家庭医生
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身边小妙方,疼痛跑光光田贵华 著《身边小妙方,疼痛跑光光》介绍了能够缓解常见病引起疼痛的一系列小妙方。在日常生活中,这些疼痛经常发生,例如头痛、咽痛、腰痛、腿痛,等等。而书中的小妙方包括口服、外用以及按摩敲打穴位等,材料多为身边可得的中草药和食材,操作方法简单易行,显效快速明显,是一本实用、简单的自我保健类工具书。 -
家庭健康管理宝典陈珺芳 著,陈珺芳 编《家庭健康管理宝典》致力于帮助读者“自己把握身心健康状态,尽量防患于未然,预防疾病发生”,以7个专题的形式,系统地讲述了家庭应该掌握的健康基本技能。通过一个完整的体系向读者灌输正确的健康理念,从根源上提高身心自我调整和保健能力。 -
健康不衰老先养腿和脚卢维 著《健康不衰老先养腿和脚》结合中华传统养生知识,为读者提供了最简单最省钱的腿足健康养生方法,帮助读者了解腿足部位保健对于全身保健的重要性,通过腿足部位的养护来提高身体素质,为健康打下坚实的基础。 -
雾霾天气保健指南高占成,马艳良 编雾霾与每个人的健康都息息相关,雾霾之下没有人能够自强不“吸”。面对雾霾,每个人都应当科学地认识雾霾、了解雾霾,掌握应对雾霾的方法,尽可能减少雾霾对健康带来的危害。面向公众开展科普知识传播,科学应对雾霾天气显得尤为迫切。为此,我们邀请了多位临床一线的专家撰写了这本科普读物,对雾霾的成因、成分,对不同人群、不同疾病的影响以及科学的防护办法进行了详尽的介绍。各位专家在写作过程中都科学严谨地查阅了大量国内外文献、著作,使每一个论点、每一条建议都查之有据,真正达到普及科学知识的目的。 -
健康大百科刘秀荣 编《健康大百科:健康导航篇》是国内第一本由众多公共卫生专家编写的,以突出反映公共卫生机构职能、提供居民家庭公共健康服务为主线的健康科普图书。《健康大百科:健康导航篇》不针对任何一个健康或疾病人群,而是服务于所有居民家庭。《健康大百科:健康导航篇》按人自然成长过程中健康需要的顺序兼顾家庭日常生活中的普遍健康需要编写,内容分为六章,依次为:健康体检、预防接种、就医指导、合理用药、公共卫生服务和基本公共卫生服务。各章围绕现代人健康生活应该享有的健康服务的意义、服务内容与形式以及获得这种服务的路径而编写。在编写内容上既关注服务的前沿理念,更重视服务信息的实用性;在编写形式上从提供服务的角度出发,更强调直接、方便、不拐弯抹角。《健康大百科:健康导航篇》涉及家庭各年龄人群的健康问题,是促进和维护自身和家人健康的一本指导书,更是居民家庭健康生活必备的一本工具书。 -
送您健康祝您长寿白波 编《送您健康 祝您长寿:送给您的健康手边书》第一章从健康教育与健康促进的五个要素谈起,提供一些重要的饮食、养生、保健知识。第二章探讨分析长寿,尤其是高品质长寿的理论与实践。第三章通俗简要地介绍了一部分中老年常见疾病的预防、检查和家庭治疗方法。第四章主要提供了一些常见的家庭保健方法与技巧。第五章重点提供了部分常见急重症自救、互救等方面的知识和技能。作者坚持科学、严谨的编著原则,以科普性、通俗性为主,兼顾一定的理论和专业知识。讲解深入浅出,力争做到图文并茂,通俗易懂,简明实用。《送您健康 祝您长寿:送给您的健康手边书》作者为来自基础医学、临床医学、预防医学、心理学、行为医学等多个学科领域的专家和学者,有着多年丰富的教学、科研和临床实践工作经验。 -
名医忠告朱明德 编《名医忠告(第2版)》是一本面向普通百姓的医学科普图书,针对普通大众患病、治病、养病时遇到的主要问题,组织上海各大三级甲等医院的70多位各科名医编写而成,旨在于为广大读者了解疾病、理清就诊思路、管理自身健康和有效促进疾病康复、预防疾病发展等提供有针对性的指导。一册《名医忠告(第2版)》在手,犹如沪上70余名医学专家伴随您的左右,为您和家人看病、治病、养病出谋划策,提出忠告。《名医忠告(第2版)》第一版于2005年问世,其后多次重印,深受广大读者的喜爱。近年来,与人们的不良生活方式和行为习惯密切相关的各种慢性病发病率逐年攀升,患病人群的规模越来越大,而同时各类慢性病并不能根治,患病者更需要的是长期健康管理,控制病情发展,带病生存和生活,提升生命质量。《名医忠告(第2版)》第二版在修订中充分考虑了这一因素,根据近年来我国疾病谱的变化及医学领域的最新进展,在保留第一版精华的基础上,对全书内容特别是“专家忠告”这一主体部分进行了修改完善,增加了“就诊策略”“诊治误区”“特别提醒”“健康管理”“小贴士”等广大读者朋友们较为关注的内容,特别适合家庭健康管理及就医指导之用。 -
家庭饮食宜忌一本通高晓平,孙灵霞 编《家庭饮食宜忌一本通》共分十二章,简明扼要的介绍了饮食宜忌的理论基础、食物与器皿搭配宜忌、食时和各类人群饮食宜忌等内容,详细介绍了近200种食材的饮食宜忌和内科疾病、外科及骨科疾病、妇产科疾病、男科疾病、儿科疾病、五官科疾病、皮肤科疾病、肿瘤等各种常见病的致病原因、临床症状,提供了科学的膳食调补宜忌注意事项,并列出了1100余种食谱以供选择。《家庭饮食宜忌一本通》内容丰富、资料翔实、实用性强、通俗易懂,可作为从事中医食疗的医师、营养师、食品专业工作人员以及广大注重身体保健的烹饪爱好者的工具书,亦可作为大专院校食品营养相关专业师生的参考书。 -
谁偷走了你的健康刘维莉 编《谁偷走了你的健康》从生活方式、健康观念、生活压力、餐桌营养、心理情绪、运动健身、环境污染、安全食品、传染疾病及其现代文明病等几个方面,阐述了导致我们不健康的真正原因,并且引领我们来尊重生命、尊重身体、尊重自然、尊重天道,重塑生命的节奏,寻回失去的健康。 -
只有医生知道王耀堂 著人体所拥有多重防御系统以及免疫系统原本是可以保护你不受疾病侵害的。而原本可以不生病的我们之所以被病魔缠上,最大的原因是我们长期积累的不良饮食习惯和生活习惯。《只有医生知道:名医都在用的100个健康秘诀》从生活中最基础的吃、喝、拉、撒、睡这五个方面入手,让读者做到吃得健康、喝得安全、拉得顺畅、撒得科学、睡得安稳,才能给予身体全方位的健康呵护。
