《健康由己：用细节养出好身体》从营养、运动、心态等角度，讲述了如何从饮食上补充身体所需要的营养，如何通过不同的运动项目获得活动，如何从心态调节中获得心灵的平静，最终达到维护身体健康的目的，给予读者贴心的、实用的建议，让读者在阅读中收获知识。

《精选系列·专栏作家文集·哀伤是一种精神病：走出健康误区》收录了《科学美国人》杂志《健康科学》专栏及其中文版《环球科学》杂志《遗憾人生》和《生命的壮阔》专栏的内容，从健康生活习惯到流行病预防，从疾病迷局新解到新型医疗技术……这些医学上的最新见解和进展能够帮助读者正确认识疾病、树立科学的健康观念。

家庭医生最早出现在英国，目前世界上约有50个国家或地区建立了家庭医生体系，有15万多名家庭医生为患者提供基本卫生服务。《家庭医生健康管理实用手册》作者为长期致力于社区卫生服务及家庭医生制工作的实践者，具有家庭医生健康管理研究的丰富经验和扎实理论基础。《家庭医生健康管理实用手册》共2篇10章，分为概论篇和全人群健康管理篇，对家庭医生健康管理实用技能作了全面阐述。本书在讲究科学性的基础上，强调实用指导与普及性，通俗易懂，简明扼要，内容新颖丰富，操作性强，可为家庭医生提供参考，也可为病人及其家属，广大中老年人和基层医务人员阅读参考。

随着现代社会的发展和各种竞争的加剧，学生们承受着日益增长的社会心理压力，他们在学习、生活、自我意识和社会适应等方面遇到种种困难和挫折，存在这样或那样的心理问题。这些都严重威胁着现代学生的心理和身体健康，为了让学生们更加关注自身的健康状况，获得直观的健康概念，了解健康的生活方式，培养健康的行为方式，《解决学生人体健康经常遇到的问题》经过细心研究和筛选，提出了108个关于人生健康的经典问题，并给出解决问题的合理方法，从而使健康变得简单。《解决学生人体健康经常遇到的问题》注重科学性和实用性，书中提出的问题具有普遍性，都是学生们在日常生活各方面经常遇到的。也有部分问题涉及医疗卫生常识，从而从技术方面给予专业支持，试图最大限度地保证学生们的健康生活。《解决学生人体健康经常遇到的问题》的宗旨就是“为学生健康成长护航”。

本书本书从老百姓的日常生活起居中开始说起，取《黄帝内经》、《本草纲目》等国医经典之义，博采华佗、李时珍等历代名医之所长，全面介绍了中医自愈之道及提高自愈力的手段，包括食物疗法、经络疗法、健身疗法、情志调养、自然疗法、草药疗法，以及各种常见疾病的复方自愈调理法等。

本书从生活中的常用药材入手，向读者介绍了中医中药的一些基础知识，并针对现代社会的一些常见病，教给读者一些疾病防治的老偏方、中医自我保健疗法中的刮痧、拔罐、手疗、足疗以及自我按摩的一些技巧方法，适合爱好中医的读者阅读参考。

《健康金字塔——快乐生活一辈子 X》，本书分三部分，即第一部分：帮助你的孩子走向健康生活、第二部分：学会生活培养快乐、第三部分：实用运动技能训练。第一部分为10章，包括青少年健康面临的问题、运动的益处、父母的作用、面对孩子、健康的基石、运动和营养、青少年身体素质发展期、影响运动的原因及策略、青少年健身原则和方法、青少年健康管理。第二部分为8章，包括成长的压力、应对压力、少年的烦恼、让生活更精彩、帮助你的孩子走向快乐生活、体魄和人格并重、意念和呼吸的力量、快乐生活一辈子。第三部分为6章，包括运动风险预防及措施、青少年体力活动指导及策略、心肺功能训练、力量训练、柔韧训练、实用锻炼方法。

本书精心整理了数十种泡澡浴疗秘方，涵盖了中国传统中医药浴和西方精油泡澡精华。让你在惬意享受泡澡乐趣的同时，找到适合自己的药浴疗法，从而打造健康身心，塑造曼妙身姿，泡出靓丽容颜。

【图解肌肉】 疼痛和肌肉的形状、动作脱不了关系。 当姿势长时间不正确或运动过度时，肌肉处于虚弱状态，会容易受伤，人常会因为忙碌而忽略肌肉的虚弱、疲劳和拉伤，导致过度刺激，让肌肉负荷过重！ 【图解筋膜】 轻忽不得的那层“保护膜”。肌筋膜是包覆肌肉与器官的薄膜，受伤或过度疲劳时会变短、变紧。【图解躯干】 简单找出身体64处激痛点。详细告诉你激痛点：位置示意图+肌肉动作方式+痛的症状+疼痛的牵涉部位+生活上的建议+治疗方法，让你一次搞定激痛点。

《小病小痛小妙招》系由@针灸匠张宝旬微博上的中医小妙招集结而成，包括60余种常见小病小痛的中医治疗方法（《小病小痛小妙招》称为“小妙招”），为人们应对疾病提供一种简便廉验的解决方案。这些“妙招”图文结合，操作性强，疗效可靠，一试便知。涉及的小病小痛，都是现代生活中最常见最困扰人们的健康问题。书中的“小妙招”已在微博广为流传，“小妙招”做成的应用程序（app），上线第一天，下载次数即达到同类别第一。书中一些小妙招附有部分网友使用的反馈，真实可靠。