家庭医生
-
你的医疗,看这本就够了王硕,邢远翔 主编《你的医疗,看这本就够了》共分为九个部分,详细、生动地讲述了保护好自己的心血管、掌握治疗消化疾病之法、重视呼吸泌尿血液疾病、需要看神经科的疾病、体健先要筋骨健、驱除烦人的皮肤病、了解眼耳鼻喉口腔病、如何抵抗肿瘤病魔、为老人妇儿撑起防护伞等内容。书中的内容都是百姓最关注的健康话题。通过阅读《你的医疗,看这本就够了》,读者能初步了解、掌握常见疾病的症状、就医须知及家庭治疗和康复方法,减少病痛,早日康复。《你的医疗,看这本就够了》可供广大关注疾病防治的读者,包括医务人员、病人及其家属阅读、参考。生活中,如果有一定的常见病防治知识,是有百益而无一害的。您可能就不会再沉溺于“这种药怎么对我无效”的困惑中;会对医生说的“这是术后的正常反应,没什么”表示理解:孩子生病日寸,家里也不会乱作一团了……希望《你的医疗,看这本就够了》是您防治常见病的参谋、助手、常伴身边的医生。 -
图解家庭经络按摩养生堂编委会 编著传承千年的中医经穴按摩,并不像人们想象那样艰涩、神秘,《图解家庭经络按摩》就像一位经验丰富、贴心而和蔼的中医按摩专家,耐心教你如何取穴、如何按摩、如何进行日常养生保健、如何对疾病进行辅疗和改善。花点时间学会按摩的常识,让家人的身体常处于最佳状态。 -
图解穴位孙华 主编本书从老百姓关注的穴位按摩保健出发,精取了137个穴位,每个穴位都有国家标准的定位方法以及简便的取穴技巧,并配有相关示意图,让读者一看就懂,一学就会,一做就灵,而且不用出家门,就可以学到感冒、头痛、牙痛、近视、落枕、肩周炎、腰痛、痛经等多种常见病症的保健按摩方法。此外,书后还附有穴位速查表,便于读者快速查找。本书简明扼要、通俗易懂、图文并茂,注重实用性、科普性和趣味性,是不可多得的家庭养生保健佳品。 -
无龄的养生智慧(台)庄淑旗 著《无龄的养生智慧》针对庄博士的“无龄养生”智慧和“以食代药”理论,进行系统化的解说,从人体与食物的关系出发,针对体型与症状,提供饮食宜忌与生活保养法,并汇整说明八大类数十种食材的疗效与吃法,为“女性八大困扰”、众所关注的“流感”和“癌症”等特定健康问题,提供对症调养的食疗与健康管理方案。庄博士更首度分享当初担任日本皇后美智子的御医时,为皇后进行健康管理,使其恢复健康美丽的宝贵治疗经验,是一本人人适用的“无药医典”,也是庄博士毕生钻研预防医学的精华总结。“无龄”的内涵,不仅是追求长寿的事实,更象征无病、健康、活跃、快乐的境界。“老化”是生命不可抗拒的自然现象,我们追求的是“有限中的无限”,超越年龄的“自由自在”,而健康是唯一的“财富”,从年轻开始,我们就要疼惜自己的身体,爱护它、倾听它、拥抱它。 -
自我养生百事通张尚国 编著《自我养生百事通》集养生专家的智慧于一体,从呵护身体开始、居室养生、四季养生、运动养生、睡眠养生、按摩养生、心态养生、饮食养生、药物养生、房事养生以及疾病预防等十一个方面详细介绍了自我养生的各种方法,是一本案头必备图书。读者无须花费太多精力,就能领会其中的知识,使自己保持健康快乐。 -
哮喘正确治疗与生活调养(日)佐野靖之 著,韩海生 译这是一本教人如何战胜哮喘的健康普及读本。内容包括四大部分,分别介绍有关哮喘的基本知识、哮喘缓解期的治疗方法、哮喘急性发作时的应对措施以及预防哮喘的有效手段。它会达到如下效果:控制哮喘症状,预防发作,使肺功能接近最佳状态,提高处理急性发作的能力,减少急诊或住院,避免引起其他并发症,减小物的副作用,改善活动能力和生活质量等。 -
最新实用版健康历书付大英 著 付大英 编《最新实用版生活历书》精选了家居布置与装饰、家电使用与保养、家居收纳与整理、家庭清洁与保养、食物选购与存放、烹调、养生、花鸟鱼虫、美容护肤、应急、理财等方面的生活常识、经验、技巧和窍门,通俗易懂、简单易行,既答疑解惑,又增长见闻,是一本全方位的居家生活指南,是生活中不可或缺的好帮手。健康是一个人所能拥有的最大的财富,它的价值,远远胜于金钱。拥有了它,我们才有资格畅谈未来。其实,只要我们养成良好的生活习惯,掌握正确的养生保健法则,就不难发现,拥有健康并不复杂。健康长寿的秘诀隐藏在“种瓜得瓜,种豆得豆”的日常生活细节之中。《最新实用版健康历书》中不但介绍了四季与人体键康的关系,各季节的起居、饮食、运动养生原则以及疾病预防知识,还详细介绍了补益五脏的药膳、穴位养生、体检项目、营养保健、慢性病的家庭保健、家庭急救等知识以及干支五行年历,既包含着我国传统中医的养生智慧,又结合了现代医学的研究成果,从生活的各个方面向您详细介绍了日常生活中如何科学地养生保健,帮您养成健康的生活习惯和正确的养生观念。真心地希望每个人都能关爱自己,科学地养生保健,实现健康长寿。 -
家庭保健按摩黄安 等 著《家庭保健按摩》介绍了66个常用穴位和17种保健按摩常用手法,较为详细地介绍了22种日常生活中的不适症和常见病症,内容涉及每一病症的主要表现、保健按摩操作步骤及注意事项,同时,介绍了男性、女性、老人及儿童在饮食、运动、心理等方面的养生保健常识。 -
熏洗疗法治百病程爵荣,程功文 编著《熏洗疗法治百病(第2版)》在第1版的基础上修订而成,概述了熏洗疗法的历史、作用原理、适用范围、操作方法和注意事项等;详述了熏洗疗法在疾病防治和健美强身方面的具体应用,包括临床各科180余种常见疾病的治疗和美容、美发、护肤等。共精选熏洗外治良方820余首,按组成、用法、功用、主治、疗效等依次编排。《熏洗疗法治百病》是作者长期临床实践和四代家传、师授经验的总结,同时参考大量文献资料,内容丰富,操作简便,实用性强,适于基层医务人员、医学院校师生和城乡家庭自疗者阅读参考。 -
身体理财(韩)李进熙 著,郑炳男 译《身体理财》的作者李进熙拥有花样青春年华和一份令人羡慕的工作,爱情、婚姻、财富,一切同龄人梦寐以求的东西似乎也在生活的不远处等她。但是,她患上了恼人的皮肤病,她曾经自卑、消沉,一度苦不堪言。但她最终战胜了病痛,成为了一个成功的职业人、幸福的母亲和妻子。她想用她亲身经历对那些深陷疾病纠缠的人有所帮助。她在书中讲述的并不是勇斗病魔的女强人的故事,而是对待生活的态度和习惯,通过管理自己的身体使自己获得健康的技巧。
