家庭医生
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户外生存急救手册[美] 约瑟夫·奥尔顿(Joseph Alton) 著;马华崇 译在现代社会很多人不可避免地要去野外远足、探险或者在不发达地区旅居,很有可能出现疾病和外伤,而由于交通等问题不易及时获得现代医疗救助。而在疾病大流行、巨大的自然灾害、社会内乱以及恐怖暴力事件等极端情况下,得到现代医疗支持的可能性更小。这时个人将必须面对如何处理自己及家人或同伴伤病等紧急状况的现实问题。
在本书中,美国著名生存医学专家约瑟夫?奥尔顿和艾米?奥尔顿夫妇结合多年来的专业经验,详细介绍了在野外和极端灾害情况下生存所必须处理的外伤和疾病问题,具体内容包括医疗准备工作的原则、医疗资源、公共卫生、感染性疾病、环境因素、软组织损伤、慢性医疗及其他问题等,着重介绍了在缺乏现代医疗条件时的替代疗法。
本书所介绍的方法虽然不能作为正常情况下的常规医疗手段,但在野外和极端灾害情况下有着重要的实际作用。本书适合从事野外工作的人士以及户外运动爱好者阅读,也可作为个人及家庭应对灾害情况的参考手册。 -
中小学生自护自救手册王枫 编孩子成长的过程,可能会遇到各种无法预料的问题。您的孩子是否具备安全自护的能力?建议您和您的孩子一起阅读,共同排除孩子成长中可能遇到的各种障碍,让您的孩子健康平安地成长!家里进贼了怎么办?煤气中毒了怎么办?遇到抢劫者怎么办?面临突发的自然灾害怎么办?……日常生活中,我们会遇到各种各样的危险,我们应该怎样应对?未成年人是国家的未来和希望。未成年时期是一个人生活常识积累的原始期,是良好生活习惯形成的重要时期。安全预防与自救常识的宣传和普及要从未成年人抓起。我国的未成年人意外伤害事故死亡率,是发达国家的3-10倍。因此普及安全预防知识,加强安全知识宣传教育,提高未成年人的自我保护意识和技能,是社会各界刻不容缓的社会责任和使命。少年儿童的安全问题是关系到个体生命、家庭幸福和社会发展的重大问题,《中小学生自护自救手册》在时下普遍关注中小学生安全问题时推出,并以读者喜闻乐见的表现形式,更为广大学生、家长和老师所容易接受,希望能对普及安全教育知识发挥切实有效的作用。
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图说常见意外伤害应急救护广州市红十字会,广州市应急管理办公室,广州市健安应急救护培训中心 编《图说常见意外伤害应急救护 突发急症》由广州市红十字会,广州市应急管理办公室,广州市建安应急救护培训中心组编,本书以图示的方式介绍了心跳骤停、糖尿病急症、休克、晕厥、癫痫等突发急症的症状及急救流程,形式生动活泼,便于读者学习和掌握。
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水果营养与健康夏国京 编《水果营养与健康》共分为水果的营养与保健作用、科学进食水果、 水果的四性五味与人的体质、水果食疗、四季与水果养生、水果美容、水果礼仪七部分。详细介绍了一些常见水果的营养成分、食疗与食补功效等,多角度地为读者介绍了水果的保健作用,使读者从每天都接触到的普通水果可得到防病治病、保健强身的食疗作用。
《水果营养与健康》适合对水果与健康保健方面有兴趣或重视水果养生的大众阅读,也可作为高等学校尤其是农业高职院校拓展学习领域课程或者公共选修课教材选用。 -
人体肌肉神经解剖标准挂图周建党 著《人体肌肉神经解剖挂图1-3》全面、直观、精确地了解人体肌肉神经解剖挂图,定位准确,易学易用。
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图说常见意外伤害应急救护广州市红十字会,广州市应急管理办公室,广州市健安应急救护培训中心 编《图说常见意外伤害应急救护 出血与骨折》由广州市红十字会,广州市应急管理办公室,广州市建安应急救护培训中心组编,本书以图示的方式介绍了身体各部位出血的止血、包扎方法以及现场应急救护的注意事项,还介绍了骨折的主要表现、不同部位骨折的固定方法,以及快速转运伤员的搬运方法,形式生动活泼,便于读者学习和掌握。
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家庭防病治病怎么吃袁立霞,刘刚 编“食中有医,医中有食。”健康可以吃出来,美丽可以吃出来。食疗是中国人的传统习惯,通过饮食可以达到调理身体、强壮体魄的目的,历来为我国人民广泛应用于家庭生活中。
《家庭防病治病怎么吃》介绍的家庭食疗方法针对性强、简单有效。具体介绍了不同体质的人适合的不同食物类别,各种水果怎么吃更科学,春夏秋冬四季的不同饮食,不同体质居家进补的饮食方法。此外还对各种常见病居家饮食调养法进行了详述,高血压、冠心并糖尿并痛风、感冒、肺炎、胃炎、便秘、肝炎、胆囊炎等约40种常见疾病患者都可以从书中找到适合自己的饮食和生活调养方法。《家庭防病治病怎么吃》是家庭生活保健必备的一本通俗读物,也可供从事营养保健和食疗工作的人员参考。 -
健康大数据李玲,王春晖,杨东日 编《健康大数据:一场关于健康行为的革命》是国内第一本关注“健康大数据”领域的书籍,力求在短时间内能够全面、系统地反映健康大数据对个人生活方式带来的变革,以及对企业和政府相关部门带来的机遇和挑战。
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远离雾霾毒害,你该怎么办?徐帮学 编《远离雾霾毒害,你该怎么办?》介绍雾霾的基础知识、雾霾危害对人体健康的影响、雾霾期间的应对措施等,让广大的公众理解和认识雾霾,近距离了解雾霾,最终学会对抗雾霾的方法,做到合理预防、科学防护、健康饮食等,尽可能减少雾霾给我们的健康带来的危害。《远离雾霾毒害,你该怎么办?》可以作为环境科普知识的宣传用书,帮助人们认识雾霾天气,积极采取预防措施,保护人们健康。
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气血调养好疾病不来找张霆 编气和血属于一阴一阳,气无形而动,属于阳,血有形而静,属于阴;气有温煦推动的作用,血有营养滋润的作用;血的生成离不开气,而气也是不能够离开血而独自存在。中医有“血为气之母,气为血之帅”之说。血无气的统帅和推动,就没有办法到达身体需要的地方;气如果没有血作为基础。那么气就会成为身体当中的一股邪火。
气,是人体的动力,血,是动力的源泉。气虚,人就会经常感到疲乏无力、气短懒言、食欲不振、头晕目眩、面色苍白;而血虚,人就经常会心悸失眠、形体消瘦、皮肤异常干燥、面色萎黄。
《气血调养好疾病不来找(畅销版)》通过中医的要领来诠释气血的重要性,从多个方面解决气血亏损的问题,可以说是现代人保持健康身体的必备读物。