《舌尖上的100例毒食》对各类食品的掺假识别方法进行深入浅出的叙述，便于人们实际操作，是一本实用性较强的科技普及书。有了这些“秘密武器”，读者就可以买的放心，吃的安全了！

《急救与救援》分急救和救援两部分，共计12章。急救部分有4章14节，从急救指南、急救检查、床旁急救、床旁急救操作技术等方面阐述。我们把伤病员哪些症状和体症是属于急救的范畴，急救时哪些措施和方法是行之有效的，床旁常用的施救操作技术等临床一线医生必须熟练掌握的知识，运用线条简图或图表或精练的语言描述，目的是从科普的角度谜广大读者不受医学领域的限制，无师自通，从中受益。

《好水喝出健康来》介绍流行日本数十年的功能水“电解还原水”的基础常识、原理、作用及国外的研究发展情况、日常使用方法，并围绕健康话题展开论述，力证了水之于健康的重要性，批驳了一些错误说法。文中大量介绍了国外科学家们在电解还原水研究中的最新发现及成果，有助于读者及时准确地把握电解还原水的相关知识及其用途，通过这样的了解而改变旧有的不正确的饮水观念及不良的生活饮食习惯，从而建立起健康自疗理念，提高生活品质。

睡眠是人类生存的本能，良好的睡眠是身心健康的基本保证。可以说没有良好的睡眠，就没有健康的人生。睡眠是大脑和整个神经系统甚至全身最彻底的休息方式。失眠患者无疑是痛苦的，《健康文化建设书系：关注失眠的危害》介绍了失眠的治疗方法，失眠的自我调理，失眠的预防等知识，力求使失眠患者走出黑夜。您想不想体会精力充沛的工作状态是什么样的？那就阅读《健康文化建设书系：关注失眠的危害》，从今天起做一个健康的人吧，关注睡眠，关注健康！

本书介绍了十种常用中药的命名、来源、性状特征、性味功能、用法用 量、常用验方及药膳等，且配有精美的图片，使读者一目了然，是一本集操 作性和实用性于一体的工具书。

《社区健身指导丛书：脚斗士技战术训练与提高》将二十世纪六七十年代在我国儿童中极为流行的“斗鸡”游戏，经过研发改造，升级为一项“脚斗士”体育运动。书中详细介绍了脚斗士运动的基本技战术、训练方法及多种脚斗士游戏，对脚斗士竞赛的组织、比赛规则、裁判法等，做了全面的讲述和说明。《社区健身指导丛书：脚斗士技战术训练与提高》适合在校的中小学生和体育教师开展、推广这项运动阅读，对参加此项竞赛的运动队和队员提高技战术水平，亦有很好的指导和帮助作用。

本书介绍了各种用于缓解或治疗家庭常见病的小验方，包括食疗、中药验方、外敷、手法按摩等，多数源于民间偏方，既见效，又安全，既管用，又省钱。本书贴近生活，讲究实用，力求做到易读、易懂、易操作，是家庭常备书籍。

这是一本让人安心的书，是一本教会您在恶劣的生存环境下，如何从衣食住行各个方面，保护家人保护自己健康的书，在这里您可以学到别的养生书上学不到的很多东西。书中汇集佟彤、于康、罗大伦、覃迅云、何丽、范志红、吴大真、张秀勤、李智等30位中国权威中西医、营养学专家所讲授的东西全新而实用，是众专家联袂献给普通百姓的一本健康安全书。

“人人学急救，急救为人人”，这《急救车到来前你该怎么做》是为普通人群编写的在医护人员到来之前，对遭遇突发事件的人们进行施救的急救手册。它不同于专业医师的急救和治疗方案，不需要你掌握太多的医学知识，就可以掌握书中的方法。当意外发生时，当医护人员未能赶到时，你只需在第一时间按照书中的方法进行急救，那么发生伤残、死亡的概率就会减少。《急救车到来前你该怎么做》以实用为本，分为常见急症的急救、常见外伤的急救、常见中毒的急救、意外伤害的急救、灾难事故的急救五部分，对每种病痛都有详细的描述，配有进行现场急救的方法，结合多人应急救护的实践，向人们提示实操中的误点，并适当补充一些急救知识的拓展与扩充，深入浅出，简明精炼，具有新颖性和实用性，对普及应对生活中遭遇突发事件时的处置和自救互救的技能，有一定的帮助。

这里有医生、护士，也有医学研究者和大学教师，他们不能隔着网络为你诊断，但可以通过文章传递靠谱有趣的科普知识。大姨妈为什么不准时？吃得太撑也会要命？晕车，心悸，打嗝，鼠标手……人类号称万物之灵，可这身体为何如此脆弱！在永生来临之前，在可以把心智全部存成数字之前，从生到死，你都只有这一副脆弱的躯壳，你不得不对它好一点儿。　照管自己的身体，请从了解它每一处隐蔽的角落开始。