《无龄的养生智慧》针对庄博士的“无龄养生”智慧和“以食代药”理论，进行系统化的解说，从人体与食物的关系出发，针对体型与症状，提供饮食宜忌与生活保养法，并汇整说明八大类数十种食材的疗效与吃法，为“女性八大困扰”、众所关注的“流感”和“癌症”等特定健康问题，提供对症调养的食疗与健康管理方案。庄博士更首度分享当初担任日本皇后美智子的御医时，为皇后进行健康管理，使其恢复健康美丽的宝贵治疗经验，是一本人人适用的“无药医典”，也是庄博士毕生钻研预防医学的精华总结。“无龄”的内涵，不仅是追求长寿的事实，更象征无病、健康、活跃、快乐的境界。“老化”是生命不可抗拒的自然现象，我们追求的是“有限中的无限”，超越年龄的“自由自在”，而健康是唯一的“财富”，从年轻开始，我们就要疼惜自己的身体，爱护它、倾听它、拥抱它。

本书从老百姓关注的穴位按摩保健出发，精取了137个穴位，每个穴位都有国家标准的定位方法以及简便的取穴技巧，并配有相关示意图，让读者一看就懂，一学就会，一做就灵，而且不用出家门，就可以学到感冒、头痛、牙痛、近视、落枕、肩周炎、腰痛、痛经等多种常见病症的保健按摩方法。此外，书后还附有穴位速查表，便于读者快速查找。本书简明扼要、通俗易懂、图文并茂，注重实用性、科普性和趣味性，是不可多得的家庭养生保健佳品。

传承千年的中医经穴按摩，并不像人们想象那样艰涩、神秘，《图解家庭经络按摩》就像一位经验丰富、贴心而和蔼的中医按摩专家，耐心教你如何取穴、如何按摩、如何进行日常养生保健、如何对疾病进行辅疗和改善。花点时间学会按摩的常识，让家人的身体常处于最佳状态。

独创图文加乘速学法现学速点，指压到位，恼人疾患即脱身；命名：浅显文字详解穴位名称的由来，掌握经络运行以涵养身心。部位：深入剖析人体穴位，让你一指到位。主治疾病：完整收录各穴所能治疗的疾病，让你百病无忧。自我按摩：按摩自己来，疾患靠边站。精确取穴：最新国际标准精确取穴，形象、直观又准确。取穴技巧：医学专家私藏的取穴技巧，让你三秒钟精确取穴。按摩方式：图表式的指压程度、指压方式和指压时间，简洁明了，一学就会。人体标准穴位挂图：挂图在手，不看书也能快速寻穴。

《你的医疗，看这本就够了》共分为九个部分，详细、生动地讲述了保护好自己的心血管、掌握治疗消化疾病之法、重视呼吸泌尿血液疾病、需要看神经科的疾病、体健先要筋骨健、驱除烦人的皮肤病、了解眼耳鼻喉口腔病、如何抵抗肿瘤病魔、为老人妇儿撑起防护伞等内容。书中的内容都是百姓最关注的健康话题。通过阅读《你的医疗，看这本就够了》，读者能初步了解、掌握常见疾病的症状、就医须知及家庭治疗和康复方法，减少病痛，早日康复。《你的医疗，看这本就够了》可供广大关注疾病防治的读者，包括医务人员、病人及其家属阅读、参考。生活中，如果有一定的常见病防治知识，是有百益而无一害的。您可能就不会再沉溺于“这种药怎么对我无效”的困惑中；会对医生说的“这是术后的正常反应，没什么”表示理解：孩子生病日寸，家里也不会乱作一团了……希望《你的医疗，看这本就够了》是您防治常见病的参谋、助手、常伴身边的医生。

今天，它不仅在鞠养、保育儿童方面仍具特色，尤其在诊疗医技方面更具有很大的优势，对某些急症，如高热、哮喘等；对某些病毒性疾患，如病毒性肺炎、病毒性心肌炎等；对脾胃疾患，如呕吐、泄泻、厌食症、胃脘痛等；对自身免疫性病患，如重症肌无力、肾病综合征以及某些过敏性疾患，如紫癜等；对神经功能性疾患，如抽动一秽语综合征等，均有着较好的疗效，且毒副作用较小，深受广大家长的信赖和欢迎。

防病重于治病，求医先要求己，积极地自我防病治病是确保健康的第一要则，达也是当代医学界大力提倡的健康新理念。掌握一定的自我保健知识和医学常识，根据自身情况，积极地进行家庭保健和家庭自疗，自己就是最好的医生。书中详细介绍了自我保健、心理健康、疾病治疗等方面的知识，是现代人维护身心健康的全方位指南。本书语言通俗易懂，适合广大百姓自学自用，不论有无医学基础，都能一看就会。了解疾病，认识自己的身体，掌握必要的医学知识，你会发现：最好的医生其实就是你自己。现在拥有这本书，自己就可以轻松掌握对付疾病的方法，还能免去上医院的高额费用和繁琐手续。书中所倡导的“自己是最好的医生”的理念，既独特又科学，是新世纪百姓健康生活的基石。通过这本书的知识，你也能成为自己最好的医生！本书实用性强，适用面广，可供医疗、家庭保健参考。

在许多情况下，心境、思维模式可以达到对身体的控制，降低疾病对人体的伤害，甚至使人体不生病。这一观点已经得到了越来越多人的认可。“心病”还需“心医”解。长期以来，人们习惯了有病打针吃药，却忽视了药物副作用的累积会导致免疫力的下降，并且讳疾忌医，不愿意看心理医生。正是这种治标不治本的思维模式，导致了许多人病情反复，体质虚弱，以致久病不愈。只有从改变心态、创造良好心境着手，提高免疫力，只有转变观念。才能战胜顽疾！

《腰背部按摩图典》介绍了腰背部按摩保健的知识，包括腰背部保健按摩的穴位、按摩手法和注意事项。用深入浅出的文字介绍了不同疾病的保健按摩方法，以及改善局部损伤和辅助疗疾的按摩方法，图文并茂、内容简单易学，实用性强，即使没有按摩经验的人也可以完成相关的操作！《腰背部按摩图典》适于推拿按摩专业人员、业余爱好者及普通群众阅读参考。

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