家庭医生
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完全图解经穴健康疗法李娜经穴疗法,是以寻找经穴的位置为出发点。为了有效进行经穴疗法,首先须正确把握经穴(穴道)的位置。人体上经络或经穴的大体位置,虽已明示于经络图或“各类症状经穴疗未能”图中均有说明,但只能视为一种基准。因为,这并非仅是与身体同等大小的图,同时更重要的是,经穴的位置因人而有微妙差距。虽因人而异,但差距不致于数厘米或数十厘米的程度,如同人的脸部表情或体格各有变化一样,经穴也是因人而有个性,因此寻找自己的经穴最为重要。 -
中老年健康自助童裳亮 编著《中老年健康自助》从营养学、生理学和心理学、运动等方面介绍中老年人的强身健体知识和预防疾病的方法。同时介绍自测体温、自量血压、学看心电图的技巧,以及常见老年病的自我调理方法。《中老年健康自助》通俗易懂、图文并茂,适合广大中老年人阅读。 -
家庭好医生岳承忠,杨宝禄 主编为了帮助广大读者了解有关疾病的知识,提高自我防治意识,增强体质,同时,也为工作在城乡、工矿、企事业单位的中医、西医工作者,提供有效、实用的诊疗参考,我们编写了《家庭好医生》一书,奉献给读者,亦能起到一些有益的作用。本书涉及临床各科,立足于常见病、多发病的诊治、预防、卫生保健,汇集中医、西医为一体,突出实用性、科学性、有效性、可行性、各科每一疾病均以临床表现、诊断(鉴别诊断)、治疗三部分内容为重点,并介绍了该病的预防与调养,能给予读者完整的认识。全书体例鲜明,条目清晰,资料详实,详略得当,通俗易懂,便于学习和掌握,既是医学大专院校实习生、毕业生、基层工作者的良师益友,又能使不是医生但具备一定阅读能力者读之欣悦。 -
数字化健康海畴 著《数字化健康:嘉骏国际“健康管理1+1”工程》主要写了数字化健康和健康管理的主要内容和理论精髓。可以说是对数字化健康和北京嘉骏国际数据库营销模式的全面解读,也可以说是为我国北京嘉骏吹响了进军“健康管理”事业的号角。 -
老年生活小窍门马晔,唐怀主编退休是人生第二春天的开始,您终于有了自己可以支配的时间了:与时俱进,学一学时代新词语;生命在于运动,练一练健身益智手指操;丰富生活,试一试衣、食、住、用老年生活小窍门。生活中有时会遇到一些琐碎的小问题,如衣服上沾上了污渍、新买的家具留下了烫痕,常为找不到具体的解决办法而苦恼。本书介绍了食物和选购、鉴别,衣物的收藏、保养等省时、省力的小经验,如能在生活中尝试一个看似简单的小窍门,不仅能提高生活质量,还能平添一份生活乐趣。全书分衣、食、住、用、医5部分,约500余条小窍门、小经验。希望能对老生朋友的生活、养生有所帮助。 -
这样养生可以更健康庄淑芹 著牛奶价值高,但您可知饮用牛奶有什么禁忌吗?维他命可补充体力所需,但是您了解服用方法有所限制吗?不正确的运动方式,您可知道非但达不到效果且会伤害身体吗?坊间流传着各式的养生保健方法,似是而非的养生理念让人无所适从,让健康博士告诉您正确有效的养生新概念。民间的养生偏方何其多,在没有正确的医学左证下,许许多多积非成是的不当健康观念口耳相传,是破坏你我健康的无形杀手。本书分四大部分:错误饮食法、医药与疾病的误解、错误的运动观念、养生的误解。共有81则,透过周密详尽的陈述,帮助您真正「活出健康来」。< -
大脑也要做体操(韩国)郑忠震著、郑慧莲译根据全球著名的教育学家保罗·丹尼森博士创造的脑筋理论开发的大脑体操法目前在北美、欧洲、澳洲、新西兰等名牌大学被指定为专授课程。大脑体操的动作旨在改善人脑上下、前后与左右之间的沟通功能,促进脑神经与身体感官司系统之间的联系,让内在原有的学习本能释放出来,使学习处于低压力或零压力,有创意地将潜在的智能与体能表现出来。本书以图带文,学习起来便捷、直观。读者能在短时间内通过简单的身体动作最大限度地优化自己的阅读、写作、思考、表达能力等技能,效果非常。适用人群:在校学生、职业人士,家庭主妇、少年儿童和中老年人。 -
急危症救护程序任蔚虹本书遵循以病人为中心的原则,以先进的理论结合临床经验,以程序化管理为纲编写。它对常见的急危重症按基础与专科分为两大类,包括92种各科急危重症,既提高广大护理人员对危急重症病人的病情评估与紧急情况应变能力,也可掌握适当的抢救技能,挽救病人于生死关头。本书从实际出发,贴近临床,有助于护理系学生与护理人员在急诊室、重病房中实践或实习时参考应用,是一本实用性很强的临床工具书。 -
健康养生长寿篇竺培材、姚杰健康是人生最宝贵的财富之一,人们对身心健康的重视标志着社会的进步。现在人们对身心健康、对文明科学的生活方式越来越重视,这套科普文摘丛书正是基于这种指导思想编写而成的,它向人们系统地介绍了这方面的科普知识,希望在这方面能起到添砖加瓦的作用。这套科普文摘丛书包括《健康·养生·长寿篇》、《医药·卫生·保健篇》、《生活百科篇》3本书。这套丛书的内容是从30余种报纸、杂志和书籍中收集到的,其中绝大部分是从《生活文摘》、《北京青年报》、《医药养生保健报》和《益寿文摘》4种报纸中收集的。本书《健康·养生·长寿篇》详细介绍了各种健康、养生和长寿知识,汇集了古今中外很多名人的养生之道和长寿秘诀,是一部翔实、事例生动、通俗易懂的科普读物。 -
健康才快乐王丽娜本书是《大河报·生命周刊》的精华读本。内容涉及各类人群的常见疾病及预防和治疗。内容通俗易懂,文字平实,是生活常备书。
