家庭医生
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远离雾霾毒害,你该怎么办?徐帮学 编《远离雾霾毒害,你该怎么办?》介绍雾霾的基础知识、雾霾危害对人体健康的影响、雾霾期间的应对措施等,让广大的公众理解和认识雾霾,近距离了解雾霾,最终学会对抗雾霾的方法,做到合理预防、科学防护、健康饮食等,尽可能减少雾霾给我们的健康带来的危害。《远离雾霾毒害,你该怎么办?》可以作为环境科普知识的宣传用书,帮助人们认识雾霾天气,积极采取预防措施,保护人们健康。
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气血调养好疾病不来找张霆 编气和血属于一阴一阳,气无形而动,属于阳,血有形而静,属于阴;气有温煦推动的作用,血有营养滋润的作用;血的生成离不开气,而气也是不能够离开血而独自存在。中医有“血为气之母,气为血之帅”之说。血无气的统帅和推动,就没有办法到达身体需要的地方;气如果没有血作为基础。那么气就会成为身体当中的一股邪火。
气,是人体的动力,血,是动力的源泉。气虚,人就会经常感到疲乏无力、气短懒言、食欲不振、头晕目眩、面色苍白;而血虚,人就经常会心悸失眠、形体消瘦、皮肤异常干燥、面色萎黄。
《气血调养好疾病不来找(畅销版)》通过中医的要领来诠释气血的重要性,从多个方面解决气血亏损的问题,可以说是现代人保持健康身体的必备读物。 -
健康大数据李玲,王春晖,杨东日 编《健康大数据:一场关于健康行为的革命》是国内第一本关注“健康大数据”领域的书籍,力求在短时间内能够全面、系统地反映健康大数据对个人生活方式带来的变革,以及对企业和政府相关部门带来的机遇和挑战。
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餐桌上的安全张于力,凉弘 著暂缺简介...
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最简单实用的保健全书薛磊 编《最简单实用的保健全书》内容具体、丰富,涉及面广,从心理、生活、饮食、排毒、运动、经络六大方面谈保健,并且语言通俗易懂,实践简单,实用性极强,适合各个年龄段的人。
我们的寿命主要与先天因素和后天冈素两个方面有关。先天因素是指一个人从家族那里继承的遗传基因,后天因素是指个人习惯以及饮食起居对健康的影响。先天冈素是我们无法决定的,而后天因素也就成为了我们延年益寿的重中之重。 -
图解在家按摩很简单·特有效李志刚 编《图解在家按摩很简单·特有效》以经络穴位学说为基础,讲述了有关经络、穴位的基础知识,以及中医按摩方法的各种类别和手法及常识。此外,根据经穴和疾病的关系,详解了我们生活中的常见病按摩方法和四季养生保健疗法。这样读者就可以根据经穴疗法,利用经络理论,根据自己的健康情况灵活运用按摩疗法,来防治常见疾病和对自身进行保健治疗。本书图文并茂,配有取穴图和步骤操作图,您可以在人体骨骼图上精确定位,也可通过真人演示图放心疗养,每个疾病还配有二维码方便您观看和操作,解决了读者难以判断位置的困惑。当你面对身体病痛手足无措时,本书帮你轻松按走小病痛。
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养老护理员袁慧玲 著《养老护理员(基础知识、初级、中级、高级技师国家职业资格培训鉴定辅导用书)》依据2011年人力资源和社会保障部修订的《养老护理员国家职业技能标准》编写,是养老护理从业人员职业技能鉴定的指定辅导用书。《养老护理员(基础知识、初级、中级、高级技师国家职业资格培训鉴定辅导用书)》内容:全书分为5个部分共18章,除第一部分为各职业等级通用的养老护理员职业基础、护理知识基础外,其余4个部分分别对应初级、中级、高级及技师4个职业鉴定等级,每个等级根据鉴定标准要求详细介绍了老年人的生活照料、基础护理、康复护理、心理护理、养老护理员培训指导、护理管理等方面的知识点及职业技能。《养老护理员(基础知识、初级、中级、高级技师国家职业资格培训鉴定辅导用书)》特色:1.严格按照最新修订的国家职业技能标准编写。2.全书按初级、中级、高级、技师划分为4个等级模块,递进合理、级差明显、结构清晰。3.紧扣国家职业技能标准,在理论知识够用为度的前提下,重点加强实操能力培养。4.将职业素质融入实操教学中,并增加情景教学与体验环节。5.结合大量演示图片,讲解生动细致,呈现最优化的教学效果。6.书中数据均为官方最新颁布,权威、翔实、可靠。
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视频互动穴位书李志刚 著《视频互动穴位书:经络穴位标准图册》以十二正经、任督二脉、经外奇穴分类,收录了人体的400多个穴位,每个穴位配清晰真人骨骼图,让读者能根据书中标注的位置,在自己上快速地找到该穴。
每个穴位分别介绍了取穴定位,功效主治,一穴多用(按摩、刮痧、艾灸、拔罐),配伍治病等内容。《视频互动穴位书:经络穴位标准图册》对每种穴位的多种治疗手段,什么情况下用哪种手段都做了全方位的说明。比如,艾灸神阙穴,可治疗虚寒腹泻;按摩肩井穴,可缓解肩周炎、颈椎病。为了让大家更直观地学习操作,我们给书中的每个穴位配有视频,扫描二维码,让您轻轻松松跟着学,让您在家也能轻松为自己及家人改善身体不适症状。 -
老年生活照料王文焕 编
中国人口的快速老龄化,使得我国为老服务的各种需求越发急切。由于衰老的原因,老年期出现各器官功能的衰退,同时罹患多种慢性疾病,日常生活活动出现困难,需由他人帮助。另外,老年人口高龄化的发展趋势,将带来高龄老年人的照料看护需求大大增加;加之家庭规模日益小型化,使空巢家庭比例不断提高,家庭对老年人的照料功能日益减弱。当子女在现代社会中忙碌着自己的事业与生活并力暇兼顾其长辈时,老年人的照料服务急切地呼唤着社会的回声。
老年人的生活照料绝不仅仅是靠生活经验就能做好的,它是一项包含一定科学知识的专业技能,为了保证老年人的安全舒适,必须在经过专业教育培训的基础上,才能为老年人提供更好的生活照料服务。这也是一名合格的养老护理员必须具备的技能。为此,编写组组织了行业企业专家,在广泛借鉴国内外养老经验的基础上共同编写了这本教材。该教材贯穿现代养老观念,以实用技能为主线,重点介绍在为老年人提供生活照料服务中的核心技能。本教材采用目前广受推崇的项目化编写体例,通过任务驱动将理论知识与实践技能连接起来,并提供大量的知识链接、案例思考等栏目,增加了趣味性和可读性,特别适合高职院校相关专业的课程教学及一线养老护理人员的技能培训使用。 -
肝病养生保健知识888问王静 著《肝病养生保健知识888问》以问答的形式精心筛选出经典实用的888个问题和妙招,重点从认识肠胃病、生活调养、饮食调养、中医调养等方面,教读者如何调养肠胃病,对肠胃病患者调养提供实用的、有益的指导。《肝病养生保健知识888问》语言通俗易懂,是肠胃病患者居家调养的必备书。