《听保健专家讲故事》从树立科学的健康观、维护心理健康、讲求科学饮食、改善睡眠、健身运动、女性特殊生理期保健、男性保健、老年入养生、常见病家庭防治、远离癌症，以及美容与健美等方面介绍了如何制定科学合理的健康计划。《听保健专家讲故事》材料新颖、内容丰富、覆盖面广、实用性强。拥有健康才是真正的财富，健康，是事业成功的基础，是家庭幸福的保障，是多彩人生的原色。健康是人生的最大财富。你是否因工作繁忙而没有关注自己的健康？人到中年，您是否处于亚健康状态而毫不知觉？岁月无情，您是否想留住青春的容颜。拥有一个健康的身体，是每个人的梦想。近年，国际科学界提出了一个口号：公众理解科学、科学引领生活。这里的科学理念指的是1992年维多利亚宣言的四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

《家庭保健手册》从心态、饮食、职场、家居、两性、环境等方面着手，对我们熟知，但不正确的生活方式进行全面细致的分析，让你在寻求养生保健的同时，多了解一点你身边的健康资讯，比如你有哪些错误的饮食习惯。你身边又有哪些“十面埋伏”，只有这样，你的健康、你的生命才会多一份保障。

维生素译自英文vitamin，它将英语词义与发音巧妙地结合在一起。vitamin一词是在1911年提出的，词中的Vita来自希腊语，有“生命活力”的意思。从英语词义中可以了解到，在知道维生素时，人类已经深刻体会到它对人体健康的重要性了。 本书让您了解36种富含维生素的美食，学会百款补充维生素的佳肴。从美味中均衡摄取维生素，趋利避害，吃出健康！

人们对自身的健康也越来越关注。三年前，我们组织首都重点医学院校和知名医院的一些既有理论水平，又有丰富临床经验的中青年学者、专家编写了《健康圣经》。为了保证内容的科学性和准确性，我们邀请留美医学博士、时任中国疾病预防控制中心主任李立明先生和资深医学编审毕晓峰老师对书稿进行了审校。李立明先生对该书给予了高度评价，认为是“一本优秀的医学科普巨著”，是“一座架在公共卫生工作者与群众之间的健康桥梁”。 整合、充实后的《时尚家庭保健图书馆》保留了李立明先生首肯的优点，即在注重介绍现代医学诊疗方法的同时，进一步强调了中国传统养生的功用实效；文字简练、精辟，精美逼真的照片和插图，使内容更加形象直观，科普图书的优势跃然纸上。 全书内容包括：健康含义诠释、饮食营养处方、运动健身指南、就医检查咨询、疾病诊断例示、推拿瑜伽图解、自我保健护理、家庭疾病护理、急救自救护理。

食物中蛋白质的质和量，各种氨基酸的比例，关系到人体蛋白质合成的量。尤其是青少年的生长发育、孕产妇的优生优育、老年人的健康长寿，都与膳食中蛋白质的含量有着密不可分的关系。本书精选36种高蛋白质食物，透析其药理成分、养生效用，并配合多种养生食谱提供对症调养方案，让您拥有全天候的天然蛋白质医生。

《家庭药酒》精选了适合家庭制作与使用的药酒600种。全书分为概论、自配药酒、市售药酒三大部分。自配药酒按其防治疾病证候分为26类。每种药酒都介绍了来源、配方、制法、功效及服法。市售药酒分为调治疾病与补养强身两类。叙述简练，条理分明，可按证选用，既可供家庭使用，又可供医护人员临证时参考。

低油、低胆固醇、低蛋白质饮食真的比较有益健康吗？多吃植物油，少吃动物油是对的吗？素食者不易罹患慢性疾病吗？多吃牛奶既补充钙质又营养吗？这些一般人耳熟能详的健康饮食观念不一定都是对的，你相信吗？　本书作者陈俊旭博士为中国台湾第一位取得美国自然医学医师执照的专家。他认为“饮食偏差”是现代人罹患各种慢性疾病最主要的原因。因此，在《吃错了，当然会生病！》一书中，他将上述饮食误区一一加以破解，并进一步告诉大家，如何进行饮食计划，让自己远离慢性疾病威胁，活出健康活力的人生。包括：如何选择“好油”及避开“坏油”，怎么吃对蛋白质和淀粉，如何摄取完整食物和有机食物，什么时候该补充维生素，外食一族（经常在外就餐者）怎样才能吃得更健康等。同时，针对各种常见的慢性疾病，包括癌症、忧郁症、过敏、肥胖、糖尿病和心血管疾病也提出了专业的饮食处方。　这是一本颠覆传统的健康饮食新观念书，书中提供了许多实用的饮食指南。只要能够掌握书中教导的“饮食密码”并身体力行，那么，你就找到了通往健康之路的金钥匙。

水果含有人体所必需的维生素、矿物质和膳食纤维，同时还具有很强的抗氧化剂活性和抗肿瘤活性，能有效清除体内“氧自由基”，延缓人体衰老、预防多种疾病的发生。美国癌症研究院指出：每天摄取水果，就可以降低20％的患癌症风险。 本书介绍了36种水果的基本特性，及其在美容，排毒等方面所起到的作用。同时提供每日饮食的调理方法，运用水果的烹调，能使你得到最漫和的治疗。

这本火遍网络、由资深医生写就的养生护生秘籍，能让你全面地了解医界现状和潜规则。其中精彩的内容有：1. 在中国哪些医院是最好的？2. 我们怎样跟医院打交道；3.什么样的药品最适合你？4.医学是怎么回事；5.如何认识我们的人体；6.我们为什么会生病，疾病是怎么回事；7.我们如何保健才最科学；8.医生是怎样的人，我们怎样和他们交往；9.在中国看病需要注意什么。10. 怎样才能做一个聪明的病人？它提供给患者最完备的解决之道，是一本“钻石”级别的保健书。本书未出版已被10000多家网站竞相转载，被读者誉为“史上最伟大的生命之课”，无数人复制打印以赠亲友，其反响之热烈，史上罕有。这是一本有趣且诚恳的书它被读者誉为　史上最伟大的生命之课每一个中国人都应该看的健康书送给父母、亲友这一份爱的礼物最实用的家庭医学参考秘籍，无数医学教授都在读第二遍“我看过很多专家写的忠告，归纳得像规章制度。在中国，规章制度是一种让大家厌恶的东西。还好，我是一位医生，我愿意坦诚地告诉你，我会喜欢和厌恶什么样的病人，我会对什么样的病人提供我十足的真诚、最好的耐性，而且我会告诉你：我或者我的同行们有时会采取哪些小伎俩。在这本书里，我还将告诉大家我们的人体王国是怎样运作的，为什么我们会生病，生病到底是怎么回事，生病了应该怎么办，如何跟医生打交道，又如何以最小的代价得到最好的治疗……我仅希望自己有足够的真诚，更希望书中的文章充满通俗的趣味！”一本媲美《人体使用手册》最适合中国人、百万家庭必备的健康书本书原名《你应该知道的医学常识》、《一个临床医生聊医事》每个中国人都应该看的健康书，出版已被10000多家网站竞相转载，无数人复制打印以赠亲友。

人类征服自然界的硕果累累，但对于人类自己大脑的诸多奥秘却知之甚少。大脑，就像广袤而深邃的星空，依然隐藏着无穷的奥秘。层出不穷的神话、幻想，寄托着人类的关注、向往和试图揭开谜底的急迫心情，却也饱含着一种无奈。谜一般的宇宙，谜一般的大脑。当人类向浩瀚的宇宙深处进发，去探索未知的地外文明时，一场旨在发现人类自身奥秘的研究也在如火如荼地进行着。大脑——这个我们既熟悉又陌生的东西，到底隐藏了多少秘密？近几年来神经科学取得了令人瞩目的进展，人们对脑的构造及其功能的认识也产生了新的飞跃，然而，人类探索脑奥秘所迈出的每一步，仍然会碰到无数难以逾越的障碍，而这方面的内容还在日渐复杂。且变得愈加高深莫测了。即使是对一生都在研究脑的人来说，也常常会有“知道的越多，未知的也越多”的感觉。就像神话中的九头神怪，砍去一个头，在原处还会长出一个头来一样。那么，人脑的奥秘是否能由人脑自身来揭示？我认为，如果我们人类依然用一些简单的物理化学知识来解释它，用现有的时空观念来认识它，想完全搞清脑奥秘几乎是不可能的。只有人类完全超越了自身的愚昧和无知，否则恐怕永远不会有满意的答案。有那么一天，当我们对脑的认识有质的飞跃的时候，我们人类对宇宙的认识也可能随之发生巨变。