家庭医生
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生病了,可以靠人体免疫系统自愈胡维勤 著自愈力与我们的生活息息相关,中国传统医学的中医指导思想中“三分治,七分养”就充分体现了自愈力的作用,通过药物来调动人体的自愈力,从而促进疾病的恢复。本书首先介绍了自愈力相关知识,然后从生活习惯、饮食调养、穴位理疗、运动锻炼、常见病调理等各方面,提出了一系列行之有效的增强自愈力的措施,从生活点滴做起,呵护自愈力,拥有健康生活。
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简明实用小偏方程乐卿 著本书汇集了大量民间流传的实用偏方,每一个偏方都详细列出了使用材料、制法、用法,并按疾病所属科别进行分类的,让读者在使用时更方便、更安全。书中所选偏方制作和使用方法简单,取材容易,是家庭自疗非常实用的参考书。
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养心不生病吴鸿暂缺简介...
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食、睡、动樊红雨《食、睡、动——亚健康疾病都搞定》本书详细介绍了亚健康的成因、危害、症状等,并讲述了如何通过生活方式、饮食、睡眠、运动、中医、心理等方面进行科学、合理地调整,让亚健康人士有针对性调整或改善自身状况,消除疲劳、提高身体素质、加强身心健康,冲出亚健康“围城”,健康快乐的生活!
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健康体检指南杨琍琦,唐海沁 编《健康体检指南》本着内容广泛、系统,文字通俗、易懂,形式活泼、多样的原则,在参考多部相关书籍的基础上,结合专家丰富的临床经验,《健康体检指南》详细介绍了常见疾病主要症状的分析,健康体检的选择,体检前的准备以及主要体检结果的解读,内容涉及入职体检、个人体检、团队体检、入伍体检、婚前体检等,是一部不可多得的健康管理参考著作。
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穴位内经黄晓卿 著本书精选人体中比较重要且比较常用的养生保健穴约120个,介绍穴位的标准定位、取穴技巧、主要用途、操作方法、注意事项等,同时,为了让读者了解怎样取穴准确、穴位怎样操作有效、怎样使用安全,还首创在中医穴位科普书中引入适当解剖知识。此外,每个穴位都配有标准定位图、取穴图、穴下解剖图。本书精选人体中比较重要且比较常用的养生保健穴约120个,介绍穴位的标准定位、取穴技巧、主要用途、操作方法、注意事项等,同时,为了让读者了解怎样取穴准确、穴位怎样操作有效、怎样使用安全,还首创在中医穴位科普书中引入适当解剖知识。此外,每个穴位都配有标准定位图、取穴图、穴下解剖图。
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家庭治疗技术高雯《中小学心理健康教育教师培训丛书:家庭治疗技术》主要是写给有志于家庭治疗的心理咨询师、学校心理健康教育专职教师(以下简称“心理教师”)或学校心理咨询师、德育工作的管理者、相关专业的研究者以及想要成为他们的人。写作的主旨就是想要帮助大家较为全面地了解家庭治疗的基本理论和技术,能够初步开展一些类型的家庭治疗,或者将其运用在学校心理咨询、与学生家庭有关的教育或社会工作以及心理研究中去,从而快、更有效地解决儿童、青少年的心理问题或心理障碍,提高学校心理健康教育的科学性、专业性,同时也有利于间接促进家庭和睦、社会和谐。“幸福的家庭是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。”《中小学心理健康教育教师培训丛书:家庭治疗技术》的内容来自有关家庭影响的心理学相关研究,来自家庭治疗的理论著作与临床实践,也来自学校心理健康教育的实际工作。家庭是影响个体心理发展*重要的因素之一。而家庭治疗是当代心理咨询与治疗的新发展、新势力,形成了独特的、系统的治疗理论和临床技术,正在被越来越多的心理咨询师所采用。学校心理咨询旨在帮助家庭和教师解决学生的心理问题,应当借鉴或使用家庭治疗技术。《中小学心理健康教育教师培训丛书:家庭治疗技术》一共十个章节。第1章“家庭、家庭治疗与学校心理咨询”旨在帮助大家了解家庭治疗的重要性和必要性。第二章“家庭治疗的理论概述”旨在介绍家庭治疗的基本内容,也尝试对多种家庭治疗模式进行整合。第三章“家庭治疗的基本过程”则是要让大家了解整个家庭治疗的流程,特别是那些没有太多心理咨询与治疗专业知识基础的读者。对于已经具有心理咨询师资格的人来说,也可以从中了解家庭治疗与个体治疗的不同之处。需要注意的是,这一章介绍的家庭治疗基本过程来自“认知行为取向的家庭治疗模式”。这是目前使用较多的一种家庭治疗模式,也因其个案概念化的理念具有可操作性的稳定结构或流程,便于初学者学习和使用。从第四章开始,分头介绍家庭治疗的几个主要分支流派。其中,“精神分析取向家庭治疗技术”(第四章)和“认知行为取向家庭治疗模式”(第五章)都属于经典心理治疗理论在家庭治疗中的应用和发展。有经验的心理咨询师看到这里,可能就会驾轻就熟了。“结构式家庭治疗技术”(第六章)和“系统式家庭治疗技术”(第七章)是家庭治疗各个分支流派中具有代表性的。这个部分也是家庭治疗具特色的理论和技术。“建构主义家庭治疗技术”(第八章)代表着家庭治疗的新发展和未来取向,包括合作治疗、反思团队、叙事治疗、焦点解决短期治疗,备受关注,广受欢迎。“萨提亚家庭治疗技术”(第九章)与“海灵格家庭系统排列技术”(第十章)则是颇具个人魅力或神秘主义色彩的家庭治疗模式。*后,还将奉上一个家庭治疗的案例,供大家参考以及辅助学习。根据本套丛书的写作指导思想,《中小学心理健康教育教师培训丛书:家庭治疗技术》在撰写过程中尽可能多地介绍那些可供大家直接使用或操作的技术。不过,要想掌握技术,在根本上还是需要更好地理解相关理论或概念。而且,有些家庭治疗分支流派的重要贡献可能并不在于治疗技术,而是治疗理念。所以,《中小学心理健康教育教师培训丛书:家庭治疗技术》还是把不少笔墨放在了基本理念上,但也尽可能地列出要点或重点,希望能够方便大家提纲挈领。与其他中文版的家庭治疗书籍相比,《中小学心理健康教育教师培训丛书:家庭治疗技术》显得更加全面,基本囊括了家庭治疗的主要流派并且进行了整合;同时介绍了四种较新的建构主义家庭治疗模式,即合作治疗、反思团队、叙事治疗、短程焦点治疗,展现了家庭治疗乃至心理治疗的新发展和新理念。
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家庭用药那些事儿郑姣 著《家庭用药那些事儿》遵循科学、生动、趣味、实用的原则,以易懂的语言和短小精悍的篇幅系统归纳药物选择与使用原则、药品说明书的阅读、家庭储药与家庭药箱的配置、药物的不良反应常见表现与应对、妇女、儿童、老人等特殊人群药物使用的注意事项、家庭用药的常见误区等药品安全基础常识。
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男性包皮整形手术图谱王立新,曹志强,史俊萍 编《男性包皮整形手术图谱/部队健康知识丛书》共9章,包括阴茎与包皮局部解剖与生理、病理基础及发育异常,包茎与包皮过长,包皮环切术,包皮机械性外伤的治疗,其他与包皮相关的手术,早泄的手术治疗,阴茎外伤及包皮环切术后患者心理变化及应对策略等。《男性包皮整形手术图谱/部队健康知识丛书》力求通俗易懂、全面细致,书中不仅完整地介绍了手术步骤,还对高难男科手术的一些情况做了总结和调研。《男性包皮整形手术图谱/部队健康知识丛书》中每一个手术过程均来自一线临床医生的多年临床实践经验,因此实战性成为了《男性包皮整形手术图谱/部队健康知识丛书》的主要特色。
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365天的健康叮咛宋爱莉,王尧,高媛本书从中西医的角度,结合作者多年的养生心得,按照一年12个月作为章节,以一年365天,每天一个健康知识话题的新颖形式,将生活中的健康细节与不同人群、不同季节的养生之道贯穿起来,具有很强的知识性、实用性、趣味性。