一般民众与医疗专业人士的思维有非常大的不同。许多医生认为应该是社会大众需要理解的医学常识，事实上很多老百姓却并不清楚。医生在跟每位病患及家属解释病情时，往往需要花很多的时间重复解释相同的概念。再加上医院里的病患极多，病患往往无法充分全面的了解与和自身疾病相关的医疗常识。本书中，作者将告诉你攸关性命的关键医学常识，包括身体出现何种症状时该提高警觉并迅速就医、助人助己的紧急救命术详细解析、外伤不适的即刻处理原则、以及日常生活中病痛不适的缓解与预防之道。了解这些医疗知识，可以有效减轻80%的疼痛并能及早发现那些可能威胁生命的潜在危机！

本书引进自 ELSEVIER 出版集团，是一部全面介绍当代健康生活方式的实用著作。全书共四篇 26 章，系统阐述了儿童、青少年和成人时期社会因素、身体因素、心理因素和饮食习惯与健康的关系。书中对健康相关的生活方式及不同范围的医学循证进行了概述，鼓励患者对自己的健康和未来负责，并对此提出了明确建议。本书图文并茂，内容实用，阐释简明，既可作为营养科医生和医疗保健专业人员的指导用书，又可作生命研究科学家的参考用书。

随着生活水平的逐步提高，人们对健康安全的需求日益增强，但一些危急重症仍不可避免地出现。然而，日常生活中，普通老百姓由于医学常识的缺乏，会使很多突发病、危重病没能在第一时间得到医治，很多第一目击者往往手足无措，只能消极等待医务人员的到来，从而浪费了宝贵的救治时间，导致后期救治效果大打折扣。近年来很多研究证明，医学常识的普及，尤其是急救医学知识科普已刻不容缓。本书针对家庭中易涉及的突发疾病和意外伤，通过生动的案例小故事分享，以通俗的语言、清晰明了的流程图及形象传神的插画，介绍了急性中毒、意外伤害，以及内科、外科、妇科、眼耳鼻咽喉科疾病等方面的科普知识，涵盖内、外、妇、儿等各疾病系统常见的家庭急救相关科普，将急救相关知识要点和老百姓需要掌握的处置流程以简洁、易懂的形式呈现，符合大众对于急救相关科普的阅读需求。本书适合普通家庭的老百姓阅读，尤其是家中有老年人和儿童的家庭成员及对家庭急救有浓厚兴趣的人群；也可作为儿童启蒙急救科普参考图书。

《智护大眼睛》是健康智多星”青少年健康科普系列丛书之一。漫画以沪上知名眼科专家、复旦大学附属眼耳鼻喉科医院院长周行涛教授为主角，带领小智、萱萱、阿虎等小朋友及伊宝、晶晶等机器宠物共同传播护眼知识，聚焦近视及近视表现、近视检查、近视防控、眼镜选择、护眼饮食等主题，通过贴近生活的故事讲述，采用连环漫画的生动形式，向广大青少年读者传播实用有益的护眼知识，养成健康生活的良好个人习惯，筑牢保护眼睛的健康屏障。

干眼症已成为除屈光不正以外最常见的眼科疾病。目前我国的干眼发病率较高，多数人群正经受着干眼的折磨，本书内容涵盖干眼诱因、症状、类型、检查、治疗以及预防保健的相关知识。本书通过漫画的形式，以精致的图像、有趣的叙事、简单的文字，将枯燥的专业眼科学术知识转换成了大众能够理解、乐于阅读的内容。希望成为一本真正陪伴读者眼健康的读物。

本书利用具有全国代表性的2015-2017年中国居民营养与健康状况监测数据（书中如无特别说明，采用的均为2015-2017年调查数据），描述6～17岁儿童青少年的食物摄入量、能量和营养素摄入量，以及饮食行为、身体活动和静态行为、体格发育、超重和肥胖等状况，旨在为科学指导我国6～17岁儿童青少年的营养与健康提供科学参考。

平日里，我们被健身和运动的信息轰炸，从电视真人秀中塑造的躯干到有关自行车比赛和超级马拉松的故事，仿佛我们早已沉浸在运动的热潮中。然而现实是，全球有十几亿成年人缺乏运动，甚至达不到科学界建议的蕞低水平。并且，日常的身体活动几乎从世界上消失了。“久坐不动”成为现代人的通病。作者彼得·沃克对这一问题深表担忧，他做了大量功课，援引丰富的研究数据并采访众多专家学者，探讨久坐不动的成因、后果、社会及个人试图扭转这一局面所做出的努力等。书里涉及很多人们感兴趣的问题，比如“运动无关健身卡”“办公室正在要你的命”“瘦不代表没问题”。希望读者能够通过这本书，找到开启日常活跃之门的钥匙。

这是一本为猫咪量身打造的全方位营养学专书，面对着陪伴自己大半辈子的动物伙伴日日老去，是每个猫主人都会感到幸福又心酸的事。就算老化不是一天之内发生的事，但无论何时，感受到心爱猫咪因衰老而产生的身体变化，总是让人感到措手不及。猫咪的一生可分为幼龄期、成熟期和高龄期，猫咪7岁以上就进入了高龄期，相当于人类的44岁。猫咪一般的寿命是13~16年，有的甚至能到20多年。所以猫咪一生有大部分时间是在高龄期。进入高龄期后，猫咪的身体状况慢慢开始走下坡路，如何照顾像亲人一样陪伴我们的猫咪，是很多猫家长们非常关心的问题。 本书从猫咪基础的营养学知识、365天的食材与食谱，到为慢性病猫撰写的营养照护须知，所有你需要的猫咪营养知识都在其中。

血糖健康管理手册

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