家庭医生
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偏方治大病宋敬东 著本书分为传染性疾病及急救良方、呼吸系统疾病、消化系统疾病、皮肤外科疾病、妇科疾病、男科疾病、儿科疾病等十五章,涉及疾病共计300余种,每种疾病都提供了多种治病偏方,有的多达十几种,既有内服方,也有外敷方,还有食疗方,每种药方都不同程度地介绍了其配方及用法、随症加减、功效、禁忌事项等。本书可供广大患者自学自用,是一部即查即用的家庭必备医疗书。 -
倒写汉字健身心杜宣新 著倒写汉字是一种前所未有的汉字书写形式,是改变人们思维方式的一种举措,本书通过教你尝试练习倒写汉字,意在唤醒大脑中休眠的神经细胞,等于在大脑重建一个条件反射系统,帮助读者掌握一种智慧健身的新方法,从而达到既益神又健身的目的。本书所教方法,新颖独特,科学实用,易懂好学,乐在其中,非常值得一试。 -
脚下健康,脚上美人(日)市野小织 著第一本脚底气色书脚底是反映身心的镜子,仔细端详,角质、颜色、细纹、形状、弹性、温度、湿气、气味及脱皮等现象,全都与人的健康状况、生活习惯、行为模式,甚至个性气质有关。不同的症状对应不同的脚底按摩方式。漂亮的脚底是健康美人的证明!来自脚底的信息:脚底变黄,代谢功能可能减退;脚底发紫,可能太疲劳。脚跟干燥,呈白色,并且有皲裂现象,子宫可能出问题。第一趾下方隆起处整体都有角质攀附的人,可能新陈代谢失调。深而短的细纹表示的是短期性毛病,浅而长的细纹表示的是长期性毛病。焦虑与压力大的人,脚会散发出如橡胶燃烧时一样的气味。脚趾全都各自朝向不同方向的人,对各种事物都充满好奇心。 -
活到百岁八件事洪昭光 著本书是洪昭光教授时隔四年推出的重磅新作。 全书围绕“如何健康活到百岁”这一热门健康话题,从食、饮、睡眠、运动等与健康长寿攸关的八个方面出发,结合中老年人的身体状况,用浅显、生动的语言把最新的医学知识和理念编成“一听就懂,一懂就用,一用就灵”的百姓语言,如“健康生活三个平”“运动三五七”“一二三四五红黄绿白黑。什么都吃,适可而止”等等,平易近人,妙趣横生,且大都经作者亲身体验,细致入微,切实可行。 全书没有晦涩难懂的医学知识,有的只是实用的健康方法。读过此书,你会感到健康长寿不仅是想想而已。 -
中国家庭必备工具书蔡向红 著《中国家庭必备工具书:自己的身体会说话察言观色知健康(全新图解版)》从人体不同部位入手,分为十五个章节,每章深入浅出地帮助读者解读身体健康的密码。书中不仅融合了上下五千年的中医知识,更根植于先进的医学研究成果,为内容提供翔实可靠的科学依据。书中除了介绍察颜观色的具体方法外,还针对疾病的预防与治疗附上了小贴士,为读者提供富有参考价值的自助验方。 -
中国家庭必备工具书矫浩然 著《中国家庭必备工具书:健康常识全知道(超值全彩白金版)》介绍了人们日常生活必知必备的健康常识,内容涉及日常生活的方方面面,并进行了合理的分类,以便于读者阅读使用,共包括饮食与健康、穿衣与健康、生活习惯与健康、出行与健康、美容化妆与健康、家居与健康、家电使用与健康、厨房细节与健康、睡眠与健康等17个方面,是百姓身边贴心的健康顾问。 -
健康速递吕素鹏 著《生活帮》为山东电视生活频道的一档栏目,以有事您说话,热心生活帮为宣传语。创办7年来深受山东人们的喜爱。《健康速递》精选《生活帮》中的精彩内容,从食品安全、营养保健、生活妙招等方面对百姓的生活进行指导。其主持人吕素鹏曾先后获得山东省杰出青年岗位能手、中国电视民生新闻最具人气主持人、山东省电视艺术“牡丹奖”十佳主持人等荣誉称号。主持的栏目《生活帮》先后获得:“全国青年文明号”、“中国新闻界慈善大使”、“中国电视民生新闻十佳栏目”、“山东电视新闻十佳栏目”等荣誉称号。 -
轻而易举的健康彼尚·安裘密 著《轻而易举的健康》给你一些简单而重要的健康方法和保养建议,可以帮助身体在健康自然的状态下更强壮,当你在日常生活中使用这个用户手册,健康会变得完美无瑕,生活将轻松自在。《轻而易举的健康》的内容看起来似乎很浅显,但每一篇文章、每一句话都蕴含深意。彼尚用轻松、风趣、幽默的语言,提供了一整套从心灵到身体的行动修习方法,让我们从本书每天功课的练习中,获得了非常重要和难以跨越的一步,那就是:从知道转为做到。而通过这样内在的改变,我们就能够实现外在的改变——平安、自在、富足并且得到轻而易举的健康! -
健康身体管出来张虎军 著《健康身体“管”出来》主要通过日常生活中我们最关注的健康问题引出健康管理的知识,通过科普的形式向广大读者提供健康的知识和普及健康的行为方式。从生活环境与健康、生活习惯与健康、运动与健康、饮食与健康、男性健康知识、女性健康知识、健康减肥知识、常见病的防治等八个方面全面论述了日常健康自我管理的知识,针对目前人们对健康知识的缺乏和需求展开。本书全面论述了日常健康自我管理的知识,针对目前人们对健康知识的缺乏和需求展开,所阐述内容较为系统全面、知识结构相对完整、概念基本准确无误、论述深入浅出。内容通俗易懂,对普及社会科学知识起到一定的作用,具有一定的社会价值。本书定位于健康科普论著,读者对象可以是普通老百姓,可以是对自身健康关注的白领阶层,也可以是具备医学知识的医务工作者。 -
家庭手诊速查疾病手册《健康大讲堂》编委会主编 著《家庭手诊速查疾病手册》主要内容:随着望手诊病的普及推广应用,热爱手诊的人们越来越多。手诊不仅简单易学,而且应用方便,是有效的家庭保健方法。掌握手诊的方法可及早发现身体健康状况的变化,预防疾病的发生。《家庭手诊速查疾病手册》主要有两大亮点:第一,介绍了相关的手诊基础知识,内容详尽而且易懂,为初学者打开了进入手诊医学的大门。第二,详细讲解了不同种类的五十多种常见疾病的手诊方法,让读者可以学到简便实用的诊病技巧。基础知识结合实际运用,必然使读者轻松掌握手诊知识,成为自己和家人的保健良医。《家庭手诊速查疾病手册》图文并茂,配有大量的手纹图,尤其可贵的是还配有许多真实的墨印手纹图,为您学习手诊提供了更可信的参考资料。
