《图说行为决定健康2》内容丰富全面，既总结了作者多年的健康生活经验、又反映了国内外的最新健康理念，通过一个个妙趣横生的小故事，向人们讲述了合理膳食、适量运动、心理平衡、戒烟限酒、早诊早治的医学科学知识，集知识性和趣味性于一体，是健康教育和普及常见病防治知识的精品佳作。中国工程院院士钟南山教授为《图说行为决定健康2》作序，向广大读者强力推荐此书。

我们绝大多数行为都是习惯使然，但很多是对身体健康不利的坏习惯，有良好的生活规律才有健康的身体，及早养成健康习惯，才是最有效的健康保障。十大方面面面俱到，健康快乐，精力充沛，告别亚健康，大病小病通通远离！为了让每一位现代人都拥有健康、科学的生活方式，从疾病的阴影中逃离，在众多专家的参与下，赵广娜、廉勇精心编写了《MBOOK随身读系列：健康生活习惯小全书》。《MBOOK随身读系列：健康生活习惯小全书》从饮食、服饰、睡眠、居家、工作、运动、出游、性生活、防病等诸多方面，阐释了有效预防疾病的诸多习惯。

《吸烟与健康》根据报告，2000年后，我国人群在20多年的高吸烟率后，其负面健康效应正在表现出来，烟草归因死亡人数明显增加。据保守估计，2020年我国归因于烟草的年死亡人数将达到350万人，占世界烟草归因死亡人数比重的21．3％，2030年将达到350万人，占世界预测烟草归因死亡人数的43．75％，进入烟草疾病负担高峰。《吸烟与健康》讲述戒烟知识。

《你的睡眠还好吗》以通俗易懂的方式，全面详细地介绍了睡眠的基本知识、身心健康与睡眠的关系，还澄清了一些关于睡眠的错误认知。另外，《你的睡眠还好吗》从日常生活习惯着手，总结出一套完整有效、简便易行的方法，以供大家排除睡眠障碍，提高睡眠质量。

贴敷疗法是将药物贴于人体穴位或患处以治疗疾病的一种传统的中医学治疗方法。它集针灸和中药治疗所长，具有疗效确切、操作方便、无创无痛、经济实用、简单易学、易于接受、便于推广等特点。《家用贴敷》编者朱现民、魏小丽系统地介绍了贴敷疗法的特点、操作与注意事项等内容，并以病为纲，因病选方，整理出70余种疾病的贴敷处方，涉及内科、外科、妇科、儿科、五官科等临床各科。每病在介绍疾病概况的基础上，着重介绍药物、穴位的选取，药物的制备及操作方法，力求内容简明扼要，处方取材方便，安全实用，易懂易学。《家用贴敷》适合中医药爱好者阅读使用，可作为自学及家庭医疗用书。

告诉您如何梳头更科学、更健康。《越梳越健康》从头部经络穴位、梳子的选择、梳头方法、常见病的梳头治疗及梳头的美容美发功效等方面教授读者梳头的基本常识，让您在日常梳头中学会养生保健知识。

这套《点亮健康人生（礼盒装）》由中国医药科技出版社出版，收入了《中国人九种体质之吃对你的蔬菜》、《养生胜过医生——我荤我素皆长寿》、《子宫好女人才好：百年女科养女人》、《对症足疗图解》、《养生保健用药酒》、《中医人沙龙·第3辑，民间中医绝学专号》。

《加古里子的牙齿科学绘本我的牙齿长大了》：加古里子的牙齿科学绘本！我们上小学的时候乳牙会陆续换成恒牙，在这个重要的时期，一定要注意保护牙齿。希望《加古里子的牙齿科学绘本我的牙齿长大了》能让孩子顺利地度过这个时期，并且拥有一颗勇于挑战的心。六龄齿长出来了……这本书快乐地告诉你牙齿的护理方法和恒牙的重要性。我6岁了，已经长出了成人的牙齿。应该怎样保护自己的牙齿呢？《加古里子的牙齿科学绘本我的牙齿长大了》内容简介：加古里子出版了很多绘本，从科学的角度向我们传达了多观察、勤思考的乐趣，这些绘本至今还受到孩子们的喜爱。我们上小学的时候乳牙会陆续换成恒牙，长出第一颗恒牙，是孩子自己能够切身体会到的迈向成人的第一步。在这个重要的时期，一定要注意保护牙齿。希望《加古里子的牙齿科学绘本我的牙齿长大了》能够帮助孩子们顺利地度过这个时期，并且拥有一颗勇于挑战的心。今天我们都知道，可以通过清洁牙齿来抑制初期的虫牙恶化。另外，唾液也有保护牙齿的作用，而要想让唾液充分发挥其作用，坚持健康饮食和充分运动是非常重要的。我们可以把《加古里子的牙齿科学绘本我的牙齿长大了》作为重新认识生活的一个契机。【作者简介】作者：（日本）加古里子 译者：刘洋加古里子（1926年3月31日～）：日本绘本作家，儿童文学作家，工学博士，毕业于东京大学工业部。1959年为福音馆写稿，从此踏上绘本创作之路；1973年退休后，投入科学技术及教育文化方面的研究、出版和推荐工作。主要作品有“加古里子的身体科学绘本”系列（全10册）、“小达摩”系列和《乌鸦面包店》等。《你的家我的家》获“产经儿童出版文化奖”奖励奖，《游玩四季》获“久留岛武彦文化奖”，《金字塔的历史与科学》获“吉村证子日本科学读物奖”。他的作品以简单亲切而具有想象力的画风著称，充满科学性的独特风格备受孩子们的喜爱。

《加古里子的牙齿科学绘本：虫牙的好朋友是谁呢？》的目的在于培养孩子保护牙齿的意识。他以科学的眼光，向孩子们传达了正确的生活方式，这非常重要。小朋友很容易被又甜又好吃的食物吸引。其实糖并不可怕，吃得太多才是问题的关键所在。为了不被甜食打败，小朋友要多参加户外活动，一日三餐要健康饮食，还要把牙刷干净。另外，我们都知道，在保持牙齿健康方面，唾液起着非常重要的作用，所以吃东西时一定要充分咀嚼。除此之外，摄取充足的养分和参加户外活动也非常重要。牙齿是身体健康的根本保证，《加古里子的牙齿科学绘本：虫牙的好朋友是谁呢？》一定要反复读给孩子听。

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