家庭医生
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妇女保健工作手册刘晓丹 主编本手册以增强妇女保健的实用性为编写目的,主要对象为临床、社区和学校的妇女保健服务工作者。全书分11章,共44节。内容涵盖妇女保健概述、儿童期女性保健、青春期女性保健、围婚期女性保健、围生期女性保健、围绝经期女性保健、老年期女性保健、女性职业保健、妇科常见病的预防、妇女保健常用的诊疗技术及妇女保健系统管理。本书以生物—心理—社会全民保健和人性化关爱理念为基础,充分考虑女性在各个生理阶段的特殊性和心理、社会的需求,进行社区、学校、家庭、单位等女性保健服务。 -
健康一生的科学方法杜萍 著《健康一生的科学方法:小穴位 大健康》取材于中央人民广播电台的健康讲座,全书共五章,下含近150个分题_,涉及中医防病养生的方方面面,包括中老年病的防治、经络养生、穴位全息疗法、健康长寿的基本常识、饮水的科学等。是一本内容充实、专业性强,而又通俗易懂、操作简便实用、引人入胜的科普佳作。 -
环境与健康(美)贺珍怡 等主编把环境和健康这两个问题联系起来将如何改变我们的分析模式?社会科学家在这一主题上能作出什么样的贡献?如果将健康作为发展水平的一个重要指标,疾病的致病动因中约四分之一可归咎于环境因素这一事实对研究者、决策者和实践者的工作会有什么意义、会产生什么影响?本书收集的论文试图探讨上述这些问题,并从不同的角度和层面分析、介绍在探索环境与健康之间的联系时所必须考虑到的多种因素和分析尺度。本书体现了不同学科方法的贡献,特别是医学地理学、经济学、人类学、法律研究、公共卫生、公共政策和社会学等,这些不同的学科视角不仅有助于推进多学科的研究范式和方法的改进,更重要的是加深了我们对这些问题的理解。因此,试图进入这一新兴研究领域的社会科学工作者可从这些文章中得到有益的启示。 -
健康的普罗旺斯王欣 著营养不是刻板的知识,不是繁琐的指令,而是我们每一天都会触及的关爱。它源于一位母亲对孩子的期许,一位智者对众生的爱愿,以及每一位旅人对生命的敬畏。我希望,这本书能帮你了解营养学的精华,并在365个日子里体会它的美好和珍贵。我更希望,关于健康的理念永远陪伴着你,带你找到快乐而幸福的地点——不管那里是叫普罗旺斯,还是心中的玫瑰园。除了实用的营养知识,这本书还会带你领略与营养相关的历史、地理、自然、文艺……因为营养学原本就是丰富多彩的,把我们的生活点缀得更加绚烂。细致贴心的美容验方也是这本书不可或缺的部分,祝愿每一位读者聪明、健康、美丽。 -
肾病正确治疗与生活调养(日)富野康日已 著,韩海生 译“沉默的器官”肾脏被称作“沉默的器官”,这是因为肾病患者的症状在病情恶化之前很难显现。肾脏发生病变时,既不会像胃肠道那样能够立即出现疼痛症状,也不会像心脏那样出现咚咚的快速,心跳症状,其病情是在不经意间不断恶化的。在日常生活中养成观察的习惯依靠自我察觉的症状是不能在早期发现肾病的。不管是怎样的疾病,早发现、早治疗都是最好的,对于肾病应当更加慎重。因此,建议你在日常生活中,对于容易出现异常的小便,养成经常观察的习惯。不论是何种肾病,都应该注意饮食疗法治疗肾病的关键是药物疗法,但这样说,也并不完全正确。的确,用药物可以得到某种程度的改善,但是却无法长期保持良好的状态。这是因为,肾脏很容易受到通过食物摄入的营养素影响的缘故。因此,如果不注意饮食,就会继续给肾脏造成负担。在饮食方面要注意哪些,怎样改善才合适等,这些问题因肾病类型和病情发展情况而异。但是,不论属于何种肾病,都应该注意盐分、蛋白质、能量摄入这三个方面,这是不同肾病的共性问题。 -
身体理财(韩)李进熙 著,郑炳男 译《身体理财》的作者李进熙拥有花样青春年华和一份令人羡慕的工作,爱情、婚姻、财富,一切同龄人梦寐以求的东西似乎也在生活的不远处等她。但是,她患上了恼人的皮肤病,她曾经自卑、消沉,一度苦不堪言。但她最终战胜了病痛,成为了一个成功的职业人、幸福的母亲和妻子。她想用她亲身经历对那些深陷疾病纠缠的人有所帮助。她在书中讲述的并不是勇斗病魔的女强人的故事,而是对待生活的态度和习惯,通过管理自己的身体使自己获得健康的技巧。 -
人体反射区使用图册张梁 著我们身上有一些防治疾病的全息胚,如耳朵、小腿、足部、手部、腹部等。这些全息胚上都有很多与五脏六腑相对应的反射区。当您用特定的手法刺激这些反射区,就能增强相应脏腑的功能。五脏六腑健康,身体才是真的健康。人体的每一处反射区,都是您的“私人保健医生”,您要好好善待它。 -
熏洗疗法治百病程爵荣,程功文 编著《熏洗疗法治百病(第2版)》在第1版的基础上修订而成,概述了熏洗疗法的历史、作用原理、适用范围、操作方法和注意事项等;详述了熏洗疗法在疾病防治和健美强身方面的具体应用,包括临床各科180余种常见疾病的治疗和美容、美发、护肤等。共精选熏洗外治良方820余首,按组成、用法、功用、主治、疗效等依次编排。《熏洗疗法治百病》是作者长期临床实践和四代家传、师授经验的总结,同时参考大量文献资料,内容丰富,操作简便,实用性强,适于基层医务人员、医学院校师生和城乡家庭自疗者阅读参考。 -
哮喘正确治疗与生活调养(日)佐野靖之 著,韩海生 译这是一本教人如何战胜哮喘的健康普及读本。内容包括四大部分,分别介绍有关哮喘的基本知识、哮喘缓解期的治疗方法、哮喘急性发作时的应对措施以及预防哮喘的有效手段。它会达到如下效果:控制哮喘症状,预防发作,使肺功能接近最佳状态,提高处理急性发作的能力,减少急诊或住院,避免引起其他并发症,减小物的副作用,改善活动能力和生活质量等。 -
自我养生百事通张尚国 编著《自我养生百事通》集养生专家的智慧于一体,从呵护身体开始、居室养生、四季养生、运动养生、睡眠养生、按摩养生、心态养生、饮食养生、药物养生、房事养生以及疾病预防等十一个方面详细介绍了自我养生的各种方法,是一本案头必备图书。读者无须花费太多精力,就能领会其中的知识,使自己保持健康快乐。
