家庭医生
-
药房里买得到的传世名方佟彤 著六味地黄丸、加味逍遥丸、牛黄解毒丸、藿香正气水、健胃消食片……这些耳熟能详,至今仍广为传用的中成药,你知道它们的渊源和功能主治吗?这些经典名方已经服务了中国人上百甚至上千年。《药房里买得到的传世名方》遵循“上医治人”的中医观点,列出了18类62种经典中成药,这些中成药都是出自中医典籍,由历代名医精心创制的经典药方传承演化而来,已经使用了成百上千年。《药房里买得到的传世名方》针对现代人最常罹患的疾病,如头痛、感冒、上火、便秘、腹泻、胃痛、肥胖、肾虚、失眠、痛经等,解析如何选择合适的中成药,来进行日常的自我治疗与保健。同时为那些被我们用反、用窄、用歪了的中成药正名,纠正日常生活中的用药错误,阻止读者进一步在生活中因为用错药而事倍功半,延误病情。让那些被“埋没”的古代国医经典换上新装,继续为今人所用,发挥它们的神奇魅力。 -
小白素食记录小白 著《小白素食记录》用凉菜、热菜、羹汤、主食、烘焙、小吃、饮料、自制8个部分,详解小白私家菜品的制作方法,时而涉及食材的选购、制作的窍门、营养的摄取等方面。除了为读者介绍菜品的制作,小白更推行健康的生活方式,引导大家利用家里的小阳台种植香草及蔬菜,通过随手之劳创造更美好的生活。 -
成瘾行为心理治疗操作指南与案例王增珍 编《成瘾行为心理治疗操作指南与案例》主要包括毒品、酒精、烟草与网络成瘾行为心理治疗篇,其内容框架为:目标、任务、主要理念与操作:其中操作部分包括若干要点及每个要点的名称、基本思想、提问与讨论、活动或游戏、知识灌输、小结要点、分享与总结、布置作业已准备。该书有利于读者了解每个章节要达到什么目标,完成哪些任务,为什么和如何完成。案例部分是作者及其团队在医院、戒毒和劳教机构及训练基地对成瘾患者进行咨询、治疗与训练的现场实录,便于心理咨询与治疗人员、医务人员、干警、社区相关工作者参考。 -
特别关注儿童意外伤害周作新,李洪珊 著《特别关注儿童意外伤害》按急救方法篇、物理伤害篇、化学伤害篇、动物伤害篇及人为伤害篇,对防范常见的意外伤害、保护儿童健康,进行了比较全面的介绍。书中介绍的每种意外伤害都有具体的例子,继而简单介绍其就地急救的方法,并对各种意外伤害的发生原因进行了分析,提出可行、有效的防范措施。全书表达简明,语言流畅,通俗易懂,对家长、老师和儿童,乃至社会各界人士,提高对意外伤害的防范意识,掌握即时救护知识,在日常生活中保护儿童的生命安全与健康,具有一定的实用价值。本书适合中小学学生课外阅读、可供中小学图书馆装备使用。 -
了不起的食疗方唐博祥 著《了不起的食疗方:小病治、大病防》详细阐述了200种常见治病食材,分析每种食物的属性,解析食物的治病因子,教你针对自身体质和病症,吃对餐桌上的美"药";本书还深刻解读了80种常见疾病,针对每种疾病的病因,表现出的不同病症,辩证地给出食物诊疗方案。 -
1分钟健康法(日)田坂安希子 著 吕婷轩 译穴位按摩能够使血液循环及新陈代谢加速,伸展运动可以使全身的骨骼和肌肉充分放松。本书将穴位按摩和伸展运动结合在一起,根据症状不同介绍了不同的身体调节方法。能够改善身体不适症状的同时,还具有美容塑身的作用。 -
健康进化论张丛富 著健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康。世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此,现代中学生的健康内容包括躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利,是人生最宝贵的财富之一;健康是生活质量的基础;健康是人类自我觉醒的重要方面;健康是生命存在的最佳状态,有着丰富深厚的内涵。
《健康进化论:了解自己的开始》以“健康第一,安全度过中学时期”为理念,牢牢把握“充分发展学生的个性,极大地激发学生对体育课的主动性和积极性”的指导思想,以“更好地培养学生的健康意识”为宗旨,达到“提高终身锻炼的能力,从而能更好地实现素质教育”的目的。 -
专家指导合理用药杜文民 主编《挂号费丛书:专家指导合理用药(升级版)》每册之售价约为市级医院普通门诊之挂号费,故以名之。“挂号费丛书”尽选常见病、多发病,聘请相关专家编写该病的来龙去脉、诊断、治疗、护理、预防……凡病人或家属可能之疑问,悉数详尽解述。每册10余万字,包括数百条目,或以问诊方式,一问一答,十分明确;或分章节段落,一事一叙一目了然。而且作者皆是各科专家,病人或家属所需了解之事他们自然十分清楚,所以选题撰稿,必定切合需要。而出版社方面则亦在字体、版式上努力,使之更能适应各阶层、各年龄之读者需要。所谓珠联璧合,从内容到形式,《挂号费丛书:专家指导合理用药(升级版)》确有独到之处。我相信病人或家属读了必能释疑解惑,健康的人读了也必有助于防病强身。故在丛书即将出版之时,缀数语于卷首,或谓之序,其实即是叙述我对此丛书之认识,供读者参考而已。不过相信诸位读后,必谓我之所言不谬。 -
家庭奇效小偏方刘昆 编著《好生活百事通系列:家庭奇效小偏方》在介绍偏方应用知识的基础上,就各系统常见病症,分列概述、症状表现、常见食材和药材推荐、缓解疾病的偏方四个栏目,本着安全、有效、经济的原则,向读者推荐大量实用性偏方。这些偏方,参考了传统医药典籍,并从作者多年来收集、整理和使用过的祖传偏方中精选出来,弥足珍贵。可供广大基层医师和普通百姓选用。 -
滋阴补阳不生病孔繁祥 编著《黄帝内经》蕴涵着一个重要的养生思想,即“阴阳平衡”。这种养生思想指导人们要遵循自然天道的规律,保持阴阳平衡,顺应自然,以达到身体康健、颐养天年的目的。《滋阴补阳不生病》在轻松讲述中传达了养生注意事项,以及实用的家庭保健方法,只要我们活学活用书中所阐述的诸多滋阴补阳的方法,诸如好好吃饭,好好睡觉,多做运动,用经络、药膳、情志调理……就能达到平衡人体阴阳的目的,防病治病,提高生命质量,让您和您的家人健康、幸福一生!
