家庭医生
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吃对了少生病姚怡 编饮食是身体健康的基础,吃对吃好对现代人来说尤其重要。《吃对了少生病》为您介绍常见食物的营养功效、人群宜忌、搭配宜忌、烹调宜忌,并结合中医养生知识,为您介绍一日三餐该如何吃、24节气的饮食宜忌、不同体质者的饮食宜忌及多种慢性病的饮食宜忌等,让您吃得更加健康、科学、合理。
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自我按摩大全九峰 著《自我按摩大全(超值全彩白金版)》主要讲解了自我按摩的基本理论和各种规范的按摩手法,从头到脚的自我按摩法,以及各种对症施治的自我按摩方,包括改善19种亚健康状况的按摩方、缓解16种骨肌疼痛的按摩方、治疗19种中老年常见病的按摩方等。
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家庭速效自疗大全朱文增 著《家庭速效自疗大全:速效手疗图典》首先介绍了手诊的基础知识,内容详尽且通俗易懂,为广大读者客观了解手诊全貌提供了方便。其次,书中还详细地讲解了手上大大小小的反射区及经穴。最后,整理了大量疾病的手疗法和穴位疗法,让读者可以学到简便实用的治病技巧,提高自我防病治病能力。《家庭速效自疗大全:速效手疗图典》内容丰富,知识系统性强,易学好懂,适合各种年龄段的人使用。
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家庭速效自疗大全朱文增 著健康就写在你的脸上、你的手上,通过阅读这本《家庭速效自疗大全:速效面诊图典》,你也能达到“望而知病”的神境。《家庭速效自疗大全:速效面诊图典》深入浅出,图文并茂,适合初学者及面诊爱好者使用和掌握。
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家庭速效自疗大全朱文增 著艾灸养生法简单,组穴灵活多变,无论你是患者还是健康人都可以使用。艾灸疗法有助于改善现代人寒、气、虚的体质特点。《家庭速效自疗大全:速效艾灸图典》也适用于广大中医临床医师及中医爱好者。
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关注身体的危险信号浙江科学技术出版社 编《关注身体的危险信号:健康追踪50例(典藏版)》是一本大众医学科普读物。书中精选了杭州电视台生活频道《相约健康》栏目的部分内容,通过由省内医学专家讲述典型医案故事的形式,通俗易懂地讲解了每个疾病的身体征兆、分析建议、采访实例及专家提醒等。《关注身体的危险信号:健康追踪50例(典藏版)》给读者带来了健康新理念,并解答了大众关心的疾病与健康问题,适合普通读者阅读参考。
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敢不敢活到100岁[韩] 朴尚哲 著;玉淙峥 译全世界老龄化革命已经拉开了序幕!从日本102岁高龄的医生,韩国98岁高龄的cE0,到百岁的诗人,百岁的画家,这些不放弃自己生活追求的超级老人们,打破了我们对百岁老人的偏见。但并不是所有的人都能够那么从容地面对自己的老年生活,大部分人对于自己年龄的增长感到无奈和恐惧。
世界知名长寿科学家朴尚哲编著的这本《敢不敢活到100岁》通过对长寿老人的调查、分析,从身心、运动、营养、交往、学习、分享等方面,总结了健康、长寿之道。百岁时代,为了得到长寿的力量,从现在就开始准备吧!本书帮助您拥有一个自信满满的金色人生! -
就爱吃醋牛国平,牛翔 编《就爱吃醋》先介绍了关于吃醋的小故事、就爱吃醋的理由、选好醋的小技巧和烹调中放醋的作用。再介绍以醋为主配出的食疗验方100例,以醋为主调出的调味汁50种,以醋为主调配出的醋饮料50种,以醋为主搭配其它调料配出的不同风味醋30种和以醋调味烹出的美味菜肴包括咸酸味型、酸辣味型、酸甜味型、鱼香味型和怪味味型200道。《就爱吃醋》是厨艺爱好者的绝佳帮手。
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盐醋葱姜蒜药用便方史德 著《盐醋葱姜蒜药用便方》讲述了盐、醋、葱、姜、蒜是我们生活中不可或缺的食物,也是自古以来民间用来防病祛病的良药。《盐醋葱姜蒜药用便方》简要介绍了这5种食物的化学成分、药理作用、临床应用及保健功能,详细介绍了盐、醋、葱、姜、蒜的食物疗病便方,包括内科、外科、儿科、五官科、妇产科、皮肤科等疾病。
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脂肪肝防治专家谈石景森 编《脂肪肝防治专家谈》由肝胆病专家石景森编写,在前两版的基础上修订而成,作者参考国内外最新文献,结合自己多年的实践经验和研究成果,系统阐述了脂肪肝的基础理论和诊疗预防知识,包括肝脏解剖与功能,脂肪肝的病因、病理生理、临床表现、检查、诊断、各种治疗、预防措施、保健指导和研究进展等。本书内容丰富,实用性强,反映了脂肪肝临床研究和防治技术的最新进展,适合临床医师、基层医务人员和脂肪肝患者阅读参考。