过一种身体、情感、精神、心理方面都健康、均衡的生活到底难不难？其实达到这个目标比大多数人想像的要容易得多，回报也高得多。实现这个目标的关键在于全面发展，这正是本书要阐述的主题。书中满是实用的指南和鼓舞人心的见解，是那些追求平衡、健康生活的人们的至爱。如何能去掉多余的体重，并且不再反弹？如何预防一些常见的疾病？如何让您的心理真正地健康起来？如何了解关于脂肪的真相？外出饮食应该注意些什么？如何缓解各种有害健康的压力？……由著名的运动生理学家威廉·威尔金森博士撰写的《4维健康生活》涵盖了关于全面发展的所有主题，是利用古老经卷《圣经》里面的健康原则，来鼓励人们全面地关爱自己的健康和享受丰盛的生命。<

随着人民生活水平的不断提高，人均寿命的延长，心血管疾病的发病率和死亡率也在增长，严重威胁着中老年人的健康和生命。高血压和冠心病的防治已成为全社会关注的问题。长期以来由于错误的传统观念，或者是因为无知，在某些高血压与冠心病患者的认识中存在着某些不讲科学、不懂科学的误区。要想战胜高血压与冠心病，只有让人们了解导致高血压病、冠心病的危险因素和发病心病，只有让人们了解导致高血压病、冠心病的危险因素和发病过程，掌握其防治方法，加强自我保健意识，改变不良生活方式，才能有效降低心血管疾病的发病率和死亡率。<

暂缺简介...

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美好生活来自健康的身体，合理的饮食是幸福的保证。怎样才能常保健康？怎样才能青春永驻？本书为你提供日常饮食的正确吃法，教你吃的健康，吃的美丽，在饮食中享受生活的乐趣。本书观点明确，简便易行，能使你在日常生活中随时照顾家庭，使家庭生活达到其乐融融的境地。

“家庭医生诊治全书”家庭必备、贴近生活、预防治疗、一看就懂、准确实用！编写本套书时，作者力求做到科学准确、简明扼要、切合实际，以适合广大家庭使用。本书为家庭实用参考性质图书，在实际诊疗及用药时，应在医生指导下进行。在介绍当中，力求做到诊疗方法安全可靠，文字通俗易懂、操作使用方便，最大限度地符合家庭自诊自疗的需求。TOP目录 第一章常见传染病与寄生虫病一流行性脑脊髓膜炎二流行性腮腺炎三流行性出血热四伤寒、副伤寒五蛔虫病六肺结核病七狂犬病八细菌性痢疾九伤风十丝虫病十一天花十二病毒性肝炎十三流行性乙型脑炎十四霍乱十五疟疾十六流行性感冒十七流行性斑疹伤寒十八白喉第二章呼吸系统疾病一肺气肿二支气管扩张症三厌氧菌肺炎四胸膜炎五病毒性肺炎六肺炎球菌肺炎七肺脓肿八吸入性肺炎九放射性肺炎十急性气管支气管炎十一葡萄球菌肺炎十二支气管哮喘十三慢性支气管炎第三章心血管疾病第四章常见消化系统疾病第五章常见内分泌、代谢、营养和肾脏疾病第六章血液系统疾病 TOP 其它信息 装帧：平装页数：344版次：1

全书共分4章，第一章介绍了运动处方的基本概念和内容，使读者对运动处方有一个较全面的了解。第二章介绍了适合青少年健身的运动处方，对青少年科学健身、健康成长会有较好的帮助。第三章介绍中老年的运动处方，对中年人强身健体，老年人延年益寿会有所神益。第四章介绍了防病治病的运动处方，希望帮助疾病患者尽快康复。本书深入浅出，通俗易懂，是人们科学健身、防治疾病的良好参考书。本书提出的运动处方是大众化、普及性的。健身者，特别是疾病患者最好把本书的运动处方同医生、健身教练的具体意见结合起来。期望本书成为读者的好朋友，并希望所有人们能够按照运动处方科学健身，保证身体健康，工作顺利，生活幸福。

“民以食为天”，食离不开厨房，随着生活水平的提高，人们对饮食的要求和期望越来越高，希望吃得干净卫生、吃得营养、吃出健康，同时随着新的厨房电器和其他产品不断进入厨房，掌握一定的厨房卫生保健知识变显得非常重要。为了帮助广大厨房工作人员、家庭主妇搞好厨房卫生保健、我们组织部分专业人员编写了本书。全书分别介绍食品采购、烹饪加工、平衡营养、餐具卫生、食品保管、厨房环境卫生、保健小技巧、食疗便方、食品宜忌、厨房保健体操、小伤小病防治等方面的保健知识，文字通俗易懂，内容深入浅出，介绍的方法简便实用，一学就会，适合于具有初中以上文化水平的各类厨房工作人员、家庭主妇、喜爱操厨人士阅读参考。

一册在手，问题都走，不用求人，答案自有。本书特点：通俗、普及、实用，一读就懂，懂了会用，用了有效。自古以来食以养命，药以治病。服中西药、食药膳、喝药粥、饮药酒、品药茶等，均为健身祛病之良法，可谓三分治，七分养其理正是如此。本丛书主要向广大患者及其家属，以科普的形式介绍了临床常见病及多发病的基本知识，中西药物和食物治疗方法。各分册均以章为纲，章下设题论述。