家庭医生
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益生菌周晴中 著继“人类基因组计划(HGP)”后,2007年又提出“人类微生物组计划(HMP)”,肠道菌群研究已经成为生命科学研究的一大热点。抗生素滥用对人类健康和生态环境造成了严重威胁,为应对这一挑战,用生物疗法替代化学药物疗法的新科技手段正不断出现,益生菌研究就是其中重要的一员。《益生菌:人类健康的使者》是作者参考期刊杂志上发表的相关文献及根据教研生涯中所积累的经验和体会而编写的科普类书籍。《益生菌:人类健康的使者》共分为十个章节,重点介绍了益生菌的健康功效,益生菌在疾病治疗方面的研究进展,益生菌对相关疾病的作用机制,益生菌的相关应用以及益生元的生理功能、作用机制、制备和应用。最后介绍了益生菌应用过程中的问题及益生菌的研究技术和发展。《益生菌:人类健康的使者》可作为生物、医学、食品等相关专业科研工作者的参考书,同时也适合普通读者阅读,可丰富人们对益生菌的基础知识、生理功能及新研究动向的了解。
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防健一体化居家体育锻炼指南王东海,杜振中 编《防健一体化居家体育锻炼指南》一、二章介绍了针对身体各个部位的居家锻炼方法,强调了每个练习动作的动作要领,既有难度、强度要求,又有错误动作示范,可以帮助读者对照练习,直观性强;第三章根据不同居家锻炼者锻炼的需求提供相应的训练计划,满足个性化需求;第四章主要介绍中国传统健身功法,宣教了中国传统体育在居家锻炼中的运用,图文并茂,同时还制作了示范视频,使人们能够迅速掌握,“医体融合”,预防疾病;第五、六章通过四季健康养生小知识讲解和锻炼知识问答使读者了解健康养生和锻炼的知识。
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健康体检365问董明强《健康体检365问》是以问答形式介绍有关健康体检各科知识的集成读本,共365问,包括体检概述(体检常识、解读体检报告、体检的功能)、临床检查(内、外、妇、眼、耳鼻喉、口腔、皮肤科)、实验室检查(血、尿、便、痰、阴道分泌物、生化、甲状腺功能、病毒性肝炎、肿瘤标记物等)、影像学检查(x线、超声、心电图)和肺功能、内镜等。《健康体检365问》内容广泛,涉及有关健康体检的方方面面,深入浅出,适于所有珍爱健康、经常体检的朋友们查阅;对于从事体检工作的医师、护士和管理人员及工作在基层的全科医师,同样具有重要的参考价值和实用价值。
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健康加减法吴静中国疾病预防控制中心全民健康生活方式行动国家行动办公室将减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼六个方面的宣传核心信息集结成本书,并以通俗易懂的形式发布给社会公众。让我们每个人都为建设健康中国,全面建成小康社会做出应有的贡献。
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漫画腰椎间盘突出症崔林华本书系统介绍了有关腰椎间盘突出症的基础知识及临床常用的诊断、治疗和预防方法,并结合作者的多年临床经验对各种治疗方法做了对比评价。希望读者能够通过本书的阅读,对腰椎间盘突出症获得相对系统的了解,从而知道平时如何预防该病,患病后如何进行科学的治疗,以及治愈后的注意事项,如何防止复发。
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手绘天朝(日)伊东忠太本书是对伊东忠太1902年4月至次年6月在中国进行历访调查时所保存的5册野外笔记原书进行了拍摄、整理、附加图注以及解说等编纂而成。900余幅手绘图片,包含建筑文物、风俗古迹,其中大部分图片为彩图。其中所绘建筑,因战乱及自然灾难,有的已损毁,有的已不复旧时模样,伊东忠太的手绘笔记是中国建筑文物难得的历史记录。
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应急救护胡爱招 著“应急救护”是浙江省首批精品在线开放课程,是一门实践性很强的公选课。我们选取日常生活中最常见的意外伤害和急症作为教材内容,将传统的文字描述和信息化的视频讲解方式相融合,能更好地将理论和实践操作相结合。本教材共有70多个操作视频,有单项的操作分解,也有融合的操作流程,能满足大众个性化的学习需求。此外,本课程在浙江省高等学校在线开放课程平台和智慧职教MOOC学院同时免费向社会公众开课,大家可以加入网络课程的学习以及参与线上提问、讨论等互动。本教材可供非医学类专业的学生和社会公众使用。
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好梦好眠[英] 罗布·霍布森 著,徐进,李宝清 译睡眠是人体修复、肌肉增长、排出情绪毒素、重新获得能量的古老方式,在人类演化长河中扮演着重要的角色。正常人体每日必需的睡眠时长是8个小时,欠了睡眠债并不是依靠闲暇日补觉就能解决的,只能通过缓慢的调节来维持身体的平衡。作者从科学研究出发,帮助读者认识人类的睡眠、人体的内在作息需求、睡眠缺失的影响、睡眠的各个阶段,并从行为、环境、饮食三个方面提供了如何获得优质的睡眠,以及替代性睡眠的方法等。
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现场急救手册许瑞 著在急救现场,急救知识和技能决定着生与死。因此,学习急救知识和技能对每个人来说都非常重要。本手册共包括二个部分。第一部分是有关伤病的基本急救知识和技能,主要介绍了如何对伤病员进行初步的现场救护,目的是协助现场急救人员对医疗紧急情况作出反应,直至紧急医疗救护专业人员到达现场为止。第二部分是学校现场急救指南, 在学校,当发生医疗紧急情况时,校医并不总是在现场,此指南可协助事发现场的学校工作人员(如健康助理、秘书、教师和学生等)应对医疗紧急情况,直到紧急医疗救护专业人员到达现场。
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治好病的不止药暂缺作者系统健康学的创始人为邱安。系统健康学对人体生理部分的基本认知都源自中医学和西方医学,但是它既不同于中医学,也不同于西方医学,它是以现代医学模式为核心的医学实践。现代医学模式认为,人的健康是生物、心理、社会三部分的统一。把注意力放在健康上或放在疾病上,是两种截然不同的思考方向。在探讨健康时,要始终意识到,健康的主体是人。所有的健康要素绝非独立于人而存在,它们只有与人结合才有意义。只有看见人——看见人的生理现状、心理活动、社会背景,才能对他的健康状态有清晰准确的评估,才能制订相应的健康方案。