,努力为女职工办实事、做好事、解难事,提升家庭幸福指数,促进家庭幸福美满,让广大女职工感受到工会“娘家人”的温暖。
同时,由于女职工自身生理的特殊性,各级政府、企事业单位对女职工“五期”(经期、孕期、产期、哺乳期和更年期)从政策上和制度上提供了具体的保护,这是对女职工的安全健康实施全面保护。 -
乳房关爱书Wacoal 美丽顾问团 著保护乳房就是保护我们的孩子、保护我们的美丽、保护我们的幸福、保护我们的生命。我们应该尽快拿起保护乳房的武器——这就是认真学习掌握各种保护乳房的知识,做到像保护自己的眼睛一样保护自己的乳房。难能可贵的是一本可供大家学习的书就摆在了读者的面前。《乳房关爱书》用优美的文字描述了乳房健康的重要性;从权威的角度阐述了乳房保健的各种知识;以通俗的语言介绍了乳房自我保护的具体方法;以专业的指导介绍如何通过选择和穿戴内衣创造更加美丽的你。同时《乳房关爱书》还介绍了怎样通过运动和饮食的方法来保护乳房的知识。《乳房关爱书》图文并茂、可读性可视性俱佳,可以说是一本适合广大女性阅读的小百科。阅读《乳房关爱书》将使女人拥有更加健康的乳房、阅读这本书将使女人一生更加美丽。当然,它也同样适合关心女性健康的先生们阅读。愿天下女人都更加健康美丽,这就是笔者写这篇序言的初衷。
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白领这样吃皮肤白,睡眠好,疾病跑王海玲 著《360度女人健康系列:白领这样吃皮肤白,睡眠好,疾病跑》是一本为广大白领量身打造的科普读物,书中对困扰白领的诸多问题做了鞭辟入里的阐释、分析,并从多方位、多角度给予了针对性的指导。本书第一部分主要讲述了白领人群的营养知识、营养特点以及营养误区;第二部分主要从一日三餐中分析白领人群应该怎么摄取营养更科学,针对白领人群在外吃饭法控制营养的特点给出了具体的解决方案,并教大家如何做出营养又省时省事的饭菜;第三部分主要讲述白领人群常见病如何用营养来调理,比如失眠、抑郁、黑眼圈等。可以说《360度女人健康系列:白领这样吃皮肤白,睡眠好,疾病跑》是为白领人群量身打造的一本营养科普书籍。
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气血虚的女人老得快张丽萍 编《气血虚的女人老得快(珍藏版)》从抗衰老常识出发,然后从食补气血、穴补气血、药补气血、辨证抗衰老、美颜塑体、孕育智慧、抗衰先养阴等方面着手,不仅教你如何补养气血,让身体健康不生病,还教你吃什么才能让肌肤更水嫩,如何吃才能拥有魔鬼身材,怎么做能让你秀发飘逸,哪些穴位可以让你的双眸顾盼生辉……同时,我们还从女性补气养血抗衰养颜的实际情况出发,配置一些小贴士板块,不仅为你提供了抗衰老的细心指导,同时还与你分享科学实用的健康常识!
《气血虚的女人老得快(珍藏版)》是一册使你美丽又健康的书,在袅袅茶香里捧读此书,它会激活你的抗衰老养生密码,一切答案都将自然呈现。就让《气血虚的女人老得快(珍藏版)》陪伴你,去寻找、守护你的健康和美丽,去收获你的幸福吧! -
肾虚的男人老得快徐勇刚 编《肾虚的男人老得快:老中医珍藏的养肾补肾秘籍(珍藏版)》以肾虚常识为切入点,以铺就健康之路为目标,围绕“肾虚的男人老得快”这样一个观点,细说了肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、阴阳两虚等男性常见的早衰烦恼,全面呵护男性健康。
《肾虚的男人老得快:老中医珍藏的养肾补肾秘籍(珍藏版)》是一本适合家庭使用的养肾保健书,肾虚的男人能够从中发现最适合自身需要的调理方法,只要把这些简单实用的方法运用到每天的生活中,你就会拥有健康和幸福。