家庭医生
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小偏方妙治百病易磊，林敬 著偏方妙治百病的例子还很多很多，真可谓中医奇葩千年盛，偏方妙用代代传，在这里我们就不再一一举例。总之，我们一定要正确、有效地利用好老祖宗留给我们的宝藏，让中药偏方更好地为我们的养生之路保驾护航。这本由专家精心编写的《小偏方妙治百病》，不仅语言精练，内容实用，还简单易行，从老百姓“哪儿痛治哪儿，哪儿不舒服就治哪儿”的角度出发，将常见病分为头面疾病、胸部疾病、腰腹疾病、生殖疾病、皮肤疾病、小儿疾病和全身疾病，都一一配以疗效好、花钱少、便制作的小偏方，对症用药，老百姓、乡村医生就能解除疾患，收获健康。勿庸容置疑，偏方也是药，所以，对偏方，中医历来强调对症施用，用之有度，其用药剂量的大小是因人、因时、因证而定，同时药量也决定了它的功效。比如，龙胆草少用健胃，促进食欲，多用则清泻肝胆之火；三七小剂量止血，中剂量活血，大剂量则破血；中药用量也有一定的原则。总之，中药临床用药剂量的轻重，对治疗效果常常有决定性的作用，使用药量的大小，应以中医理论为依据，在辨证论治的原则指导下依法用药，才可以提高疗效。 -
我的健康我做主罗仁，张乐 编《我的健康我做主》以“上工治未病”及中医养生理论为指导，以罗仁教授“不治已病治未病——与亚健康对话”的科普讲座稿为基础，较系统地介绍了自我调养保健的相关知识和方法，包括反映生命质量的“四大天王”，当“亚健康”亮“黄牌”时的评估知识，体质评判与体质养生，心理压力的自我调适，以及饮食保健、运动保健、生活习惯保健和中医药保健等。《我的健康我作主》内容通俗易懂，资料翔实可靠，方法简明实用，适合广大群众，特别是中老年人和亚健康者阅读参考。 -
新编家庭医生大全集张银柱 编拥有了健康，便拥有了一切。当今医学技术虽然有了巨大的发展。但是医疗知识的普及却是非常缓慢。为此，我们特编写了这本《新编家庭医生大全》，内容丰富。囊括了日常生活中常见病的观察、诊疗的内容。在患者居家遇到较小的病症时。可以做自我分析判断。本书临床性强，深入浅出，相信对每个家庭的健康都会有一定的帮助！ -
第一科学视野《环球科学》杂志社 编生活与健康是人类永恒的主题，千百万年来，人类一直在追求着高品质的生活，追求着健康。如何达到这一目标，当今该领域的最新成果有哪些？怎样将新成果应用于日常生活，帮人们维护健康？本书将从细菌与疾病的问题，全球流行病的问题，疫苗研究及一些生活健康习惯的问题等方面，为读者奉献最新、最前沿的生活与健康领域的研究动态。本书也是生活与健康领域的研究人员和科普爱好者的高品质读物。 -
吃的真相3云无心 著那些有害物质的“安全标准”是怎么来的？ 为何不禁卖“可能有害”的食品？ 某些所谓“防辐射”食物真的能防辐射吗？ 食品监管最终会走向何方？ “强化食品”争议为什么那么大？ 酱油中到底要不要加铁？ 凝固点鉴别地沟油是否靠谱？ 我们在食品上常常面对困扰，既要有勇气改变可以改变之事，又要有肚量去接受不可改变之事，还需要智慧去分辨二者的不同。云无心致力于向公众提供这种分辨的智慧。他说：在食品领域，公众需要的不是什么最新最尖端的科学进展，而是可靠的常识。《吃的真相3 ：带你认清“毒”食》延续了前两集《吃的真相》的严谨和独特之处，在内容上更偏重于解读这几年来引起大众恐慌的“有毒食品”，或更准确的来说是“有问题食品”，依托作者的专业功力去做深度剖析。那些和日常吃喝有关的争论、疑惑，在本书中一一得到深入浅出的科学解释 -
罐诊·罐疗·罐保健孙玉 著拔罐是一种便、廉、验的民间疗法，尤其适用于一些常见家庭疾患，《罐诊·罐疗·罐保健》从作者的亲身经历娓娓道来，讲述拔罐的原理、作用和方法，并将潜心实践了近二十年的罐诊经验，用图解的方式全数奉上，同时将作者在实践中遇到的常见症状和常见病、慢性病，一一列举，详细讲解，真人实操，一看就会，一用就灵。 -
牛奶，好东西（日）寄藤文平，日本牛奶协会 著 刘晓静 译《牛奶，好东西》是一本借由绘画、专为牛奶量身打造的牛奶书。以插画家寄藤文平的风趣图文，结合与生命息息相关的牛奶，在愉悦惊喜的阅读中领略“全新牛奶体验”，重新认识牛奶新鲜有趣的一面及牛奶养殖户，反思我们对牛奶的各种误解，重新正视牛奶在生活中的不可替代性、找回牛奶的价值……让我们都行动起来，爱上牛奶、都来喝牛奶，让牛奶为孩子、为国家、为未来增添活力。 希望大家在喝牛奶的时候能够想到母牛和小牛，想到奶农和抚育孩子成长的母亲，想到即将创造未来的孩子，想到生命与健康以及更多的愉快回忆…… -
铁路员工+急救手册《铁路员工急救手册》编委会 编对于铁路员工来说，掌握必要的急救和自救知识和技能是关系自身及乘客生命安全的头等大事。遇到突发急病的乘客，铁路员工如果能够运用自己掌握的一些急救知识帮助乘客一把，就有可能从死神手中抢回一条鲜活的生命，及时的处置措施也可以为救护人员的抢救赢得更多的时间，让处于危险中的人化险为夷。《铁路员工+急救手册》由铁路员工急救手册编委会编著，《铁路员工+急救手册》是一本全集式的急救手册，通俗易懂，结合了铁路行业的特点和真实的案例，力求贴近生活，是一本针对性强、简单实用、适合铁路员工阅读的急救知识读本。 -
急救手册陈娟 著 陈娟 编《急救手册》是一本居家、办公、外出旅行必备的急救指南，当遇上问题而无法获得专业人员救助时，哪怕你并无急救经验，也能通过本书迅速获得易学易用的相关急救知识，并将书中的方法有效运用到救助当中。 -
做自己的按摩师（日） 山田光敏 著，刘微 译肩膀酸痛僵硬、腰部不适、头痛等症状都能找调理的最佳穴位！这就是《做自己的按摩师》将要为您介绍的穴位淋巴按摩！按照书中介绍的方法按摩，可以有效改善身体不适、提高免疫力，还能美体塑形。书中详细介绍了针对不同症状的按摩手法和穴位，即使没有任何经验的人也能轻松找到穴位，与自己的身体顺畅沟通！
