《胖人补气瘦人补血》编者结合人体气血平衡的自我评价方法，根据气血亏损的各种症状、原因，提出相应的调补方法，列举了常用补气血的食物及食疗方，同时还提供了健康实用的日常饮食原则，从经络、药物、情志、四季养生调养等方面对如何补气血做了说明，并根据常见的气血失衡情况做出了实用的指导。《胖人补气瘦人补血》可供希望调补身体和追求健康的读者阅读参考。

《生产经营场所与家庭日常消毒防病》所说的消毒，是指用化学、物理、生物的方法杀灭或消除环境中的致病微生物，达到无害化。换言之，只要能达到无害化的方法就可以算是消毒。消毒当然也并不只是洗洗手、晒晒衣被那么简单。遇到像“非典”、“禽流感”这样的传染病就要麻烦得多，除了强化消毒意识外，还得依靠科学，讲究适当的方法。只要我们掌握了科学的方法，就可以做好消毒。一旦消毒成了我们卫生习惯的一部分，我们就能更好地预防疾病的传染，我们的健康生活就有了一份强有力的保障，任何传染病都将难以在我们的社会里肆虐。

《点出健康来》内容包含以下部分，第一章 养生要“点”，第二章穴位是人体健康的哨兵，第三章生活中常用的养生穴位，第四章常用的点穴养生方法，第五章四季要点，包括春季点穴、夏季点穴、秋季点穴、冬季点穴。第六章全身各部位点穴保健，包括点穴养心、点穴养肝、点穴养脾、点穴养肺、点穴养肾、点穴养骨。

《长寿密码（大型人文电视纪录片图文版）》是由中国中央电视台中文国际频道倾情重点打造的大型人文电视纪录片，是一部涉及国内外“养生长寿”话题的特别立项。全片以“推进社会主义和谐建设”为指导，通过访问拥有养生长寿资源的地区和国内外相关学术专家，深刻揭示人类长寿的各种原因，包括人群所处的自然和人文地理环境，水土特性、矿物资源、饮食习俗、遗传基因、抗病能力、心理调节等。《长寿密码（大型人文电视纪录片图文版）》分为七部分：《走近长寿》、《仁和者寿》、《再造春秋》、《食以养生》、《动静之间》、《不老歌谣》、《天人合一》。力图解读中国乃至世界的长寿文化。

药物和现代医疗并不能解决所有健康问题，在越来越焦虑的日子，在看不起病吃不起药的日子，我们必须把健康当成终身事业进行管理，学会关注健康，而非疾病。《健康管理：让你站在百岁的巅峰》是一本关于健康管理的书，意在让更多的人享受优质的健康管理服务，积极预防疾病，延年益寿。作者作为一个高级健康管理师，根据多年实践经验，潜心研究，归纳总结，编写而成。《健康管理：让你站在百岁的巅峰》从十四个管理角度（人体体质、四季生活、七曜管理、昼夜阴阳、饮食、药物、房事、情志、性别、年龄、运动、疾病、职业、家庭）详尽阐述健康管理的意义、价值和方法，探讨高品质生活的构成。其实，这亦是一本简易的健康生活手册，可以帮助人们摈弃不良生活习惯，跳出“养生”怪圈，不折腾、不迷信、不后悔、不忧虑，建立起新的生活秩序，享受高质量的健康生活。同时，又可以为所有的健康管理师的工作带来一些细微的帮助。最后，愿《健康管理：让你站在百岁的巅峰》陪伴您和家人度过每个春夏秋冬，愿天下无病，祝众生平安！

编者以中医养生提倡的“女人养肝补气血，男人养肾补元气”养生原则，从日常生活常识入手，介绍了适合养肝补血、养肾补气的各种中药材、常用食物及食疗方，并以经络、运动、情志和脏腑养生相结合的方法，根据男女不同的生理特点对一些常见疾病的养肝、补肾细则有针对性地提出养生方案，以使想通过养气血、补元气的读者达到健康长寿的目的。《女人养肝男人养肾》是您居家养生必备的健康宝典。

光脚穿凉鞋，露脐超短裙，裙子配丝袜，吃冰淇淋，吹空调……这些生活习惯，无疑会给身体淤积寒气，导致手脚冰凉、脸色苍白、肤色黄暗、长痘痘、痛经、宫寒不孕、月子病……体寒是百病之源。身体里完全没有“寒气”的女性是不存在的。即使平时手脚暖和，或者怕热、爱出汗的人，其实身体里也都有“寒气”。对于所有人来说，驱寒都是必要的，驱寒是一种健康的思维方式，也是获得健康的方法。《一辈子做个暖暖的女人》是一本做起来很简单的祛寒排毒书。书中不仅详细说明了为什么要消除寒性体质，以及如何消除寒性体质的方法，更加贴心地从饮食与穿着等方面，进一步介绍消除寒性体质的实用内容，操作起来真的很简单。

家中常备药，过期就扔掉，浪费；年纪大，毛病多，常吃药，烧胃；感冒发烧就吃药，经常吃，没疗效；打嗝、落枕、耳鸣，没药可吃，怎么办？每个人的身体都是一个百药箱，里面装的药就是你的穴位。只要掌握一些经络穴位的知识，在适当的穴位施以正确的刺激，不仅可以缓解症状、防治疾病，还可以与其他治疗相配合，减少药物的不良反应，减少用药量，提高药效，甚至在一定程度上替代药物。《身体的妙药，你知道吗？》由国内收视率第一的养生栏目《养生堂》当家花旦悦悦，对话北京中医药大学教授、北京市非遗保护项目“程氏针灸”第四代传承人程凯博士，详细介绍治疗35种常见疾病的75种穴药，不仅适合中老年人阅读，起到防病治病的作用，也适合饱受各种白领病困扰的年轻人阅读。

糖尿病并不可怕，可怕的是不能认真地对待糖尿病。本书会告诉读者血糖为什么会出现异常，糖尿病会对我们的生活产生什么样的影响，如果不及时治疗会产生什么样的后果，怎样做才能把血糖降下来。本书内容的关键是如何在家改善自己的血糖。得了糖尿病，自我学习、自我调理是最重要的，本书会让您掌握有关血糖的正确知识，教给您调理治疗糖尿病的各种方法，将自己的“高糖”生活过得更加甜蜜。

本书包含了50种生活中常见的小症状，以及隐藏在这些症状背后的92种疾病。通过对小症状的判断和分析，作者将引导读者对号入座，找到自己的疾病，并了解到疾病的原因、治疗和预防方法。三位作者将医生如何分辨、应对疾病展现在每位读者的眼前，读者可以从中了解和学习到医生的思维方式。诊断疾病并不神秘，像侦探一样步步凑丝剥茧，普通读者也能像医生一样为自己诊断疾病，并在疾病真正发生之前未雨绸缪。健康并非来自医生，而是来自对自己身体的关爱和细心！