家庭医生
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今天你排毒了吗?[日] 莲村诚 著;班健 译介绍了排出身心毒素的61种方法,分为早晚排毒法、食物排毒法、精神排毒法等。其排毒方法依据数千年前从印度传承而来的医学和最新的科学理论为依据统和而成。其介绍的不仅仅是简单的排毒方法,同时也是一本涉及身、心、行为、环境等的知识集合体。
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大国医全书林致远 著《大国医全书(彩图白金版)》分为上、下两卷,上卷主要介绍了古代名医和当代国医大师的养生智慧,下卷除了国家评选出来的当代“国医大师”之外,还选录了一些虽没有入选“国医大师”,但在中医领域确有突出贡献且独具特色的名老专家。《大国医全书(彩图白金版)》具有很好的参考价值。 -
如何健康活过100岁崔宝善,郭雨禾 著古人曰:“人生七十古来稀!”而现在人们常说:“寿高百岁不为奇!”确实,据中国老年学会统计,截至2014年6月30日,全国健在的百岁老人达58789人。中国人均寿命从1935年的34岁提高到2013年的78。6岁,这是现代医学发展的成就,也是人们注重养生保健的结果。
健康长寿是人们的良好愿望,在这个世界上,没有人不向往健康,没有人不追求健康!文韬武略的领袖,由于健康原因,不能实现治国安邦的抱负而留下遗憾;满腹经纶的文人志士,由于健康原因,不能实现伟大理想而叹息;富甲一方的豪士,由于健康原因,让家庭生离死别,家财尽散……这个世界上有多少人、有多少家庭因健康原因而留下遗憾!
随着我国人口老龄化的到来,越来越多的人想到健康长寿,想到养生保健,想寻求保持健康、延年益寿的有效途径。
《如何健康活过100岁》从长寿奥秘、饮食调补、中医保健、脏器保养、四季养生、疾病早防、动以健体、静以养心、兴趣生活、健康习惯等十个方面,深入浅出地阐述长寿与人的生理、心理、情感、环境、饮食、运动和社会等诸多因素的关系,还教大家100招,告诉大家如何科学养生保健,争取活过100岁。 -
家庭护理实用问答王晓妮,许月季 编随着社会文明的进步和发展,越来越多的人关注健康和保健,我们编写本书的初衷是希望能利用自己所学的知识,为读者朋友的家庭健康带来一些帮助。
我们这个写作班子,是主要由从事护理工作三十多年的老同志组成。我们感到护理工作者不仅要让就诊和住院的病人得到关心、照顾,促进疾病的康复和治疗,更重要的是要做好卫生工作的普及,让更多的人重视生活保健,提高生存的质量;学会自我护理;做到有病早发现、早治疗;学会自救互救,提高救治成功率;学会防病治病,提高全民健康水平。
目前,社会上各种保健宣传和广告很多,造成一些人的盲从,形成了一定的误区。事实上,所谓保健药不是万能的,过度的大补也会产生副作用。还有一些人因为缺乏对应急处置的了解,以致延误病情。也有些人因为快节奏生活和工作压力,出现心理上的不适应,这些都需要引起我们护理工作者的重视。让更多健康人认识潜在的健康隐患,让更多的病人学会科学管理自己,是我们的义务和责任。
《家庭护理实用问答》分别介绍了护理基本常识、常见问题护理、小儿家庭护理、女性家庭护理、老人家庭护理、紧急情况的处置、正确使用常备药品、心理健康调护等方面的内容,涵盖的内容全面,基本能满足家庭一般护理要求,对家庭护理、卫生保健具有一定的指导意义。
《家庭护理实用问答》以问答形式进行写作,便于读者阅读和查找相关内容,突出常见的、热点的问题,力求让读者在轻松地阅读中获益。 -
残障妇女健康手册Jane Maxwell,Julia Watts Belser,Darlena David 著;吴安安 译《残障妇女健康手册》并不是一本医学教科课书,也不是一本康复手册,而是一本针对残障妇女需要编写的、信息丰富、图文并茂的卫生健康指南。《残障妇女健康手册》收集了世界上42个国家的残障妇女(包括盲人、聋人、截肢者、瘫痪者、学习障碍者、小身材人、癫痫病患者、关节炎患者和脑瘫患者)在卫生健康方面的切身体会和经验。《残障妇女健康手册》给每位残障妇女提供了非常实用的从少年时期到老年时期的卫生健康资讯和建设性的意见。 -
识别真假补药吃出健康长寿崔同寅 编《识别真假补药吃出健康长寿》论述了常用补益中药60味,包括诸虚证的简明论治及方药,及补虚药分类。各论中论述了每味药的来源、异名、主要成、含量测定方法、鉴别特征(并附有植物形态图)、如何鉴别等级药、佳品与次品、伪品的种类与鉴别、性味功能主治、用法与用量、宜忌、单方、验方、偏方与饮食疗法、不良反应、中毒与解救。每味药后面附有含本品成分的中成药方,并附有煎药、服药的知识和古今度量衡参考表。《识别真假补药吃出健康长寿》概述了基础中药知识,也论述了专业性较强的理论。图文并茂,方药兼收。适合于中医药工作者临床应用,也适合于广大群众、家庭个人保健养身、延年益寿阅读参考。 -
女性保健实用问答邹冬芳,吴国平 编随着时代的进步,社会经济的发展,女性在社会及家庭的地位越来越被重视。当代女性,承担着社会和家庭的双重角色。女性既肩负着孕育和繁衍后代的艰巨任务,又承担着繁重的社会工作,是人类社会进步发展史中的重要力量。一个女性的一生,角色和重担在不断变化,是一个女人,同时也是女儿,是妻子,是母亲。因此,对社会,对家庭来说,女性的健康显得格外重要。
对于女性,人们往往在意的是她们的美丽,而美丽的基础是健康。女人如花,纵然天生丽质,也需精心呵护与保养。由于女性所具有的特殊的解剖结构和生理特点,女性一生中要经历幼女期、青春期、生育期、更年期和衰老期,每个时期的生理、卫生保健都有其特殊性。
因为女性要经历月经、怀孕、绝经等特殊的生理期,所以女性的身体更容易受到伤害。作为女人,如何才能抵御各种疾病的围攻?每个女人都应该了解自己,《女性保健实用问答》一书,将为你打开女性生理之门,让每位女性及家人了解女性的秘密!
《女性保健实用问答》全部由妇产科临床女医生所编写。她们在门诊、在病房接触了大量形形色色的女性和家属,在临床工作中也常常遇到各种哭笑不得的提问。因而,在本书中,女医生以清新明朗的语言文字,深入浅出地以问答形式,向读者解答那些深藏在女性身体内的秘密。在问题的解答中既注意了通俗性,又注意了科学性,是一本全面阐述女性相关问题的百科全书。
《女性保健实用问答》富有时代特征,观点新颖,涵盖面广,通俗易懂,实用性强,诠释了女性一生的必修健康之课,适合各年龄段的女性阅读,也为男同胞们提供了打开了解女性之大门的钥匙。这是一本为女性朋友带来健康,幸福的书,在此祝愿每位女性:健康且美丽着! -
在家做推拿常见病防治图解方磊 编中国传统的保健推拿手法和养生功法历史悠久,具有独到的养生保健作用,受到广大群众欢迎。本书就大家日常生活中最常见的健康问题进行专题阐述。全书分为两个部分共九章,第一部分第一至第三章主要介绍了保健推拿的基本概念和相关背景知识。第二部分第四章至第九章按照内科,儿科,妇科,脊柱及四肢骨关节等常见多发病,以及美容瘦身等自我保健内容进行详细介绍,希望能给广大读者带来健康。 -
家庭速效自疗大全朱文增 著《家庭速效自疗大全:速效足疗图典》以通俗易懂的语言、大量经络穴位图解,为你详细地介绍了足浴疗法这一集养生保健与治疗疾病于一体的自然疗法,方便读者在日常家庭保健中选用。 -
每天三顿吃安全范志红 著你是否会质疑,色香味俱全的诱人美食,是超标的食品添加剂在背后作祟?
你是否会担心,高价钱的食物换不来对等的健康,却招来侵蚀你身体的魔鬼?
菠菜加豆腐是否会造成结石?
牛奶加糖有问题吗?
面对食物“相生相克论”的集体恐慌,你该如何看待?
地沟油的检测方法是否能用在餐馆里?
甜食招来癌症风险吗?
面对食品安全问题下的信任危机,你又该如何选择?
范志红以权威的科学理念,专业的知识背景
教你如何从容应对“食”里埋伏
