家庭医生
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居家健康花草大全刘向阳 编《居家健康花草大全(超值全彩白金版)》为你详细讲解了养花的基础知识,包括花卉的习性及日常养护,如浇水、施肥、常见病虫害防治、繁殖及摆放技巧等方面。书中科学实用的养花方法,让你一看就懂,一学就会,手把手教你养花种草,轻松帮你打造自己的居家小花园。同时精选出近200种适合居家种养的健康花草,包括敏感监测空气污染的健康花草、有效净化空气的健康花草、活氧杀菌的健康花草、食用养生花草、药用保健花草、美容养颜花草等,每部分详细介绍了花草的去污功用、所除污染物、药用功效、食用方法,及一些毒花、毒草的养护注意要点,以便你在选择室内花草时,能根据自己的实际情况,快速做出正确的判断,并能成功培育出自己喜欢又有益于家人健康的花草。让你全方位了解养花之道,成为一个爱花、懂花,更懂得健康养花的养花达人。
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九种体质养生全书高文彦 著《九种体质养生全书(超值全彩白金版)》结合了中医传统的养生理论与现代科学的保健观念,全面系统地讲述了九种体质的不同特征、外在表现及易患疾病,让你可以清楚自己属于哪种体质,然后有的放矢地进行调养和防治,找到专属于自己的养生保健方法。这些可以帮我们了解自己生命的密码,了解自己的体质是如何形成的,了解自己的饮食嗜好,了解自己的个性心理特点,了解自己与大自然及社会环境的关系,从而读懂自己的身体,找到真正的健康源头。但涉及具体个人的体质及保健方式,《九种体质养生全书(超值全彩白金版)》所涉知识内容仅供参考,实际应用则须遵医嘱。体质养生是基础而根本的养生方法,是全新的养生理念。它创立了个人健康的量化标准,是人类健康文化文明史上的一个里程碑。它将健康的权利与责任回归到人类自身,让我们每个人在生命的花园里快快乐乐、健健康康地拥有完美的人生。
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高血压养生保健知识888问潘国忠 著《高血压养生保健知识888问》针对高血压以问答的形式精心筛选出经典实用的888个问题和妙招,重点从认识高血压、饮食调养、中医调养、生活预防等方面,教读者如何调养和预防高血压,并为患者准备了实用的、有益的指导方案,是高血压患者家中必不可少的一本宝典。
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高科技时代如何用眼护眼张进军现代社会人们的生活和工作都离不开屏幕阅读和观赏,长期不合理地接触手机、电脑和电视等,势必导致眼睛疲劳,影响工作效率和生活质量。为使人们看得清楚、看得舒适和持久,宣传合理用眼和护眼知识十分必要。本书既适合专业人士学术交流,也是广大非眼科学专业读者用眼护理的参考书。首先介绍了眼的解剖结构和眼视光学基本理论,作为铺垫;随后阐述了老花眼和视疲劳的成因,并介绍其防治办法;在此基础上,结合多年的临床实践经验,重点介绍了眼保健操和眼肌锻炼的方法和亲身体会,以此不同于其他专业书籍和科普读物,形成了本书的特色和亮点。
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养肾就是养命李建军 著《养肾就是养命》先带领读者了解肾和常见肾病,让读者走出“稍有不适就以为自己肾虚”养肾误区,解答读者内心的一些常见疑问,帮助读者了解自己的身体;然后带领读者制定养肾计划,学习养肾的饮食宜忌,告诉读者该如何做好养肾的日常工作;最后,从中医理论出发,介绍了养肾按摩法和中药养肾知识,实现全方位保护肾健康的目标。
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养肝就是养健康王静 著《养肝就是养健康》针对肝病多数是饮食不良造成的,让读者知道肝病不可怕,关键要靠养。书中首先介绍肝病基础常识,让读者有一个初步的正确认识,结合胆囊、脾脏、黄疸等与肝病的关系进行阐释,让读者对肝脏形成较为系统的了解,然后重点对家庭自我保健手段、医疗检查手段、肝病患者的饮食和补养做了系统详尽的讲解,旨在为肝病患者提供切实有效的帮助。
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肝病养生保健知识888问王静 著《肝病养生保健知识888问》针肝病以问答的形式精心筛选出经典实用的888个问题和妙招,重点从认识肝病、饮食调养、中医调养、生活预防等方面,教读者如何调养和预防肝病,并为患者准备了实用的、有益的指导方案,是肝病患者家中必不可少的一本宝典。 潘国忠,心血管内科医学博士,先后师从著名心血管专家吴学思教授和胡大一教授;现任北京中医药大学东直门医院东区心内科主任,主任医师,硕士研究生导师;兼任“首都临床特色应用研究”专家评委(北京市科技计划);国家冠心病介入诊疗考试面试考官;海峡两岸医药卫生交流协会中西医结合专业委员会委员;北京医师协会心血管专科分会理事;北京市心律失常联盟委员;北京中医药学会心脑同治专家委员会常务委员;《中国心血管病研究杂志》编委;北京市朝阳区劳动能力鉴定委员会专家。
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医生是怎么看病的田吉顺 著医生到底是怎么想的?
没问两句就让你去做一堆检查
你跟XX一样的病,为什么他吃药你开刀
只是想了解一下,医生却让你住院
你排了N天队想住院,医生却迟迟不开单
……
《医生是怎么看病的》从一个产科医生的角度,告诉读者,医生是怎么看病的,医生在看病时的诊断逻辑是什么,怎么判断病情,怎么决定使用什么药物,用哪些医疗手段。
精彩讲故事,明白说科普。产科男医生教我们识别最常见的过度医疗陷阱,用案例阐述怎样和医生沟通病情最有效。 -
人体经络穴位标准挂图周建党 著《人体经络穴位标准挂图》全面、直观、精确地了解人体经穴位置一本人体经络穴位“地图”,定位准确,易学易用。
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图说常见意外伤害应急救护广州市红十字会,广州市应急管理办公室,广州市健安应急救护培训中心 编《图说常见意外伤害应急救护 出血与骨折》由广州市红十字会,广州市应急管理办公室,广州市建安应急救护培训中心组编,本书以图示的方式介绍了身体各部位出血的止血、包扎方法以及现场应急救护的注意事项,还介绍了骨折的主要表现、不同部位骨折的固定方法,以及快速转运伤员的搬运方法,形式生动活泼,便于读者学习和掌握。