本丛书用深入浅出的语言和生动的图解，介绍了现代科学对生命的最新解读，以及对许多常见疾病的认识，内容包括基因与遗传、发育与衰老、感染与免疫、人体结构与功能等各方面的最新知识。帮助热爱生命、追求健康的人们更多地了解自己的身体，了解影响健康的各种因素，为追求健康生活提供知识的保障。

食物中蛋白质的质和量，各种氨基酸的比例，关系到人体蛋白质合成的量。尤其是青少年的生长发育、孕产妇的优生优育、老年人的健康长寿，都与膳食中蛋白质的含量有着密不可分的关系。本书精选36种高蛋白质食物，透析其药理成分、养生效用，并配合多种养生食谱提供对症调养方案，让您拥有全天候的天然蛋白质医生。

低油、低胆固醇、低蛋白质饮食真的比较有益健康吗？多吃植物油，少吃动物油是对的吗？素食者不易罹患慢性疾病吗？多吃牛奶既补充钙质又营养吗？这些一般人耳熟能详的健康饮食观念不一定都是对的，你相信吗？　本书作者陈俊旭博士为中国台湾第一位取得美国自然医学医师执照的专家。他认为“饮食偏差”是现代人罹患各种慢性疾病最主要的原因。因此，在《吃错了，当然会生病！》一书中，他将上述饮食误区一一加以破解，并进一步告诉大家，如何进行饮食计划，让自己远离慢性疾病威胁，活出健康活力的人生。包括：如何选择“好油”及避开“坏油”，怎么吃对蛋白质和淀粉，如何摄取完整食物和有机食物，什么时候该补充维生素，外食一族（经常在外就餐者）怎样才能吃得更健康等。同时，针对各种常见的慢性疾病，包括癌症、忧郁症、过敏、肥胖、糖尿病和心血管疾病也提出了专业的饮食处方。　这是一本颠覆传统的健康饮食新观念书，书中提供了许多实用的饮食指南。只要能够掌握书中教导的“饮食密码”并身体力行，那么，你就找到了通往健康之路的金钥匙。

这本火遍网络、由资深医生写就的养生护生秘籍，能让你全面地了解医界现状和潜规则。其中精彩的内容有：1. 在中国哪些医院是最好的？2. 我们怎样跟医院打交道；3.什么样的药品最适合你？4.医学是怎么回事；5.如何认识我们的人体；6.我们为什么会生病，疾病是怎么回事；7.我们如何保健才最科学；8.医生是怎样的人，我们怎样和他们交往；9.在中国看病需要注意什么。10. 怎样才能做一个聪明的病人？它提供给患者最完备的解决之道，是一本“钻石”级别的保健书。本书未出版已被10000多家网站竞相转载，被读者誉为“史上最伟大的生命之课”，无数人复制打印以赠亲友，其反响之热烈，史上罕有。这是一本有趣且诚恳的书它被读者誉为　史上最伟大的生命之课每一个中国人都应该看的健康书送给父母、亲友这一份爱的礼物最实用的家庭医学参考秘籍，无数医学教授都在读第二遍“我看过很多专家写的忠告，归纳得像规章制度。在中国，规章制度是一种让大家厌恶的东西。还好，我是一位医生，我愿意坦诚地告诉你，我会喜欢和厌恶什么样的病人，我会对什么样的病人提供我十足的真诚、最好的耐性，而且我会告诉你：我或者我的同行们有时会采取哪些小伎俩。在这本书里，我还将告诉大家我们的人体王国是怎样运作的，为什么我们会生病，生病到底是怎么回事，生病了应该怎么办，如何跟医生打交道，又如何以最小的代价得到最好的治疗……我仅希望自己有足够的真诚，更希望书中的文章充满通俗的趣味！”一本媲美《人体使用手册》最适合中国人、百万家庭必备的健康书本书原名《你应该知道的医学常识》、《一个临床医生聊医事》每个中国人都应该看的健康书，出版已被10000多家网站竞相转载，无数人复制打印以赠亲友。

水果含有人体所必需的维生素、矿物质和膳食纤维，同时还具有很强的抗氧化剂活性和抗肿瘤活性，能有效清除体内“氧自由基”，延缓人体衰老、预防多种疾病的发生。美国癌症研究院指出：每天摄取水果，就可以降低20％的患癌症风险。 本书介绍了36种水果的基本特性，及其在美容，排毒等方面所起到的作用。同时提供每日饮食的调理方法，运用水果的烹调，能使你得到最漫和的治疗。

《家庭药酒》精选了适合家庭制作与使用的药酒600种。全书分为概论、自配药酒、市售药酒三大部分。自配药酒按其防治疾病证候分为26类。每种药酒都介绍了来源、配方、制法、功效及服法。市售药酒分为调治疾病与补养强身两类。叙述简练，条理分明，可按证选用，既可供家庭使用，又可供医护人员临证时参考。

人类征服自然界的硕果累累，但对于人类自己大脑的诸多奥秘却知之甚少。大脑，就像广袤而深邃的星空，依然隐藏着无穷的奥秘。层出不穷的神话、幻想，寄托着人类的关注、向往和试图揭开谜底的急迫心情，却也饱含着一种无奈。谜一般的宇宙，谜一般的大脑。当人类向浩瀚的宇宙深处进发，去探索未知的地外文明时，一场旨在发现人类自身奥秘的研究也在如火如荼地进行着。大脑——这个我们既熟悉又陌生的东西，到底隐藏了多少秘密？近几年来神经科学取得了令人瞩目的进展，人们对脑的构造及其功能的认识也产生了新的飞跃，然而，人类探索脑奥秘所迈出的每一步，仍然会碰到无数难以逾越的障碍，而这方面的内容还在日渐复杂。且变得愈加高深莫测了。即使是对一生都在研究脑的人来说，也常常会有“知道的越多，未知的也越多”的感觉。就像神话中的九头神怪，砍去一个头，在原处还会长出一个头来一样。那么，人脑的奥秘是否能由人脑自身来揭示？我认为，如果我们人类依然用一些简单的物理化学知识来解释它，用现有的时空观念来认识它，想完全搞清脑奥秘几乎是不可能的。只有人类完全超越了自身的愚昧和无知，否则恐怕永远不会有满意的答案。有那么一天，当我们对脑的认识有质的飞跃的时候，我们人类对宇宙的认识也可能随之发生巨变。

本书为科普类读物，由国家体育总局运动医学研究所杨则宜和冯炜两位教授所著，主要介绍了健康与亚健康、如何采取措施远离亚健康以及如何防治中年早发慢性病等内容。提出“生命在于运动和营养”这一健康新理念、并倡导规律运动加合理营养的健康生活方式，目的在于为中年人保持健康远离疾病提供运动营养方面的科学指导。

《健康居家生活：绿色美家美容》所授健康章法，全是您日常所见或忽略或不懂或一直模糊不清的保健技艺。养身强身健脑益智延年长寿，这是《健康居家生活：绿色美家美容》最为珍贵的的资产，得到她您会享受到生活的无穷乐趣。同时，《健康居家生活：绿色美家美容》忠劝您，不能违约，不能半途而废，更不能束缚这《健康居家生活：绿色美家美容》而高搁，否则您会烦恼的一生；您必须按《健康居家生活：绿色美家美容》的传授，持之以恒付诸实际，那样您才会懂得：健康，才会绑住健康，才会健康快乐一生。《健康居家生活：绿色美家美容》实话实说：健康是一个人最宝贵的财富，有了健康您才能愉快地工作才能发展有益的事业，才能保持家庭幸福。健康的目的不是治疗，而是预测一个人在肉体和精神上的障碍，并及早防备。这也是《健康居家生活：绿色美家美容》编辑出版的主旨。

您曾经尝试过用自己喜欢的颜色和材料完成一幅彩色的美丽图画吗？填色图画需要人们自己选择颜色、运用指尖作画，这对于活化脑细胞、增进思维能力效果非常显著。您可以将绘制而成的填色图画当做装饰品摆放在室内的任何角落，也可以和家里人或者朋友一起共同作画……轻轻松松就能描画出高品质的填色图画，无疑会为成年人带来极大的快乐和满足。本书“填色画”中的图案线条柔和而流畅，使用的画纸也非常易于上色，闲暇时绘制一幅属于自己的彩色作品，是修身养性、休闲消遣的极佳选择。本书收录了11幅描绘四季田园风景的彩色写生，敬请选择。